Juliana Oliveira Nutri

Juliana Oliveira Nutri Nutricionista Esportiva Funcional, Estética e Longevidade Experiência de mais de 15 anos com Acompanhamento Nutricional Personalizado.

A Dra Juliana Oliveira é a Nutricionista criadora e responsável pelo Método VIDA Transformada é Longevidade, Revolucionário em Emagrecimento, Nutrição Esportiva Funcional, Estética e Longevidade. O meu trabalho vem sendo reconhecido através dos resultados de casos de sucesso de inúmeros pacientes. Atendimentos on line no Brasil e exterior.

Um Santo Natal para você e sua família. 🙏🏼Que o amor de Cristo esteja sempre em seu coração ♥️ Um beijinho da Sua Nutric...
25/12/2025

Um Santo Natal para você e sua família. 🙏🏼

Que o amor de Cristo esteja sempre em seu coração ♥️

Um beijinho da Sua Nutricionista 😘

Natal




O excesso não nasce na ceia.Nasce na rotina que a gente normaliza o ano inteiro.Respira.Um dia não define teu corpo.Nem ...
24/12/2025

O excesso não nasce na ceia.
Nasce na rotina que a gente normaliza o ano inteiro.

Respira.
Um dia não define teu corpo.
Nem teu peso.
Nem tua saúde.

O organismo não funciona como uma conta bancária de calorias.
Ele responde a contexto, frequência, inflamação, hormônios e intestino.

Uma refeição fora do padrão não causa ganho de gordura.
Nem duas.
Nem um fim de semana.

O problema não é o Natal.
É o padrão repetido:
comer rápido,
comer distraída,
comer para anestesiar emoções,
viver sempre em “segunda eu começo”.

Comer com presença, prazer e consciência
é muito mais saudável
do que viver em restrição e culpa.

Cuide do seu corpo o ano inteiro.
E aproveita os momentos sem medo.

✨ Saúde não se perde em uma ceia.
Ela se constrói no dia a dia.


Juliana Oliveira
A Sua Nutricionista ♥️

20/12/2025

O que essa escada tem a ver com seu emagrecimento? 👆🏽

Observe cada degrau e o que o caminho que terá que percorrer até chegar no topo…

Agora me conta nos comentários o que você entendeu 👇🏽

A meta é envelhecer jovem o mais tarde possível:🍎 Alimentação💊 Suplementação💪🏼 Treino                                   ...
19/12/2025

A meta é envelhecer jovem o mais tarde possível:

🍎 Alimentação
💊 Suplementação
💪🏼 Treino 👩🏻‍💻 Trabalho ✨ Saúde mental
💤 Descanso
Eu não faço dieta. Eu cuido do meu terreno biológico. 🧬





17/12/2025

Antes de tirar sarro, ouça esse áudio. 😎

16/12/2025

Toda vez que via um girassol pensava: um dia quero ver um campo de girassóis! E olha aonde eu estou, em uma cidadezinha da França, entre os girassóis.🌻 Tinha umas urtigas aí no meio (minhas pernas estão coçando até agora )😅 mas o que eu queria e pensava lá atrás se realizou. Por isso, cuidado com o que vocês pensam, pensamento tem poder e pode virar realidade!

Vocês sabiam que os girassóis sempre acompanham o movimento do sol? Eles carregam consigo a energia, alegria, felicidade e coragem. Também simbolizam respeito e honestidade no amor. Enquanto nas amizades, a lealdade.

Desejo que sejamos como os girassóis , de costas pro escuro e de frente pro sol. ☀️

12/12/2025

Nada de ficar fazendo jejum intermitente sem acompanhamento nutricional.

Alguns fatores influenciam no sucesso do jejum, e se você, por exemplo, tem insônia, é ansioso ou estressado, e fizer jejum, o tiro pode sair pela culatra e aumentar ainda mais os gatilhos da fome.

Procure um nutricionista para elaborar a melhor estratégia nutricional pra você!

Endereço

Praça De Casa Forte 381, Empresarial Alcides Fernandes
Recife, PE
52061420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5581996339344

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