25/02/2021
E se eu te disser que acabei de dar conta da dificuldade em tirar fotos sorrindo? ( Pode confirmar dando uma olhada no meu feed nas minhas desnecesselfs).
E nesse lugar de autoestima, autocuidado, auto aceitação que muitas vezes surge o ponto inicial da psicoterapia. Olho pra o lugar onde foi construída a minha auto imagem, lugar onde foi necessário usar aparelho desde de muito cedo, pois, segundo meus pais eu tinha dente de jacaré 🐊, (pausa dramática pra dizer que não vejo a hora de virar um) 😅. Fora os bullying dos coleguinhas👼🙇😈
Entre aparelhos móveis, fixos... ligas, anéis, extrações ... Dores, evitação de algumas comidas. Dores de cabeça, ouvido, nem vou citar os dias da manutenção, e um alinhamento possível, ainda escondo meu sorriso. De onde vem isso?
Vem de onde atribuí valor a mim mesma, a avaliação subjetiva de crenças positivas ou disfuncionais em algum grau. E é isso. Não precisamos dar conta de tudo, de ter o corpo perfeito ou ser emocionalmente 'bem resolvida' (sabe lá o que é isso). Nós não precisamos nos amar o tempo inteiro. Existe espaço dentro de nós para as decepções e as dúvidas - e está tudo bem esse espaço existir.
PS. :Antes de pandemia e coR4na havia me prometido sorrir mais para pessoas desconhecidas. Receber um sorriso espontâneo de volta, é uma das maiores conexões que temos aqui. Enfim, mas quero compartilhar também me dei conta quanto é lindo e minha real forma na qual possuo para agora, e isso não quer dizer que não possa mudar e quer realinhar, clarear, usar lentes.... (
Insight após o texto lido hoje sobre autoestima da ❤️ Obrigada por inspirar🥰😘