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Luana Rêgo Dermatologista

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Luana Rêgo Dermatologista

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11/02/2026

Esse conteúdo é para quem quer cuidar da pele de forma consciente, sem promessas irreais e sem exageros.

A internet costuma vender atalhos, mas a pele responde mesmo é àquilo que faz sentido para você e para sua rotina.

Quando o cuidado é guiado por orientação médica, os resultados aparecem com mais naturalidade e segurança.

05/02/2026

Dermatologia vai muito além da estética.
É ciência, responsabilidade e respeito ao paciente.
Minha trajetória até aqui não foi simples, mas foi baseada em formação sólida e compromisso com a medicina de verdade — algo cada vez mais essencial em um cenário de tanta pressa e desinformação.
Feliz Dia do Dermatologista a todos que exercem tão lindamente essa profissão encantadora.🩺✨

04/02/2026

Muita gente subestima o tempo que ainda existe até o fim do ano, como se nada mais pudesse mudar.

Mas a pele responde rápido quando recebe estímulo correto, cuidado consistente e decisões bem feitas.

Ainda dá tempo de agir, desde que você seja sincero consigo e entenda que resultado vem de constância, não de pressa.

31/01/2026

Se eu pudesse ajustar sua rotina de pele hoje, começaria por detalhes que fazem toda a diferença.

Muita gente acredita que precisa de dezenas de produtos para ter resultados, quando na verdade o que mais atrapalha é o uso incorreto do básico.
Quantidade errada, ordem confusa, falta de constância, protetor que você não gosta e pressa pelos resultados são ajustes simples que transformam qualquer rotina.
Quando esses pilares estão organizados, a pele responde melhor, com mais viço, mais proteção e mais saúde.

Agende sua consulta e receba uma rotina personalizada para a sua pele.

28/01/2026

Já que o ano está ainda no início, e as metas vão sair do papel, vamos começar com os conselhos que eu daria para quem colocou como meta melhorar os cuidados com a pele.

Fazer o básico bem feito, sem copiar a rotina de ninguém, usando os produtos da forma correta, sem receios sem sentido e com paciência, a pele dos sonhos vem!

Cuidar da pele é menos sobre seguir modas e mais sobre entender o que ela realmente precisa e alguns processos ficam mais leves quando são feitos com orientação.

23/01/2026

Produtos que muita gente não sabe usar e hoje eu explico cada um deles.

No consultório, percebo que vários produtos populares geram dúvidas na hora do uso: quando aplicar, em que ordem, o que podem combinar e para quem realmente servem. Preparei esse carrossel para deixar tudo
mais simples.

Do ácido salicílico ao retinol, passando pelo cleansing oil, protetor solar em spray e até a famosa tretinoina e o ácido azelaico, cada um tem seu momento certo e sua forma correta de aplicação.

Informação clara evita irritação, desperdício e frustração com o skincare. Quando você entende o que está usando, o resultado aparece com muito mais naturalidade.

Se quiser que eu explique outros produtos ou ativos, deixa nos comentários, posso trazer na próxima postagem.

19/01/2026

Como passei a me sentir bonita sem maquiagem.
Sempre gostei de maquiagem, mas em um momento percebi que estava usando para esconder, não para complementar.
Aos poucos, fui ajustando algumas coisas na minha rotina: hidratação de verdade, cuidado de dentro pra fora e mais foco no tratamento das minhas manchinhas.

E foi assim que minha relação com o espelho mudou: não por perfeição, mas por constância. A maquiagem continua fazendo parte da minha vida, e eu adoro, mas hoje é opção, não obrigação.

Fazer as pazes com o espelho, pode ser mais fácil do que imaginamos.

16/01/2026

de férias, família e amor ❤️

14/01/2026

Começando janeiro com metas simples e possíveis.

Gosto de iniciar o ano organizando pequenas intenções.
Nada que me pressione, só lembranças do que me faz bem: movimento no corpo, rotina de pele em dia, cuidado com o cabelo, alimentação que me sustente, mente tranquila e prioridades mais claras.

Como dermatologista, falo muito sobre pele…
mas acredito que ela reflete tudo o que acontece no resto da vida.
Por isso, cada área merece atenção. Se esse carrossel te inspirar a escrever suas metas, já valeu a pena dividir as minhas.
Quais são as suas metas de autocuidado para janeiro?

10/01/2026

Hoje foi dia de participação nesse programa com uma energia incrível: Globo Verão - pé na areia.
Foi um prazer falar um pouco sobre os cuidados com pele e cabelos no verão. Obrigada pelo convite
Foi massa! ☀️🌊

08/01/2026

A forma como eu conduzo uma paciente da acne ao equilíbrio da pele.
Cada pele chega com uma história diferente: hábitos, rotina, hormônios,
ritmo de vida.

No consultório, não existe protocolo pronto. Existe análise, constância e
Quando trabalho acne, meu foco é entender o que está por trás das
crises, montar um plano possível para a paciente seguir e acompanhar
de perto cada mudança. O resultado não vem de “produtos milagrosos”,
e sim de uma estratégia clara, personalizada e sustentada no tempo.
Este carrossel é um pouco do meu dia a dia.

Se você sente que sua pele precisa de um cuidado mais direcionado, procure ajuda, alguns processos não precisam ser vividos sozinhos.

26/12/2025

Olhar para trás e reconhecer tudo o que vivi em 2025 aquece meu coração.

Cada viagem em família, cada risada das minhas meninas, cada paciente que confiou em mim, cada estudo que me fez evoluir… tudo isso construiu um ano que jamais vou esquecer.

Sou grata por cada detalhe, por cada desafio que me fortaleceu e por cada vitória que celebrou comigo.

Que venha 2026. Com leveza, com propósito e com a certeza de que estou pronta para viver o melhor que esse novo ano reserva. 🌟

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