Psicóloga Juliane Oliveira

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Brasil
Recife, PE
Psicóloga Juliane Oliveira

CRP 02/19924
On-line e Presencial
Psicóloga e Neuropsicóloga
TCC's (TCC, DBT, TE e ABA)

22/10/2025

☁️ Nossos pensamentos criam as lentes pelas quais enxergamos o mundo.

📋Quando aprendemos a identif**ar e questionar essas lentes, conseguimos agir com mais consciência e menos impulso.

Salva esse post pra lembrar disso nos dias em que seus pensamentos te pesarem.

🍀.julianeoliveira

12/10/2025

Depois da tensão, vem o merecido descanso. O corpo e a mente também precisam de pausas para se reconstruírem.

23/09/2025

💭 A forma como você foi amado(a) na infância influencia como você busca amor hoje.
Quando faltou afeto, segurança ou validação, muitas vezes acabamos levando essas marcas para a vida adulta, buscando nos relacionamentos aquilo que não recebemos lá atrás.

✨ Reconhecer esses padrões é um passo importante - não para culpar o passado, mas para entender o presente.
Afinal, quando entendemos de onde vêm nossas carências, nossas escolhas e até mesmo nossos medos, f**a mais fácil construir relações mais saudáveis e equilibradas.

🌱 Lembre-se: você não precisa repetir histórias. O cuidado com a sua saúde emocional pode abrir espaço para novas formas de amar e ser amado(a).

👉 Procure ajuda, faça terapia. Você merece viver relações mais leves e verdadeiras.

12/09/2025

Hoje faz uma semana que vivi uma experiência muito especial: a produção das minhas fotos corporativas.🍀

Esse momento representa para mim mais do que um simples ensaio fotográfico - é um investimento na minha carreira, na forma como me apresento e na conexão que quero transmitir através da psicologia e da neuropsicologia.

Não poderia deixar de agradecer a pelo profissionalismo, criatividade e sensibilidade em registrar cada detalhe, e também à .makeup pelo cuidado comigo e pela make que deixou tudo ainda mais especial.

Foi um ensaio leve e gratif**ante. Me faltam palavras para descrever a beleza desse dia. Sem dúvida, vou repetir essa experiência em breve!

08/09/2025

✨ Comece por aqui ✨

Sou Juliane Oliveira, psicóloga e neuropsicóloga, e este espaço é dedicado a compartilhar conteúdos sobre saúde mental e desenvolvimento humano. 💫

Na neuropsicologia, realizo avaliações com crianças e adultos, fundamentais para compreender questões como:

🧠 TDAH
🧠 Autismo
🧠 Dificuldades de aprendizagem
🧠 Altas habilidades
🧠 Planejamento de reabilitação cognitiva

Na clínica, atuo com psicoterapia de adultos com as abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT), voltada para temas como:

💔 Relacionamentos afetivos e dependência emocional
🍀 Depressão e autoestima
📋 Organização, planejamento e rotina

Aqui você vai encontrar informação, acolhimento e reflexões que podem transformar seu olhar sobre si e sobre o mundo. 😊

💌 Te convido a acompanhar os conteúdos, interagir e construir esse espaço junto comigo.

27/08/2025

No meio do caminho havia um psicólogo.
Havia um psicólogo no meio do caminho.
Depois disso houve outro caminho.

24/07/2025

1. Tem medo de perder e, sem querer, começa a causar conflitos para tentar controlar a situação.

2. Se acostumou com relações difíceis e acredita que o amor tem que ser sofrido pra ser real.

3. Se aproxima de quem te faz duvidar de si mesma(o) porque acredita — inconscientemente — que não merece algo leve e recíproco.

🧠 A autossabotagem não signif**a que você não quer amar…
Signif**a que você ainda está aprendendo a se proteger sem precisar se machucar.

✨ O primeiro passo é reconhecer. O segundo é se acolher.
E o terceiro… é recomeçar, com mais consciência.

💬 Te identificou com algum ponto? Me conta aqui nos comentários.

🔁 Salva esse post pra lembrar quando bater a dúvida.

13/07/2025

🎗 Conscientização sobre o TDAH

Você sabia que o TDAH não é "falta de foco", "preguiça" ou "excesso de energia"?

🧠 O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma condição neurobiológica, que afeta diretamente as funções executivas do cérebro — como atenção, controle de impulsos, organização, memória de trabalho e planejamento.

👉 Pessoas com TDAH não escolhem ser desatentas, agitadas ou esquecidas. Elas enfrentam desafios reais, diariamente, para manter o foco, iniciar e concluir tarefas, organizar a rotina ou até controlar a impulsividade.

⚠️ Mas com o diagnóstico correto, apoio terapêutico e — quando necessário — o uso de medicação, é possível sim levar uma vida funcional, produtiva e saudável.

✨ Conscientizar é o primeiro passo para combater o preconceito e ajudar quem convive com o transtorno. Seja empático. Julgue menos. Apoie mais.

02/06/2025

Muitas vezes, nos envolvemos com pessoas que prometem preencher aquilo que faltou na nossa história.
Afeto, segurança, validação, atenção…
Necessidades emocionais não atendidas podem nos deixar mais vulneráveis a relações que, com o tempo, se tornam abusivas.

E o mais difícil é que, no início, pode parecer amor. Pode parecer cuidado. Mas aos poucos você vai se sentindo menor, confusa(o), culpada(o) — e sem forças para sair.

👉 Reconhecer os sinais é o primeiro passo para quebrar esse ciclo.

🍀 Você não está sozinha(o).
🍀 Você merece um relacionamento seguro, respeitoso e leve.
🍀 Peça ajuda. Fale com alguém de confiança. Procure apoio profissional.

Se esse post fez sentido pra você, salve, compartilhe com alguém e saiba: você não está exagerando. Isso é sério.

16/04/2025

Oi, seja muito bem-vinda(o)!

Sou Psicóloga e Neuropsicóloga, apaixonada por construir caminhos com leveza, estratégia e afeto.

Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Faço avaliação neuropsicológica de crianças e adultos e atendo em psicoterapia apenas adultos.

Tenho um carinho especial por demandas como:
- Autismo, TDAH e Aprendizagem
- Relacionamentos afetivos / dependência emocional
- Organização e planejamento diário

Sou casada, mãe de pet e acredito que todo cuidado começa pelo olhar gentil com o outro.

Se você chegou até aqui, espero que este seja um espaço de acolhimento, inspiração e transformação.

Pode entrar, a casa é sua!

🍀❤️

07/04/2025

Você sente que sua felicidade depende do outro?
Que sem aquela pessoa, nada parece ter sentido?
⠀
Isso pode ser um sinal de dependência emocional — quando você se anula para manter vínculos a qualquer custo.
⠀
A boa notícia é que é possível resgatar sua autonomia emocional e construir relações mais saudáveis.
⠀
A terapia pode te ajudar nesse processo.

Posso te ajudar! Link do WhatsApp na bio.

Endereço

Recife-PE
Recife, PE

Telefone

+5581996749872

Site

https://www.doctoralia.com.br/juliane-oliveira-4/psicologo/recife

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