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Denize Bastos de Aragão

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Brasil
Recife, PE
Denize Bastos de Aragão

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Denize Bastos de Aragão, Fisioterapeuta, Rua Democrito de Souza Filho, 235, Recife.

Esta página foi criada com o objetivo de transmitir informações a cerca dos cuidados com a saúde através da Osteopatia e serviços de Fisioterapia em geral, com dicas e orientações, e um pouco da minha rotina de trabalho

27/01/2026

No começo, eu tive medo.
Medo de errar. Medo de não ser suficiente. Medo de não conseguir viver da Fisioterapia.

A insegurança com os pacientes era real. A pressão também.
E, em muitos momentos, as escolhas foram difíceis — algumas até dolorosas.

Mas eu não caminhei sozinha.
Tive uma mentora que me ensinou técnica, postura, raciocínio clínico… e, principalmente, a confiar em mim.

Hoje, olhando para trás, tenho ainda mais certeza:

✨ A Fisioterapia é linda.
✨ Transforma vidas.
✨ E pode, sim, ser bem remunerada — quando é exercida com excelência, estratégia e visão profissional.

Se você está no início, não desista antes de se fortalecer.
O caminho é exigente, mas é profundamente recompensador.

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13/01/2026

Dor que melhora e depois volta não é sinal de que “está tudo bem”.

Na maioria das vezes, é o corpo encontrando um jeito de funcionar apesar do problema — mudando o movimento, sobrecarregando outras regiões, compensando.

O alívio vem.
Mas a causa f**a.

Com o tempo, a dor retorna. Às vezes igual. Às vezes diferente. Muitas vezes mais difícil de ignorar.

Avaliar não é exagero.
É entender o que está acontecendo antes que o corpo precise gritar mais alto.

Se a sua dor funciona assim, vale olhar com mais atenção.

11/01/2026

Pausa também é parte do trabalho.

O corpo precisa.
A cabeça precisa.
E, principalmente, as decisões precisam.

Recesso não é desligar da responsabilidade — é criar espaço para voltar melhor, mais atenta e mais inteira.

Foram dias de descanso, de reorganizar pensamentos e de observar com mais calma o que realmente importa manter, ajustar ou mudar.

Agora, aos poucos, estou voltando.

Com a rotina.
Com os atendimentos.
Com os projetos.
E com a presença por aqui também.

05/01/2026

Começar um novo ano é, antes de tudo, assumir responsabilidade com o que se constrói — na vida, na profissão e nas escolhas diárias.

Sou Denize Aragão, fisioterapeuta há 16 anos, osteopata, empresária e professora. Ao longo dessa trajetória, aprendi que conhecimento só tem valor quando é aplicado com critério, ética e intenção real de transformar vidas.

Em 2026, sigo com um compromisso claro:
entregar conteúdo de qualidade, baseado em prática clínica, gestão consciente e cuidado real — tanto para pacientes, quanto para colegas fisioterapeutas, especialmente os que estão começando e buscam mais segurança, clareza e direção.

Aqui você vai encontrar:
• educação em saúde sem promessas vazias
• reflexões sobre dor, movimento e reabilitação
• bastidores da prática clínica e da gestão
• orientação para quem quer construir uma fisioterapia sólida e possível

Se você busca informação responsável, evolução contínua e conversas que fazem sentido na vida real, seja bem-vindo(a).

Este é só o começo.

02/01/2026

Nem tudo o que escrevi como meta em janeiro de 2025 foi cumprido.
E, honestamente, algumas deixaram de fazer sentido no meio do caminho.

Outras coisas aconteceram sem nunca terem sido listadas.
E talvez tenham sido as mais importantes.

2025 me exigiu pausas.
Me exigiu cuidado.
Me exigiu escolhas diferentes das que eu tinha planejado.

Teve cirurgia.
Teve internamento.
Teve um internamento familiar.
Teve dias de silêncio, choro, e reorganização interna.

Mas também teve crescimento.
Ajustes importantes nas empresas.
Um MBA finalizado.
O início de mais uma pós.
Mais tempo em família.
Duas viagens de casal.
Uma viagem de férias em família.
Mais leitura.
Mais presença.
E mais de 75% da meta anual de treinos concluída — dentro do possível, e com constância.

