Dra Diana Campos

Dra Diana Campos Clínica Geral - Homeopata com formação em Ortomolecular e Antiaging Atendimento Clínico e Ortomolecular

Estamos iniciando o Dezembro Laranja, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do câncer de pele, focando em pr...
01/12/2025

Estamos iniciando o Dezembro Laranja, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do câncer de pele, focando em proteção solar e diagnóstico precoce.

👉 Para os idosos, é essencial a observação atenta da pele (sinais suspeitos, manchas que sangram ou feridas que não cicatrizam) e a adoção de medidas preventivas como o uso de protetor solar sempre que tiver exposição solar nos horários de pico, entre 10h e 16h. Consultas anuais são importantes para a detecção precoce.

✨ Alguns CUIDADOS que o IDOSO deve ter:
✅ usar protetor solar quando necessário;
✅ evitar o sol intenso por longo período;
✅ usar roupas de proteção, chapéus de abas largas, camisas de manga longa, calças compridas e óculos de sol com proteção UV sempre que possível;
✅ monitorar a pele e ficar atento a qualquer mudança na pele;
✅ procurar ajuda profissional ao notar qualquer sinal suspeito.

🔸 Ao longo da vida, os danos causados pela exposição solar se acumulam, aumentando o risco de câncer de pele na terceira idade já que a pele é mais fina e frágil e a imunidade reduzida.

🔸 Com o envelhecimento, o sistema imunológico pode ficar mais fraco, dificultando a defesa do corpo contra células cancerosas.⠀⠀
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☀️

Cheguei aos 50: o que a Medicina Integrativa pode fazer pela minha saúde?⠀Cinquenta anos é um marco para muitas pessoas....
28/11/2025

Cheguei aos 50: o que a Medicina Integrativa pode fazer pela minha saúde?

Cinquenta anos é um marco para muitas pessoas. Uma fase que vai requerer alguns cuidados extras, até mesmo preventivos, visando uma terceira idade saudável. É possível começar a agir logo.

✔️ Podemos atuar no controle de vitaminas, minerais, aminoácidos e hormônios, quando necessários, para deixar o organismo ajustado,funcionando plenamente.

✔️ Exames preventivos são essenciais, como endoscopia e colonoscopia, exames de ultrassom, preventivos femininos e masculinos. Vacinas podem ser essenciais nessa fase da vida e seu médico deve prescrever a indicada para você.

👉 Outros pontos importantes são:
☑️ alimentação balanceada;
☑️ exercícios físicos constantes;
☑️ cuidar da saúde mental, mantendo amizades e eventos sociais;
☑️ combater hábitos prejudiciais como uso de muito tempo de tela;
☑️ não dormir entre 22h e 6h;
☑️ tabagismo;
☑️ consumo excessivo de álcool;
☑️ gerenciar a saúde hormonal, tanto os homens quanto as mulheres, que têm flutuações hormonais nessa fase da vida. Essas mudanças podem impactar negativamente a saúde e qualidade de vida, por isso, um gerenciamento dos hormônios é essencial.

✨ A Medicina Integrativa vai observar seu todo físico e emocional, tratando dos dois para um bem-estar pleno.

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Esta frase ressalta que a passagem do tempo é um processo natural, mas a qualidade de vida durante o envelhecimento depe...
25/11/2025

Esta frase ressalta que a passagem do tempo é um processo natural, mas a qualidade de vida durante o envelhecimento depende das escolhas que fazemos hoje. Isso inclui:
☑️ cuidar da saúde física e mental;
☑️ ter uma alimentação equilibrada;
☑️ praticar exercícios;
☑️ sono de qualidade;
☑️ convívio social;
☑️ realizar um planejamento financeiro;
☑️ ter uma postura ativa em relação à vida.

👉 Estudos indicam que a solidão tem um impacto negativo significativo na saúde dos idosos, contribuindo para a redução da longevidade.

Apesar do crescimento da população idosa, a sociedade ainda não está plenamente adaptada para incluí-los e respeitá-los, resultando na exclusão de muitos desses indivíduos. Esse cenário faz com que alguns idosos se retraiam e deixem de frequentar espaços públicos, o que pode levar a um agravamento de problemas de saúde.

✨ Adotar uma postura ativa, consciente e cheia de possibilidades em relação ao envelhecimento é uma escolha. Com planejamento, autocuidado e bons relacionamentos, é possível viver essa fase com qualidade, autonomia e felicidade.
Com planejamento, autocuidado e bons relacionamentos, é possível viver essa fase com qualidade, autonomia e felicidade.

