https://www.facebook.com/127903124011359/

Fisioterapia em Saúde da Mulher - Alessandra Boaviagem

Página Principal
Brasil
Recife, PE
Fisioterapia em Saúde da Mulher - Alessandra Boaviagem

A Fisioterapia em Saúde da Mulher desenvolve trabalhos preventivos e reabilitadores.

A área de atuação abrange:
- Gestação;
- Climatério;
- Pós-operatório de Cancêr de Mama;
- Disfunções sexual e uroginecológicas;

23/11/2025

🤱🏽 Uma das dúvidas mais comuns na amamentação é:
“Meu leite é fraco?”

✨ E a resposta é simples e poderosa: Leite fraco não existe.
O leite humano é um alimento vivo, dinâmico e perfeitamente feito para o seu bebê — sempre se ajusta às necessidades dele, em composição, volume e proteção imunológica.
🤍 O que pode acontecer é que, no meio do cansaço e da insegurança, você interprete alguns sinais como “pouco leite” ou “leite fraco”. Mas quase sempre eles estão relacionados a outros fatores, como:
• Pega inadequada
• Manejo da dor
• Intervalos longos entre as mamadas
• Exaustão materna
• Picos de crescimento do bebê
• Estresse e excesso de palpites
🌿 No seu corpo, tudo trabalha para produzir o leite que o seu bebê precisa. E, quando algo não vai bem, o problema não é a qualidade do leite — é o suporte que você merece receber.

👩🏻‍💻 Como fisioterapeuta obstétrica e especialista em amamentação, estou aqui para dizer:
você não está sozinha, e existe ajuda qualificada para tornar esse processo mais leve, confortável e eficiente.
✨ Se algo te preocupa, busque apoio. A amamentação é potente, mas não precisa ser solitária.

Ale Boaviagem
CREFITO 147993-F
RQE 1100160064

16/11/2025

✨ Como passar pela dor do parto? ✨

A dor do parto não tem comparação.
Cada pessoa sente de um jeito, porque não é só o corpo que trabalha são também as emoções, as expectativas, os medos e a coragem que você nem sabia que tinha.
Se eu posso te pedir algo, é isso:
não se compare.

A sua dor é única, assim como a sua história.
A dor tem camadas:
o corpo abrindo caminho, os hormônios atuando, o desconhecido chegando, a vulnerabilidade e a força caminhando juntas.
E tudo influencia como você sente as palavras ao redor, o acolhimento, a forma como você é cuidada.
Por isso, respire.
Peça apoio.
Movimente-se, vocalize, entre na água se puder.

Use o que te conforta não para “ser forte”, mas para ser verdadeira consigo.
Quando a intensidade vier, lembre-se:
“Eu posso. Eu estou segura. Meu corpo sabe.”

A dor não te define.
O que te define é a potência do que você está vivendo.
E quando seu bebê nascer, nasce também uma nova versão de você. 🌿✨
Com carinho
Ale Boaviagem
CREFITO 147993-F

02/11/2025

✨ Fisioterapia no Parto: Alívio da Dor e Protagonismo Feminino ✨

Você sabia que a fisioterapia é uma grande aliada no controle da dor durante o trabalho de parto? 💪💜
Diversos estudos mostram que intervenções fisioterapêuticas reduzem a intensidade da dor, diminuem o tempo de trabalho de parto e aumentam a satisfação da mulher com a experiência do nascimento — tudo isso de forma segura e sem o uso de medicamentos.

🌿 Mas como isso acontece?
A fisioterapia atua com técnicas que respeitam o ritmo do corpo e promovem conforto e bem-estar:
🔸 Exercícios respiratórios que auxiliam no relaxamento e na oxigenação;
🔸 Movimentos pélvicos e posições facilitadoras que ajudam o bebê a descer e alinhar-se no canal de parto;
🔸 Massagens e compressas mornas que aliviam tensões e diminuem a percepção da dor;
🔸 Uso da bola e do banquinho de parto, que favorecem a mobilidade e a gravidade a favor da mulher.
Mais do que aliviar a dor, a fisioterapia empodera a mulher a participar ativamente do processo, promovendo autoconfiança, acolhimento e respeito à fisiologia do nascimento. 🌸

👩‍🍼 Porque parir com menos dor e mais consciência é possível — e a fisioterapia tem um papel fundamental nesse momento único.

29/10/2025

💚 Amamentar é um ato de amor — e também de recomeço.

Estar ao lado de uma mãe nos primeiros instantes após o parto é testemunhar um encontro único: o toque, o olhar, o cheiro… tudo se conecta para que o vínculo aconteça. 🌷

Como fisioterapeuta que atua na amamentação, é um privilégio poder acolher esse momento. Auxiliar na pega correta, aliviar a dor, posicionar com conforto, estimular a autoconfiança… é cuidar não só do corpo, mas também da emoção que envolve nutrir e ser nutrido.

