03/12/2025
Você não vai fortalecer sua autoestima fingindo que dá conta de tudo.
Autoestima não é só “se sentir bem”… é reconhecer seus limites, suas necessidades e o que o seu corpo já está pedindo há tempos.
Quando você ultrapassa esses limites, se abandona.
Quando você os honra, começa finalmente a se reconstruir.
Se esse vídeo fez sentido para você, é porque já existe um chamado interno por mudança.
E para quem deseja aprofundar essa transformação de forma guiada e profissional, estou abrindo um grupo operativo terapêutico, um espaço seguro para desenvolver consciência emocional, limites saudáveis e autocuidado real.
Toque no link do meu perfil e entre no canal de interessadas.
As vagas são limitadas e serão anunciadas primeiro por lá.
