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Rede MaisMed

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A MaisMed é uma rede de assistência em saúde, criada para ser um prestador de serviço completo, por isto cada uma de nossas unidades tem um pacote amplo de consultas e suporte diagnóstico eletivo.

14/03/2026

Sabadou com uma receita fit para refrescar nesse calor!

Já deixa salvo para fazer sempre que quiser uma bebida saudável e gostosa!

12/03/2026

Você já parou para pensar no quanto a terceira idade pode ser afetada com a solidão? Imagina viver uma vida cheia de atividades e de pessoas ao redor, e de repente se vê precisando desacelerar e com menos pessoas para partilhar a vida?

No post de hoje queremos trazer algumas ideias de como melhorar a solidão na terceira idade. Compartilhe com alguém que está precisando!

10/03/2026

O sedentarismo está associado a diversos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e até impactos na saúde mental. Movimentar-se é uma forma de cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo.

Lembre-se: você não precisa começar com muito — o importante é começar e manter a constância. Seu corpo agradece hoje e no futuro.

08/03/2026

Hoje celebramos o dia daquelas que cuidam de nós com dedicação e amor. Feliz Dia das Mulheres 🌹

07/03/2026

Novidade no Instituto! Agora estamos com mais quatro novos parceiros 🏥

Entre em contato conosco e agende a sua consulta!

05/03/2026

Hoje é o Dia da Conscientização sobre o Transtorno Dissociativo de Identidade, e para trazer um pouco de luz ao tema trouxemos uma dica de filme para o fim de semana: Fragmentados dirigido por M. Night Shyamalan.

Você já assistiu esse filme? O que achou? Conta para a gente!

04/03/2026

É impressionante como, muitas vezes, a fala de uma pessoa toca profundamente outra. No grupo, cada experiência compartilhada também se torna um aprendizado coletivo.

💬 O grupo terapêutico nos lembra que, quando dividimos nossas experiências, também multiplicamos possibilidades de cuidado e crescimento.

Você já pensou em participar de uma sessão de terapia em grupo?

02/03/2026

Vamos juntos fortalecer essa rede de apoio? Compartilhe essa mensagem e ajude a conscientizar mais pessoas sobre a importância da saúde mental dos adolescentes 💙

28/02/2026

Hoje damos início ao quadro Semeie Sabores Saudáveis, e para começar, trouxemos uma receita de dar água na boca: bolo de banana sem açúcar e sem farinha branca 🥰

Olha só a receita:

INGREDIENTES:
🔹 2 xícaras de aveia
🔹 1 xícara de óleo
🔹 3 ovos
🔹 3 bananas
🔹 2 colher (chá) de canela (opcional)
🔹 1 colher (sopa) de fermento em pó
🔹 100g de uvas passas

MODO DE PREPARO:

1. Coloque no liquidificador o óleo, os ovos, metade das uvas passas, as bananas e a aveia. Bata tudo até ficar homogênio
2. Coloque o conteúdo do liquidificador em um recipiente e acrescente a outra metade das uvas passas, a canela e por último, o fermento
3. Coloque a mistura em uma forma untada com óleo e farinha de aveia e leve ao forno à 180 graus
4. Para saber se já está pronto você pode espetar um garfo, se sair limpinho já está na hora de tirar do forno

Sabe qual é o mais legal? Quando você vier fazer a sua consulta você tem a oportunidade de provar essa delícia que está disponível na nossa cafeteria 🥮☕

Lembre-se: comer bem é essencial para a saúde física e mental 💙

Gostou da dica? Já deixa esse post salvo para fazer no fim de semana!

25/02/2026

Você sente dor nas costas com frequência? Nem sempre é só a postura!

Você sabia que estresse e ansiedade podem causar contração muscular? A tenção muscular acumulada pode gerar:

🔹 Dor cervical
🔹 Dor lombar
🔹 Sensação de peso nos ombros
🔹 Enrijecimento muscular
🔹 Dor de cabeça

O corpo reage ao que a mente não resolve. E o tratamento pode envolver:

✅ Ortopedia
✅ Fisioterapia
✅ Psicoterapia

A saúde integrativa olha para o corpo e a mente juntos, e nós podemos te ajudar!

Números para agendamento:
81) 3053-5144 | (81) 3108-2590
(81) 99540-6484 | (81) 98141-7175

23/02/2026

Para a gente cada resultado importa! Temos uma equipe altamente capacitado que cuida de você desde a coleta até a entrega do resultado. Entre em contato com a gente e saiba mais!

21/02/2026

No de hoje queremos falar sobre um tema que quase ninguém sabe: a ligação entre a tireoide e a saúde mental. Leia até o final e fique por dentro!

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