Pela primeira vez em muito tempo, termino um ano satisfeita.
Tranquila.
Com a sensação de que fiz o melhor que dava, com o que eu tinha, no tempo que foi possível.

E isso, hoje, é suficiente.

19/12/2025

Hoje atendi uma paciente que chegou para avaliação com muita dor. Durante o atendimento, ao perceber a melhora, ela se emocionou e caiu em um choro sentido. Não era apenas alívio físico. Era o corpo finalmente sendo ouvido depois de muito tempo. Ela disse que trabalha demais e que nunca encontra tempo para se cuidar.

A dor foi só o gatilho. O que apareceu ali foi o cansaço acumulado, a sobrecarga e a rotina que sempre coloca o cuidado em último lugar. Situações como essa reforçam algo que vejo todos os dias: ninguém deixa de se cuidar porque quer, mas porque acredita que precisa dar conta de tudo antes de olhar para si.

Cuidar da saúde não é sobre esperar sobrar tempo. É sobre entender que o corpo sustenta todas as outras escolhas. Quando ele começa a falhar, não é fraqueza. É um pedido de atenção. Que essa sexta seja um lembrete de que se cuidar também é uma forma de responsabilidade com a própria vida.

15/12/2025

Há 15 anos ela (minha mãe) se foi.
Há 15 anos que não sinto seu cheiro, que não tenho seu colo, seus conselhos…

Mas tem esse mesmo tempo que não escuto seu choro de dor, sua angústia por não conseguir lembrar das pessoas que mais amava, sua agonia.

É uma saudade aliviada por saber que não há mais sofrimento físico e que agora ela está em um lugar muito melhor. A fé que ela me ensinou me conforta!

Às vezes fico imaginando como seria coruja com os netos (que não teve a oportunidade de conhecer), lembro do como cuidou dos sobrinhos netos com tanto carinho e atenção. Seria lindo de ver, mas faço questão de ensiná-los que vovó Edivane existiu e que o amor que eles recebem hoje é fruto de tudo o que recebi (e recebo do meu pai e tia) até hoje!

Obrigada, minha mainha, minha flor! Olha e intercede por nós daí de cima que por aqui vamos cuidando dos nossos com o amor que a senhora nos cuidou!

Te amo. F**a em paz!

17/09/2025

A vida me obrigou a parar por alguns dias.

Depois de passar mal ao final de um tratamento para infecção urinária, percorremos vários caminhos de possíveis diagnósticos até chegar à conclusão: uma pneumonite causada pelo uso do antibiótico.

Quero deixar claro: não foi automedicação. O remédio foi prescrito, mas é sempre bom lembrar — todo medicamento tem reações, e algumas podem ser graves. ⚠️

No fim, o que realmente importa é a saúde e as pessoas que nos amam. Estar ao lado dos meus filhos e da minha família nesses dias me deu forças para enfrentar o medo e a angústia.

Agradeço profundamente a Deus e a todos que dedicaram um pouco do seu tempo para rezar, mandar mensagens e pedir pela minha recuperação. E em especial, à minha família, que esteve ao meu lado em cada momento.

Mais uma vez, a vida me mostra que, diante das incertezas, o essencial é a fé que nos mantém de pé e quem temos ao nosso lado. Obrigada de verdade! ❤️

10/09/2025

Se olhássemos apenas para a EVA (Escala Visual Analógica) que mudou de 8 para 6, poderíamos pensar que pouco foi conquistado. Mas a verdadeira história está na funcionalidade.

👉 Após cinco sessões, essa paciente de 72 anos, que convivia com dor lombar crônica há anos, passou a trabalhar sem dor, mudar de posição na cama com facilidade, passar mais tempo em pé sem dor, e ter mais mobilidade. Os te**es específicos, que agora estão negativados, mostram claramente ganhos que quem trabalha com reabilitação de coluna vai reconhecer como fundamentais para direcionar o tratamento.

💡 Mostrar esses avanços, mesmo que a dor ainda não tenha diminuído drasticamente, é essencial para que o paciente confie no processo e não desista. O tratamento de dor crônica é um caminho de progresso contínuo — e cada pequeno passo conta.

📲 Se você convive com dor crônica e já tentou de tudo sem resultado, venha fazer sua avaliação na . Vamos juntos medir, acompanhar e mostrar a evolução real do seu corpo.

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