Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 19:30 Sexta-feira 07:00 - 19:30

Espaço Movee

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Movee, Medicina e saúde, Avenida Antonio de Góes, 275/Sl 2001/20 andar/Empresarial ITC/Pina, Recife.

Pilates para reabilitação e condicionamento físico para todas as idades.

- Turmas exclusivas para Kids
- Pilates para gestantes
- Atendimento para idosos com condições limitantes

Yoga
Osteopatia
Liberação Miofascial
Massoterapia
Nutrição

07/01/2025

Comece 2025 com saúde e bem-estar! 🌟 Fechando o plano trimestral por apenas R$340/mês, você ganha o 4º mês totalmente grátis! 🧘‍♀️

Não perca essa chance de transformar sua rotina. Agende já sua aula e cuide do corpo e da mente no Espaço Movee! ✨

📍Av. Antônio de Góes, 275, Sala 2001, Empresarial ITC, Pina, REcife-PE
📱(81) 9 8831-4896 (WhatsApp)

01/01/2025

Feliz ano novo! 🍾🥂✨

24/12/2024

Feliz natal ✨🎁

29/11/2024

No Espaço Movee, você encontra um ambiente tranquilo, ideal para iniciantes se conectarem ao yoga com posturas básicas e seguras. A prática é individualizada, respeitando seus limites e promovendo evolução no seu ritmo. Instrutores qualif**ados ajudam a sincronizar respiração e movimento, trazendo equilíbrio físico e mental. Com horários flexíveis, o Espaço Movee facilita a inclusão do yoga na sua rotina.

Venha transformar sua vida com a prática constante e orientada.

27/11/2024

No Espaço Movee, acreditamos que sua mente é a chave para transformar seu corpo. Com práticas como Pilates e Yoga, você descobre sua força e vai além dos próprios limites. Venha alinhar mente e corpo para alcançar tudo o que acredita!

25/11/2024

O Pilates transforma sua rotina desde a primeira aula! Fortaleça seu corpo, melhore a flexibilidade e alcance uma postura mais saudável enquanto reduz o estresse. A prática regular promove equilíbrio físico e mental, trazendo mais qualidade de vida para o seu dia a dia.

Não espere mais para começar a cuidar de si mesmo com atenção e propósito. Venha experimentar o Pilates e descubra seus benefícios!

07/11/2024

Pilates = Longevidade 💜

21/10/2024

O Pilates oferece um equilíbrio perfeito entre força, flexibilidade e consciência corporal. Ao praticá-lo, você melhora a postura, tonif**a os músculos e aumenta a resistência física, sem sobrecarregar as articulações. Além disso, a técnica de respiração aplicada no Pilates contribui para reduzir o estresse, proporcionando um relaxamento profundo. Outro ponto positivo é o fortalecimento do core, que ajuda a prevenir dores na coluna e a melhorar o equilíbrio.

Com o Pilates, o corpo f**a mais forte e a mente mais tranquila.

16/10/2024

A cada respiração, um passo para o equilíbrio.
Com a concentração, encontramos paz interior.
A consciência nos guia para um novo estado de presença.
Yoga é mais que exercício, é um caminho de vida.🧘‍♀️

Venha viver essa experiência no Espaço Movee!

14/10/2024

5 Motivos para Começar no Pilates Hoje!

Saiba como essa prática pode revitalizar seu corpo e equilibrar sua mente.

✅Melhora da flexibilidade e postura.
✅Fortalecimento muscular sem impacto.
✅Alívio de dores e tensões corporais.
✅Aumento da concentração e equilíbrio.
✅Prevenção de lesões e bem-estar físico.

O Pilates oferece benefícios que vão além do condicionamento físico; ele integra movimento e consciência, proporcionando uma transformação completa. Se você busca fortalecer o corpo e encontrar equilíbrio mental, essa prática é ideal.

Venha experimentar o Pilates e sinta a diferença em sua rotina! 💪

07/10/2024

🌿✨Se conecte com seu corpo e mente nas nossas aulas de Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️que acontecem nas segundas, terças e quintas, em um ambiente tranquilo, energizante e com uma vista incrível do pôr do sol.

Estamos localizados na Avenida Antonio de Góes, 275, Sala 2001, Empresarial ITC, Pina, Recife.

Agende sua aula agora pelo WhatsApp: (81) 9 8831-4896 e viva momentos de equilíbrio e paz! Namastê 🙏✨

04/10/2024

A conexão entre Pilates e saúde mental é poderosa e frequentemente subestimada. A prática regular de Pilates não apenas fortalece o corpo, mas também promove a liberação de endorfinas, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Através da concentração na respiração e no movimento, os alunos conseguem acalmar a mente e encontrar um espaço de tranquilidade. No Espaço Movee, nossas aulas são projetadas para criar um ambiente acolhedor e relaxante, permitindo que você se desconecte das preocupações do dia a dia.

Venha descobrir como o Pilates pode ser uma ferramenta ef**az para melhorar sua saúde mental e emocional!

Endereço

Avenida Antonio De Góes, 275/Sl 2001/20 Andar/Empresarial ITC/Pina
Recife, PE
51110-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:30
Sexta-feira	07:00 - 19:30

Telefone

+5581988314896

Site

http://www.itcpilates.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Movee posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.