03/01/2022
Novo ano, novo mês e também novos hábitos.
Janeiro chegou e com ele muitas promessas para cumprir mas não podemos esquecer o básico e o primordial que é dá atenção ao seu corpo e a sua mente.
E aí ? quer melhorar mas não sabe por onde começar ?
Pensando nisso, trouxemos umas indicações para você começar o ano bem 💛
Agora conta pra gente se você já tinha pensado em algumas dessas opções ou se tem outras coisas para acrescentar nessa lista. 😄