A amamentação vai muito além do leite. É troca, é presença, é a fisiologia da vida em sua forma mais pura. 💫

Cada orientação, cada gesto de apoio, cada lágrima que vira sorriso — tudo isso me faz ter certeza: trabalhar com amamentação é participar do início de uma história de amor que será lembrada para sempre. 💞
🤱✨ Amamentar pode ser natural, mas é principalmente aprendizado. E estar junto, com técnica e sensibilidade, faz toda diferença.

09/10/2025

Assim finalizo o dia de hoje!
Cheia de ocitocina!
E com a sensação que fiz a escolha certa!
Obstetrícia minha paixão! ✨🤍🧠📚

08/10/2025

💚 A presença que transforma o nascimento 💚

Durante o trabalho de parto, o corpo da mulher trabalha intensamente — mas o coração também. É um momento de entrega, de confiança e de profundo envolvimento emocional. Ter ao lado uma pessoa de apoio — o companheiro, companheira ou outro ente querido — faz toda a diferença.

A presença afetiva e ativa do(a) acompanhante traz segurança, conforto e tranquilidade. Um toque nas costas, um olhar de incentivo ou uma palavra de carinho podem reduzir a ansiedade, favorecer a liberação de ocitocina (o hormônio do amor e das contrações eficazes) e, assim, contribuir para a progressão do trabalho de parto.
Quando o(a) companheiro(a) participa de forma acolhedora — oferecendo apoio físico, emocional e respeitando o protagonismo da mulher — o nascimento se torna uma experiência mais positiva, humana e compartilhada.

Mais do que testemunhar o nascimento, essa pessoa se torna parte ativa dessa história, fortalecendo vínculos e transformando o parto em um momento de amor, parceria e confiança. 🌿✨

01/10/2025

🤰🏻💭 Essa é uma dúvida muito comum entre as gestantes!

A resposta é: sim, o bebê pode sentir indiretamente os movimentos que você faz durante a atividade física ou os alongamentos.
Mas calma! Isso não significa que o exercício seja prejudicial — pelo contrário. Quando a gestante se movimenta, há melhora na circulação sanguínea, maior oxigenação e liberação de endorfinas, o que também traz bem-estar ao bebê.

👶🏻👶🏽Alguns estudos mostram que os bebês podem responder a estímulos como mudanças de posição, variações no ritmo cardíaco da mãe e até vibrações do diafragma durante a respiração. Por isso, muitas gestantes relatam perceber o bebê se mexendo mais em determinados momentos.

🧠Importante: os exercícios precisam ser seguros e orientados por um fisioterapeuta especialista, que vai adequar intensidade, postura e técnica ao seu momento gestacional.

✨ Ou seja: quando você cuida do seu corpo, o bebê também se beneficia desse cuidado!

Ale Boaviagem
CREFITO 147993-7

23/09/2025

✨🤱 Preciso preparar os seios para a amamentação ainda na gestação!?
Essa é uma dúvida muito comum durante a gravidez, mas a ciência é clara: não há necessidade de preparar fisicamente as mamas antes do parto.
👉 Não é indicado friccionar, massagear ou utilizar objetos para “fortalecer” o mamilo, pois isso pode causar lesões, desconforto e até riscos, como estimular contrações precoces.
O que realmente ajuda é:
✔️ Cuidar da saúde geral da pele, apenas com higiene habitual.
✔️ Buscar informação de qualidade sobre amamentação.
✔️ Ter acompanhamento com profissionais especializados, que podem orientar sobre pega, posição e prevenção de dificuldades.
✔️ Envolver a rede de apoio, para que o pós-parto seja um momento mais leve.
💡 Durante a gestação, o melhor preparo é se informar, se empoderar e confiar no seu corpo. O organismo já está naturalmente se transformando para produzir e oferecer leite humano ao bebê.
🤍 Amamentar não é um ato instintivo para todos, mas é um aprendizado que pode ser vivido com acolhimento, conhecimento e apoio.
📌 Então lembre-se: o preparo não está nos seios, está no conhecimento!

Ale Boaviagem
CREFITO 147993-F

08/09/2025

🌍✨ Hoje é o Dia Mundial da Fisioterapia ✨🌍

Ser fisioterapeuta é muito mais do que uma profissão: é a chance de transformar vidas com as próprias mãos, com ciência e com amor. 💚

Na obstetrícia, encontrei meu lugar no mundo. Estar ao lado de gestantes, parturientes e puérperas, apoiando, aliviando dores, fortalecendo corpos e coragens, é algo que transcende qualquer técnica. É presenciar nascimentos que vão muito além de bebês: nascem mães, pais, famílias… e a cada encontro eu também renasço como profissional e como pessoa. 🌸🤱

Hoje, celebro com o coração cheio de gratidão a escolha que fiz: a Fisioterapia Obstétrica. Uma escolha que me dá a honra de caminhar junto de tantas mulheres em um dos capítulos mais intensos e belos da vida.

💜 Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!
Que nunca nos falte paixão, entrega e fé no poder do cuidado.

Endereço

Recife, PE

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fisioterapia em Saúde da Mulher - Alessandra Boaviagem posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.