12/01/2026
Pode parecer assustador, mas casos de sonambulismo em crianças são bem comuns! É um distúrbio do sono que chamamos de parassonia e são caracterizados por episódios de fala, caminhadas, choro, pratica de atividades incomuns durante o período de descanso.
É importante que pais e responsáveis observem bem suas crianças e evitem complicações comuns - como despertá-las de forma brusca e assustar demais, remover obstáculos que possam causar acidentes, instalar grades de segurança e, sobretudo, pensar se elas estão tendo estímulos demais antes de dormir.
Uso de telas, sobretudo dispositivos como celulares e videogames antes de dormir, podem interferir muito no aparecimento desses episódios. Tirei algumas dúvidas hoje ao lado de no .globo!
