Qual é o horário de funcionamento?

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Juliana Oliveira Nutri

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Brasil
Recife, PE
Juliana Oliveira Nutri

Nutricionista Esportiva Funcional, Estética e Longevidade Experiência de mais de 15 anos com Acompanhamento Nutricional Personalizado.

A Dra Juliana Oliveira é a Nutricionista criadora e responsável pelo Método VIDA Transformada é Longevidade, Revolucionário em Emagrecimento, Nutrição Esportiva Funcional, Estética e Longevidade. O meu trabalho vem sendo reconhecido através dos resultados de casos de sucesso de inúmeros pacientes. Atendimentos on line no Brasil e exterior.

09/12/2025

Só façam e depois voltem pra me contar!😋

30/11/2025

Estudos demonstram que o vinho tinto combate os efeitos do envelhecimento, pois estimula a produção de colágeno e elastina. O efeito anti-idade se dá devido aos compostos fenólicos e antioxidantes presentes, que previnem o surgimento das rugas e linhas finas e ajudam a deixar a pele mais bonita e renovada. 😃

Agora me conta, você gosta de vinho?

Cave Lusa 10° edição
Viseu, novembro/2025

saude

29/11/2025

Da minha coleção de frases 🫶🏼

✨ Com carinho,
Juliana Oliveira
A Sua Nutricionista ♥️

Comenta “EU MEREÇO” para afirmar essa nova versão. ✨

22/11/2025

Se eu te contar que existe um lugar onde a comida nasce a poucos passos da mesa… você vai querer ir amanhã…🌿✨

A Quinta de Ventozelos é daquelas descobertas que a gente ama! Um pedaço de história no coração do Douro, onde tudo respira beleza…
É simples: ali, a comida chega na alma.

E o mais incrível?
No restaurante da quinta, o que chega ao prato é cultivado ali mesmo.
Ingredientes frescos, colhidos no momento certo, preparados com o respeito que a comida merece.

Quando provas… percebes.
É sabor, é presença, é conexão com a terra — é comer como deve ser.

Se você também gosta de lugares especiais, experiências reais e comida que faz sentido, coloca a Quinta de Ventozelos na tua lista agora.♥️

👉 Salva este post para não esquecer, partilha com alguém que iria amar este lugar e comenta “eu quero” para receber mais dicas como esta.

22/11/2025

Você sabia que o chá certo pode transformar seu dia em minutos?

Muita gente toma chá “por tomar”, mas cada erva tem compostos biativos específicos que podem apoiar funções do corpo — como antioxidantes, polifenóis e fitoquímicos que atuam em energia, foco, digestão, pele e até equilíbrio hormonal ✨🍃

💡 Quando você escolhe a erva certa para o sintoma certo, o efeito é muito mais potente.
E é exatamente por isso que eu preparei essa tabela prática para você salvar e usar sempre que precisar.

Exemplo?
• Ginseng brasileiro → contém ginsenosídeos que contribuem para mais vitalidade.
• Equinácea → famosa pelos fitoquímicos que apoiam as defesas naturais.
• Erva-cidreira → seus compostos voláteis têm propriedades relaxantes.
• Dente-de-leão → rico em inulina, ótimo para o intestino.

🍵 O chá certo na hora certa muda tudo.

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✨ Se esse guia te ajudou, salva para usar depois e envia para alguém que vive perguntando “qual chá eu tomo agora?” 💬

👉 Comenta aqui qual sintoma você mais quer equilibrar!

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21/11/2025

Quando a comida é leve e a companhia é boa, o corpo agradece duas vezes.
Nutrição é sobre isso: presença, prazer e escolhas 🙏🏽✨♥️

19/11/2025

Você pode comer super saudável e mesmo assim não emagrecer, viver inchada, com intestino preso e pele apagada.
Sabe por quê?
Porque não é o que você come… é o que você DIGERE. 👀

💡 Estudos mostram que a digestão inadequada reduz a absorção de nutrientes, aumenta inflamação e altera completamente o funcionamento do intestino.
Quando isso acontece, seu corpo entra em modo alerta → armazena mais gordura, piora o inchaço e desacelera o metabolismo.

E mais:

Uma digestão ineficiente causa:
✔️ Fermentação → gases e estufamento
✔️ Disbiose → desequilíbrio da flora intestinal
✔️ Baixa produção de enzimas → fome descontrolada
✔️ Pico de insulina → acúmulo de gordura abdominal

Tudo isso aparece direto na estética:
– Barriga estufada
– Pele inflamada
– Retenção de líquido
– Dificuldade real de perder peso

🔬 A ciência é clara:
“A boa digestão é o primeiro passo para um intestino saudável e para regular hormônios metabólicos fundamentais para o emagrecimento.” (Fonte: estudos de fisiologia digestiva e microbiota)

Quer melhorar digestão hoje?

✨ Coma devagar
✨ Mastigue 20–30 vezes cada garfada
✨ Evite líquidos em excesso nas refeições
✨ Prefira comidas reais e ricas em fibras
✨ Inclua fontes de enzimas naturais (abacaxi, mamão, gengibre)

👉 Quando sua digestão funciona, seu corpo trabalha a seu favor — não contra você.

📲 Compartilha com alguém que vive reclamando de inchaço!

Endereço

Praça De Casa Forte 381, Empresarial Alcides Fernandes
Recife, PE
52061420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+5581996339344

Site

https://linktr.ee/julianaoliveira1

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