Tatiana Vieira l Psicóloga

Tatiana Vieira l Psicóloga Psióloga Clínica e Neuropsicóloga

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Como dormir ajuda na memóra?Enquanto você dorme, o cérebro está ocupado gerando novas memórias, consolidado algumas mais...
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Como dormir ajuda na memóra?

Enquanto você dorme, o cérebro está ocupado gerando novas memórias, consolidado algumas mais antigas e fazendo conexões de memórias mais recentes com anteriores. A mente, em estado de descanso, pode fazer surpreendentes novas conexões, que, talvez, jamais teria feito em estado acordado.Como dormir ajuda na memóra? Enquanto você dorme, o cérebro está ocupado gerando novas memórias, consolidado algumas mais antigas e fazendo conexões de memórias mais recentes com anteriores. A mente, em estado de descanso, pode fazer surpreendentes novas conexões, que, talvez, jamais teria feito em estado acordado.

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