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O Autismo não é uma simples caixinha em que todos os autistas precisam se encaixam.É comum a gente dizer que cada ser hu...
29/04/2024

O Autismo não é uma simples caixinha em que todos os autistas precisam se encaixam.

É comum a gente dizer que cada ser humano é um mundo, mas as pessoas parecem achar que autistas - que, obviamente, são seres humanos também - são um mundo só.

Esses estereótipos precisam parar.

Cada pessoa tem uma forma diferente de pensar, de agir e de interagir. Cada autista tem suas particularidades, suas crenças, seus valores e suas necessidades.

Por exemplo, existem:
👉 autistas que conseguem mascarar mais as suas características e outros menos;
👉 autistas verbais e não-verbais;
👉 existem hiperfocos dos mais variados, onde cada autista vai ter ali a necessidade de falar de temas diferentes.

É necessário que se leve tudo isso em conta.

A gente precisa ter muito respeito, empatia e realmente SAIR DO LUGAR DE JULGAMENTO PARA O LUGAR DE CONHECER, de se permitir conhecer o outro em suas particularidades, individualidades e também tudo que o outro tem pra oferecer.

Autista não é tudo igual.

Talvez você, neurodivergente, nunca tenha parado pra pensar no teor destas e de outras frases.Bem… acho que esse post po...
19/04/2024

Talvez você, neurodivergente, nunca tenha parado pra pensar no teor destas e de outras frases.

Bem… acho que esse post pode ser uma boa oportunidade para você refletir.

Frases assim minam a autoestima do autista e dificultam ainda mais a sua interação social e inserção em ambientes/ocasiões como o local de trabalho, reuniões de amigos, festas de família e outros.

Se informar é um ato de respeito.

O caminho do autista para a liberdade de ser e de se sentir bem começa pela informação e pela autoaceitação.
17/04/2024

O caminho do autista para a liberdade de ser e de se sentir bem começa pela informação e pela autoaceitação.

A vida em sociedade não é feita pensando no autista.Autistas são aceitos à medida que mascaram sua vida e suas complexid...
26/03/2024

A vida em sociedade não é feita pensando no autista.

Autistas são aceitos à medida que mascaram sua vida e suas complexidades. E, no fim das contas, autistas muitas vezes não saem de casa com medo de não serem aceitos como são.

Forçar contato visual, interagir de forma mais veemente, fingir que o barulho não está incomodando, manter o entusiasmo quando já está sem energia, ser considerado chato porque está indo embora da festa cedo (mas na verdade está física e mentalmente esgotado).

O autista é mais aceito quando ele não aparenta ser autista.

Isso sem falar no incômodo causado pelo olhar de "pena" ou um incômodo de não querer a pessoa autista ali. Sem falar na constante estereotipação quando se sente confortável em afirmar ser autista.

É uma longa caminhada, mas a caminhada de todos passa pelo autoconhecimento e pela informação.

E não apenas para o autista, mas para seus familiares, cônjuges e toda rede de suporte.

Autistas vivem fora de sua zona de conforto.

Já parou pra pensar nisso?Quando falo que relacionamentos saudáveis começam em cada pessoa, é um pouco disso. Como també...
10/10/2022

Já parou pra pensar nisso?

Quando falo que relacionamentos saudáveis começam em cada pessoa, é um pouco disso. Como também já falei por aqui, amar é um eterno retorno ao cuidado.

Mas se você não se cuida ou não sabe a melhor forma de se cuidar, como ensinar ao outro isso? Como fazer a outra pessoa entender os seus limites? Melhor, como você vai estabelecer seus próprios limites sem se conhecer?

Estar aberta ao relacionamento não é se "dar tudo de você" e se sentir exausta e diminuída. Seja numa relação conjugal, numa relação de trabalho, entre amigos...

Para não romantizar o outro é preciso também não se olhar de forma romantizada querendo se reconhecer como alguém inocente, de bom coração, "boazinha".

A forma como você se relaciona consigo mesma vai pautar todos os seus outros relacionamentos.

Relacionamentos não precisam ser complicados.Ou melhor, relacionamentos não são complicados.Melhor ainda, relacionamento...
08/10/2022

Relacionamentos não precisam ser complicados.

Ou melhor, relacionamentos não são complicados.

Melhor ainda, relacionamentos são feitos de pessoas e, não estando num bom momento, essas pessoas transferem para os relacionamentos suas características.

Antes de falar que algo está difícil, complicado, o famoso "não vai pra trás nem pra frente", olhe pra você mesma. Pois pode ser apenas o seu reflexo.

Sobre isso e muito mais, estarei em live nessa segunda-feira pra gente conversar mais sobre relacionamentos e descomplicar tudo.

Segunda-feira, dia 10 de outubro, às 20h30, espero você.

Uma vida emocional saudável precisa ter essas necessidades atendidas.Eu tenho falado bastante sobre como o relacionament...
07/10/2022

Uma vida emocional saudável precisa ter essas necessidades atendidas.

Eu tenho falado bastante sobre como o relacionamento interno é importante para que possamos desenvolver relacionamentos com outras pessoas de forma mais equilibrada. Muitas vezes, quando não estamos bem, há uma tendência de autoisolamento em que o sentimento de solidão se faz presente.

Mas essas necessidades para ser realmente supridas precisam de outras pessoas.

As 7 necessidades emocionais de todo ser humano são:

1. Afeto
2. Respeito
3. Autonomia
4. Autocontrole
5. Aceitação
6. Autoestima
7. Autorrealização

Após ler o carrossel, me conta aqui: você tem alguma necessidade emocional que considera não estar sendo atendida?

Você já deve ter falado ou escutado alguém dizer alguma dessas frases:"Eu me perdi de mim mesma no meio do relacionament...
28/09/2022

Você já deve ter falado ou escutado alguém dizer alguma dessas frases:

"Eu me perdi de mim mesma no meio do relacionamento".

"Meu relacionamento é ótimo, não sei porquê tô sentindo essa angústia..."

"Não entendo, eu dei tudo de mim..."

"Meu relacionamento é tão chato, monótono... acho que ele não é o que eu pensei".

"Hoje em dia tenho até 'preguiça' de me relacionar".

Um relacionamento saudável começa por você. Se você está em desequilíbrio, você também leva essa característica para o seu relacionamento.

É importante entender e perceber que a forma como você se relaciona com você mesma vai pautar todos os outros relacionamentos, não apenas os afetivos e conjugais.

O formulário de inscrição para o Workshop Relacionamentos Saudáveis está disponível no link da minha bio.

Quando: 15 de outubro, sábado.
Horário: 15h
Contribuilção: R$39 (até 07/10), R$59 (entre 08 e 15/10)

O outro cobra muito, exige muito, quer muito... e a reciprocidade? E o retorno? Em um relacionamento de adultos deve exi...
27/09/2022

O outro cobra muito, exige muito, quer muito... e a reciprocidade? E o retorno?

Em um relacionamento de adultos deve existir equilíbrio. Só com crianças não existe equilíbrio. Porque como é que você vai cobrar algo de uma criança? Então, a criança apenas recebe. O adulto não, ele precisa de reciprocidade dentro de um relacionamento.

Então essa reciprocidade vai pautar se é saudável ou não.

Mas será que não é você que está exigindo demais do outro sem se dar tanto?

Se você fez o exercício que propus no carrossel, comenta aqui abaixo a sua resposta.

Em uma frase, que reflexão a live te trouxe?E se você não acompanhou, ela está disponível no post anterior 💗.
27/09/2022

Em uma frase, que reflexão a live te trouxe?

E se você não acompanhou, ela está disponível no post anterior 💗.

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