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Dr. Orlando Frade

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Brasil
Recife, PE
Dr. Orlando Frade

▫️Médico Ortopedista
▫️Cirurgia do Pé e Tornozelo
▫️Reconstrução e Alongamento Ósseo
CRM: 21264 l RQE

24/09/2025

🦵 Alongamento ósseo não é só sobre altura.
Essa técnica também corrige diferenças no comprimento das pernas, sequelas de fraturas e deformidades — devolvendo mobilidade e até aliviando dores.
Mito: “É só pra estética” ❌
Verdade: É um tratamento que pode transformar a qualidade de vida ✅
💡 O processo é gradual, feito com acompanhamento médico e fisioterapia.
E o resultado? Mais do que centímetros, é sobre liberdade de movimento.

22/09/2025

👣 Seus pés podem estar entregando sua postura — e você nem desconfia.
O jeito que você pisa pode indicar desalinhamentos que afetam joelhos, quadris e até a lombar.
Pé chato, cavo ou desalinhado mudam o equilíbrio do corpo inteiro.
O bom? Pequenos ajustes no calçado, exercícios e até palmilhas personalizadas podem corrigir muito.
📌 Salva esse post e depois repara na sua pisada. Ela pode estar contando mais do que você imagina.

19/09/2025

A ortopedia vai muito além de tratar dores. É sobre recuperar confiança no corpo, prevenir lesões e devolver funcionalidade ao dia a dia.

Por aqui, sigo dedicando minha trajetória ao estudo profundo dos pés, tornozelos e alongamento ósseo, com foco em oferecer tratamentos modernos, seguros e personalizados para cada paciente.

Se hoje eu posso ajudar pessoas a voltarem a andar sem dor, a praticarem esportes, a retomarem seus passos com segurança — é porque escolhi fazer da ortopedia meu propósito.

Vamos seguir em movimento. Sempre com ciência, cuidado e escuta.

29/08/2025

Mulheres atletas de esportes como vôlei e basquete têm até o dobro de risco de desenvolver instabilidade crônica no tornozelo.
Sem tratamento, isso pode gerar dor constante e limitar o desempenho.
💪 Fortalecer, prevenir e reabilitar faz toda a diferença para continuar jogando sem dor.
(Fonte: BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2025).

27/08/2025

Em apenas 12 semanas de exercícios específicos para pés e tornozelos, um estudo mostrou melhora na força, flexibilidade e redução de dor.
Movimento certo é prevenção — e pode ser feito em casa, com orientação.
👟 Pequenas mudanças hoje para andar com mais conforto amanhã.
(Fonte: BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2025).

22/08/2025

"Seu sapato pode ser um aliado na sua saúde."
Pesquisadores da Stanford criaram palmilhas inteligentes com 22 sensores capazes de analisar sua pisada, postura e até prever alterações que indicam risco de quedas ou doenças neurológicas precoces.
E no campo ortopédico, ajudam a personalizar reabilitação e prevenir lesões.
👣 Tecnologia e medicina trabalhando juntas para você andar com mais segurança.
(Fonte: Science Advances, 2025 – Stanford University).

08/08/2025

O pé diabético exige cuidado, e a tecnologia pode ser uma aliada poderosa.
Palmilhas personalizadas com IA já estão sendo testadas com sucesso em pacientes, ajudando a reduzir úlceras e proteger os pés.
Mas a orientação médica continua essencial.
🦶 Procure um ortopedista para avaliar suas necessidades.

06/08/2025

Você usa salto alto todos os dias?
O corpo se adapta, mas nem sempre de forma saudável.
O tendão de Aquiles pode encurtar, os tornozelos ficam instáveis e a dor pode aparecer mesmo nos momentos em que você está de tênis.
👠 Dá pra equilibrar moda e saúde, sim.
E se já estiver com dor, não precisa esperar piorar. A ortopedia também é prevenção.

30/07/2025

Domingo tem jogo, segunda tem gelo no tornozelo? 😅⚽
Quem joga futebol de forma recreativa também precisa cuidar do corpo. As lesões nas peladas são mais comuns (e mais graves) do que parecem.

Entorses mal tratadas podem virar dores crônicas.
Deslize e veja como prevenir — e quando é hora de parar de "dar um jeitinho" e buscar um especialista.

👉 Agende sua consulta e volte a jogar com segurança!

23/07/2025

O alongamento ósseo também pode ser indicado para crianças e adolescentes, especialmente quando há:
✔️ Diferença significativa entre os membros inferiores
✔️ Distúrbios no crescimento ósseo (como displasias)
✔️ Sequelas de traumas e fraturas mal consolidadas

A boa notícia é que quanto mais cedo o acompanhamento, melhores os resultados.

A avaliação precoce é fundamental para orientar o crescimento e prevenir limitações futuras.

Agende uma consulta! (81) 98280-1234

18/07/2025

Corredores de verdade não esquecem de cuidar do tornozelo.
É ele que absorve o impacto, dá estabilidade e te mantém em movimento.
Dor persistente? Pode ser alerta. Cuide antes dela te parar!

Agende uma consulta! (81) 98280-1234

14/07/2025

Seus tornozelos suportam tudo — inclusive o que está a mais.
A sobrecarga pode parecer silenciosa, mas causa danos reais à sua mobilidade.
Dê atenção ao que sustenta sua jornada!

Agende uma consulta! (81) 98280-1234

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