21/12/2017
As dores de cabeça atingem 90% das pessoas ao menos uma vez na vida. Estima-se que de 3% a 7% das pessoas apresentam dores de cabeça frequentes, em mais de 15 dias por mês durante pelo menos três meses seguidos. Existem dois grupos de causas, as cefaleias primárias e as secundárias. “Nas cefaleias primárias, é obrigatória a presença da dor de cabeça. Já na secundária, não é um sintoma obrigatório, há outra doença, como por exemplo, a sinusite que pode levar à dor”, explica o professor de Neurologia do Curso de Medicina do Centro Universitário São Camilo, Dr. Victor Fiorini.
Oriente seus pacientes que sofrem com a dor de cabeça para que mudem alguns hábitos, veja:
- Usar medicações analgésicas apenas com orientação médica ou de um profissional habilitado.
- O uso constante de medicamentos contra a dor de cabeça pode causar a perpetuação do
incômodo;
- Muitos casos de cefaleias primárias podem ser evitados com medidas não farmacológicas
como: alimentação saudável, sono regular, atividade física, evitar períodos de jejum
prolongado, etc;
- De modo geral, alimentos muito gordurosos, condimentados, chocolates, refrigerantes à base
de cola, café, vinho, enlatados e embutidos são os que mais se associam ao desencadeamento
de crises de cefaleia;
- Evitar o uso de certos perfumes e exposição a ambientes muito iluminados.
