Malu Silveira - Psicóloga, jornalista e escritora

Malu Silveira - Psicóloga, jornalista e escritora O Amor que guardei para mim reúne textos sobre o amor e as relações humanas. Relatos sobre a vida e tudo o que podemos aprender com ela!

24/11/2025

não se culpe não: você nunca perde por dar afeto 🥰🫂

19/11/2025

destrinchando a frase: “às vezes você vai precisar fazer com o que tem até conseguir fazer com o que quer.” 🤪🙃

03/11/2025

das ressonâncias da psicoterapia: às vezes a gente quer um amor em voz alta 🔉 alguém que grite o sentimento, que não sussurre como se fôssemos um segredo; alguém que escancare o amor, por nos querer gigante, por nos querer por inteiro. ❤️‍🔥🐦‍🔥

23/10/2025

Vocês já pararam pra pensar que nossa vida é muito mais do que ideal X real? Existe um outro local aí que se chama o possível. E eu trouxe essa reflexão pra vocês!

Me conta nos comentários se faz sentido 👇

todos os dias costumam ser normais até que, num instante, não são mais. até que alguém que a gente ama morre, até que so...
15/10/2025

todos os dias costumam ser normais até que, num instante, não são mais. até que alguém que a gente ama morre, até que sofremos um acidente, até que nos decepcionamos com pessoas que julgávamos “indecepcionantes”. até que o nosso mundo gira drasticamente o compasso e nunca, nunca mais voltamos a ser a mesma.

incrível como um dia qualquer pode também ser o fatídico momento que marca os nossos calendários pessoais para sempre. como pode um dia banal ter o poder de nos gravar uma marca indelével que grita silenciosamente a todo instante: “nós, dias normais, somos seres traiçoeiros, tenha muito cuidado conosco”.

dias normais nos anestesiam, até que nos cortam sem aviso prévio, sem qualquer sedação. e nos lançam ao abismo que é viver sem controle.

dias normais costumam ser normais até que, num instante, não são mais.

todos os dias costumam ser normais… até que alguém que a gente ama morre, até que sofremos um acidente que muda tudo, at...
14/10/2025

todos os dias costumam ser normais… até que alguém que a gente ama morre, até que sofremos um acidente que muda tudo, até que um relacionamento acaba, até que nos decepcionamos, até que a nossa vida entra em outro compasso.

como pode um dia normal virar tudo pelo avesso? como é possível que fizemos tudo igual e o dia terminou daquele jeito?

como pode um dia ser normal e, num instante, nós nunca mais sermos as mesmas?

todos os dias são normais até que não são mais… 💔

aproveita tu que ainda tem algumas unidades do meu livro de poemas “Escrevi para matar a dor e revivi a alma” disponívei...
13/10/2025

aproveita tu que ainda tem algumas unidades do meu livro de poemas “Escrevi para matar a dor e revivi a alma” disponíveis para venda. 🤗🩷

este exemplar da foto é do acervo da biblioteca do .oficial 🤗 mas se você gosta de poesia, também pode ter o teu 🤭

adquira o seu pelo link da bio ou mandando uma mensagem no direct. 🤩

para mim, nada melhor do que marcar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado neste 10 de outubro, do que colocar a mão n...
10/10/2025

para mim, nada melhor do que marcar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado neste 10 de outubro, do que colocar a mão na massa e entrar em contato com nossos sentimentos por meio da escrita terapêutica. 🥰

hoje foi dia de facilitar uma oficina de escrita terapêutica para alunas e alunos do 6º e 7º ano da Escola Estadual Pedro Augusto Carneiro Leão.

um momento para desconectar, mergulhar e buscar dialogar com os jovens de hoje em dia. um trabalho de formiguinha e artesanal que pode fazer a diferença.

obrigada a pela indicação e a pelo convite. vamos juntos! 🩷🤗

08/10/2025

mais um react de vídeos maravilhosos sobre terapia e psicóloga que me mandam e que eu não posso deixar passar kkkkk 🫣🤭😬 dessa vez um vídeo da que viralizou!

o que a psi anota na sessão? o que tanto tem no nosso caderninho? 🤭 paciente pode ver o prontuário? 👀 psi pode dar diagnóstico? 🫨

vem ver o meu react e me conta nos comentários o que vocês acharam! ☺️

06/10/2025

A Gestalt-terapia é uma abordagem fenomenológico-existencial-humanista que enxerga o ser como um ser em relação. o trabalho, como outros cenários de nossa vida, também é relação, também é troca.

A parte II do vídeo sobre trabalho & sofrimento & burnout e o papel da Gestalt-terapia nesse contexto. Aumenta o som!

03/10/2025

nunca antes na história temos visto tantos diagnósticos de burnout. certamente se você não foi atingido conhece alguém que adoeceu em decorrência do trabalho.

mas afinal o que é o trabalho? como surgiu? como passamos a ficar tão vulneráveis a um estresse crônico que nos leva a um adoecimento preocupante?

hoje fiz uma retrospectiva que pode te ajudar a entender a nossa relação com o trabalho e como ele nos adoece. aumenta o som e saiba mais!

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Recife, PE

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