Espaço Fisio Recife

04/08/2024

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09/07/2019

01/06/2018

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Dra. Pryscila Pedrosa
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Espacofisiorecife.com.br
Eu aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, as pessoas vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca esquecerão como você as fez sentir.”

30/05/2018

Dra. pryscila Pedrosa
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Quando falamos de Pilates Kids, surgem diversos questionamentos sobre como funciona, qual as vantagens ou até mesmo perguntas do tipo: “isso realmente vai ajudar meu filho?”

O Pilates em si é um método criado por Joseph Pilates, onde através de seus exercícios ele trabalha o corpo e a mente do ser humano, garantindo um grande ganho de força, flexibilidade, concentração e outros inúmeros benefícios com relação a nossa saúde.

No ano de 2006 nos Estados Unidos, o Pilates ganhou uma nova modalidade onde Fisioterapeutas e Educadores Físicos realizaram uma campanha para divulgação e introdução do Pilates nas escolas com a finalidade de reduzir a queixa de dores nas costas causadas pelo peso excessivo das mochilas escolares.

Desta forma o Pilates Kids ganhou força total e é introduzido até os dias atuais nos Studios com o intuito de beneficiar as crianças com o Método.

Hoje o Pilates Kids tem o mesmo objetivo que o Método para adultos, porém, os exercícios são realizados de uma forma mais interativa para poder prender a criança.

Normalmente, o conteúdo é passado em forma de brincadeiras para que a criança possa interagir da melhor forma possível com o Método.

Os Studios de Pilates Kids, também tendem a serem repletos de cores alegres e chamativas, além de contar com uma boa decoração, justamente para chamar a atenção destas crianças.

As turmas normalmente são formadas apenas por crianças, facilitando ainda mais a interação e até mesmo colaborando com o bem-estar da mesma.

15/05/2018

04/05/2018

Dra.Pryscila Pedrosa
Informa: para que serve Pilates
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O trabalho no pilates promove a consciência corporal (fortalecimento, alongamento e flexibilidade), o controle da respiração e o consequente foco em si mesmo, que proporciona equilíbrio corporal e mental.