Renascer Fisioterapia e Saúde

20/11/2025

✨ Dia da Consciência Negra ✊🏾

Um convite ao reconhecimento, ao respeito e à reparação
Hoje é dia de honrar as histórias, as lutas, a ancestralidade e a potência do povo negro no Brasil.
É dia de lembrar que não estamos falando apenas do passado, mas de um presente que ainda exige coragem, voz ativa e compromisso real com a equidade.
A Consciência Negra não é só uma data:
é um chamado diário para olhar para o racismo estrutural, para as desigualdades que ainda persistem e para os espaços que precisam ser transformados.
É sobre reconhecer que vidas negras importam — todos os dias.
Que hoje a gente celebre, aprenda, escute, se posicione e seja parte da mudança.
Que a luta antirracista não seja sazonal, mas constante.
E que a consciência se transforme em ação.

Consciência é movimento.
Consciência é respeito.
Consciência é vida. ✨✊🏿

13/10/2025

💚 Dia do Fisioterapeuta – Equipe Renascer 💚
Hoje é dia de celebrar um time que faz a diferença todos os dias.
Um time de fisioterapeutas que acolhe, escuta, cuida e transforma. 🌿
Na Renascer, cada atendimento é mais do que uma sessão: é um encontro de histórias, de emoções e de vidas que se entrelaçam.
Aqui, o toque é leve, o olhar é atento e o cuidado é inteiro.
Cada profissional da nossa equipe carrega a essência da humanização, unida à força da ciência.
Porque acreditamos que o cuidado só é completo quando tem base em evidências científicas, mas também em empatia e presença.
Celebramos hoje essas mulheres incríveis, que acolhem com o coração e atuam com excelência.
Que estudam, pesquisam, e estão sempre em busca do melhor — porque entendem que cada paciente é única, e cada nascimento, cada reabilitação, é também um renascer. 🌸
A todas as fisioterapeutas da Renascer Fisioterapia e Saúde, nossa admiração, orgulho e gratidão!
Vocês fazem a diferença na vida de tantas pessoas — e nos inspiram todos os dias. 💚

20/06/2025

Bom São João a todos!!!! 🔥

15/05/2025

Hoje é dia de é nossa Equipe passa pra lembrá-los: saúde perineal em dia!? O que vocês estão fazendo para melhorar sua saúde perineal!?

Conta pra gente os comentários!!!

11/05/2025

💚 Ser mãe é renascer todos os dias. 💚

É descobrir forças onde parecia haver cansaço. É enxergar beleza em cada gesto, mesmo nos dias mais desafiadores. É ser um universo de amor, que acolhe, ensina e aprende continuamente.

Hoje, celebramos todas as mães: as que geraram, as que acolheram, as que cuidam, as que amam incondicionalmente. Cada uma carrega em si o poder do renascimento, da entrega e da transformação.

Aqui no nosso casulo, dedicamos este dia a todas vocês, que, com sua coragem e amor, inspiram o mundo a ser mais humano e mais gentil.

💐 Feliz Dia das Mães! 💐
Que cada renascimento diário seja uma oportunidade de cuidado consigo mesma, de amor compartilhado e de plenitude. ❤️

05/05/2025

🌸 Convite Especial para as Famílias 🌸

Você sabia que o trabalho de parto é um momento único e cheio de transformações? 🍼💖

Convidamos você para uma roda de conversa acolhedora e informativa sobre o tema:
✨ O que esperar do trabalho de parto: fases, sinais e manejo da dor ✨

Vamos falar sobre como reconhecer os sinais, entender as fases e explorar maneiras de tornar esse momento mais tranquilo e especial para você e sua família.

🤝 Um espaço para tirar dúvidas, compartilhar experiências e acolher cada história com carinho.

📅 Data: 23/05/2025
⏰ Horário: 19h
📍 Local: Clínica Renascer
🗒️ Inscrições : 81 993730770 (whatssap)

Venha se preparar e fortalecer os laços nesse momento tão significativo. ❤️
Esperamos por você! 🌼

01/05/2025

Parte da Equipe Renascer de plantão hoje!!!
Comemoramos o dia do trabalho, Trabalhando!!! 🥰

29/04/2025

👶💖 5 Dicas para uma Pega Correta na Amamentação 🍼

Uma boa pega é essencial para garantir uma amamentação eficiente e confortável para você e seu bebê! Aqui estão 5 dicas para ajudar:

1️⃣ Boca bem aberta: O bebê deve abrir bem a boca antes de se prender ao seio, como se fosse um “bocejo”. Isso ajuda a pegar a maior parte da aréola e evita o machucado nos mamilos.

