27/02/2026
A ideia de perfeição costuma ser sedutora.
Ela promete controle, validação e a sensação de finalmente “ser suficiente”.
Mas, na prática, a busca rígida pela perfeição quase sempre vem acompanhada de autocrítica excessiva, comparação constante e medo de falhar.
Crescimento não é sobre atingir um ideal inalcançável.
É sobre conseguir olhar para o que você faz hoje e perceber movimento, ainda que pequeno.
Quando o foco deixa de ser “ser perfeito” e passa a ser “ser melhor do que ontem”, a régua muda.
E com ela, muda também a forma como você se trata.
Perfeição não é sinônimo de saúde emocional.
Autoconhecimento, limites e progresso possível, sim.
