24/03/2026
Autoconsciência é o caminho de perceber, com atenção e cuidado, aquilo que acontece dentro de nós no dia a dia.
É reconhecer o que pensamos, sentimos e como reagimos às situações da vida. Muitas vezes isso aparece de forma simples: na respiração que muda diante de um desafio, na postura que adotamos em determinados momentos ou nas sensações que surgem nas relações.
Quando ampliamos essa percepção, criamos mais espaço para compreender nossas experiências e a forma como nos organizamos no cotidiano, considerando o ser humano em sua unidade integral. Na Comunidade Libertas, a clínica, o ensino e a pesquisa caminham juntos, sustentando um trabalho ético e comprometido com a saúde integral.
Se você deseja conhecer nossos atendimentos, serviços ou saber mais sobre nossa formação e atividades, fale conosco pelo número (81) 99721-2021.