2️⃣ Lábios virados para fora: Durante a amamentação, os lábios do bebê devem estar virados para fora, garantindo que o peito não fique pressionado contra o céu da boca.

3️⃣ Nariz e queixo encostados no peito: A posição do bebê deve ser tão próxima ao seu corpo que o nariz e o queixo dele fiquem tocando a mama. Isso ajuda a criar uma sucção eficiente.

4️⃣ Mandíbula em movimento: Quando o bebê suga, observe a movimentação da mandíbula. A sucção deve ser contínua e ritmada, sem estalos ou dor.

5️⃣ Orelha e ombro alinhados: Garanta que a cabeça do bebê esteja alinhada com o corpo, sem torções. Uma postura correta favorece a amamentação sem desconforto para ambos.

A amamentação é um momento único e cheio de conexão. 💕 Se sentir qualquer dificuldade, busque orientação com profissionais de saúde!

08/03/2025

Dia Internacional da Mulher: Celebrar, Refletir e Lutar

Hoje é um dia para celebrarmos a força, a coragem e a resiliência de todas as mulheres. É também um momento de refletir sobre as lutas que nos trouxeram até aqui e sobre as que ainda precisamos enfrentar.

Cada direito conquistado é fruto de gerações que não se calaram diante das injustiças, que abriram caminho para que pudéssemos viver com mais dignidade e igualdade. No entanto, ainda há muito a fazer: igualdade salarial, combate à violência de gênero, acesso pleno à saúde, educação e oportunidades.

Neste dia, reafirmamos o compromisso de lutar por um mundo onde todas as mulheres, em sua pluralidade, possam viver livres, respeitadas e com seus direitos garantidos. Porque enquanto uma mulher não estiver livre, todas estaremos em luta.

Que a sororidade e a justiça nos guiem hoje e sempre. 🌷💜

28/02/2025

18/02/2025

O puerpério, também conhecido como o período pós-parto, é um momento de muitas transformações. Para as recém-mães, pode ser um desafio equilibrar as demandas do bebê com o próprio bem-estar. Aqui estão 5 dicas para tornar essa fase mais leve e acolhedora:

1️⃣ Aceite Ajuda 🤝
Permita-se ser cuidada! Se alguém oferecer ajuda, aceite com amor. Delegue tarefas simples, como preparar uma refeição ou ajudar com a casa. Lembre-se: cuidar de você também é cuidar do seu bebê.

2️⃣ Respeite Seu Tempo ⏳
Cada corpo tem seu ritmo para se recuperar. Não se compare com outras mães ou com expectativas irreais. Honre o seu processo e celebre cada pequena conquista.

3️⃣ Cuide da Sua Saúde Mental 🌼
O puerpério pode trazer uma montanha-russa de emoções. Converse com pessoas de confiança, expresse seus sentimentos e, se necessário, busque ajuda de profissionais. Você não precisa enfrentar tudo sozinha.

4️⃣ Cultive Conexões 🤱
Estar próxima do seu bebê é maravilhoso, mas manter conexões com pessoas que você ama também é importante. Um bate-papo com amigos ou familiares pode renovar suas energias.

5️⃣ Descanse Sempre que Puder 😴
Sabemos que o sono não será o mesmo, mas tente descansar quando o bebê dorme. Permita-se pequenos momentos de pausa para recuperar forças e encarar a rotina com mais leveza.

✨ Lembre-se: Você está fazendo o melhor que pode, e isso é suficiente. Não existe maternidade perfeita, mas sim uma jornada única e cheia de amor.

📸 Dica para as seguidoras: Marque uma amiga que acabou de se tornar mãe e pode precisar dessas palavras! 💌

Como ficou? Posso ajustar algo? 😊

15/02/2025

Sempre buscando as melhores evidências para atende-los!!!

Venha cuidar de sua saúde !!
Nosso casulo está de portas abertas! 💚