20/10/2019
Na visão da Medicina Chinesa, as cefaléias podem ter inúmeras causas, pois vários Meridianos, bem como os Zang Fu (Órgãos e Vísceras) podem causar distúrbios na circulação de energia. A eficácia da acupuntura está em seu efeito analgésico e anti-inflamatório, tornando-se uma alternativa ao uso excessivo de medicamentos, com bons resultados.
Muitas vezes, a enxaqueca acompanha outros sintomas, assim, é necessário tratar os desequilíbrios presentes nos meridianos para que haja melhora do quadro.
Também recomenda-se algumas mudanças de estilo de vida como:
*dormir o suficiente, pelo menos 7-8 horas por dia, evitando a fadiga física ou mental
*evitar a ingestão de álcool
* evitar a cafeína
*eliminar certos alimentos como o leite, o chocolate, especiarias, trigo e milho
*evitar o stress e procurar o relaxamento e atividades ao ar livre