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✨ Fim de ano chegou: hora do check-up!⠀Sabemos que  existem doenças que precisam ser investigadas anualmente, com exames...
21/11/2025

✨ Fim de ano chegou: hora do check-up!

Sabemos que existem doenças que precisam ser investigadas anualmente, com exames de rastreio, para que possíveis patologias sejam descobertas no início, com chance de cura.

☑️ Além disso, taxas sanguíneas, hormonais, de minerais e vitaminas, bem como outros exames, podem precisar ser feitos com regularidade, para evitar surpresas desagradáveis. Pode ser necessária suplementação personalizada.

☑️ A glicemia alta induz ao diabetes, os marcadores de inflamação altos aumentam o risco de doenças cardiovasculares, pressão alta, infarto, entre outras doenças.

☑️ Então, investir em check-ups preventivos é voltar-se para a própria saúde. Você também pode se ajudar, mantendo uma rotina de atividade física, adequada ao seu condicionamento e observado as patologias de base, alimentando-se saudavelmente (frutas e legumes orgânicos), e buscando atividades que lhe promovam bem-estar, como se expor ao sol, caminhar ao ar livre, fazer meditação, escutar música e melhorar relacionamento social.

Coloque seus exames de sangue, de imagem e rastreio em dia!

Este alerta também vale para os homens, que, muitas vezes, colocam os exames em segundo plano. Todos nós precisamos checar e cuidar da nossa saúde para uma longevidade saudável, com bem-estar!

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20/11/2025

Comunicado

Infelizmente não estarei no evento desse ano de 2025 por motivo de saúde.
Essa entrevista foi realizada no ano de 2024, mas todas as informações e pedidos feitos continuam válidos.

Quem puder se inscrever, mesmo estando fora dos Estados Unidos, a inscrição é gratuita.

O evento acontece nesta sexta-feira, dia 21 de novembro e sábado dia 22.

Inscrições:
👉 humanxconference.com

Este mês temos o Novembro Azul, para conscientização sobre o Diabetes.  Você sabia que a medicina integrativa pode auxil...
17/11/2025

Este mês temos o Novembro Azul, para conscientização sobre o Diabetes. Você sabia que a medicina integrativa pode auxiliar os diabéticos a manter a doença sob controle?
✨ MELHOR AINDA: potencializa suas células para combater de maneira mais eficiente os danos causados pela doença.

👉 A razão disso é que o nosso tratamento "atrapalha" a glicação das proteínas. O método propõe o combate aos radicais livres por meio de dois caminhos:
✅ uma espécie de limpeza do organismo para eliminar os metais tóxicos;
✅ e a reposição de antioxidantes, através de vitaminas, minerais, hormônios e aminoácidos.

Esses nutrientes podem ser reforçados com mudanças importantes na alimentação. Vale ressaltar a necessidade de unir bons hábitos alimentares à atividade física constante.
⚠️ O tratamento é INDIVIDUALIZADO.

Cada pessoa responderá à terapia de uma maneira diferente, dependendo das condições de saúde, interesse pelo tratamento, prática de exercícios e mudança da alimentação.

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⚠️ O futuro não acontece de repente. Ele é resultado das pequenas coisas que você faz agora. Envelhecer com força não é ...
12/11/2025

⚠️ O futuro não acontece de repente. Ele é resultado das pequenas coisas que você faz agora. Envelhecer com força não é luxo, é prevenção contra quedas e perda de independência.

💪 Para fazer uma reserva muscular para a velhice, combine exercícios de força (como musculação e pilates) com uma dieta rica em proteínas, vitamina D e outros nutrientes essenciais, além de praticar atividades aeróbicas de baixo impacto, como caminhada e natação. O sono adequado e a hidratação também são fundamentais para a recuperação muscular.

💪 Músculo é autonomia e mobilidade. Evite ficar sentado, troque o elevador pela escada sempre que possível, faça pequenas compras andando e carregue as sacolas, brinque com seus netos, chame os amigos para passear, se divertir.

Aproveite que agora tem tempo para fazer pequenas viagens e passeios. A pior coisa que pode fazer é ficar sedentário, assistindo tv.

Por isso, movimente-se agora!!!! 💃🕺⠀⠀
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Este mês temos o NOVEMBRO AZUL, para conscientização sobre o DIABETES. ⠀Você sabia que a medicina integrativa pode auxil...
07/11/2025

Este mês temos o NOVEMBRO AZUL, para conscientização sobre o DIABETES.

Você sabia que a medicina integrativa pode auxiliar os diabéticos a manter a doença sob controle❓
👉 Melhor ainda: potencializa suas células para combater de maneira mais eficiente os danos causados pela doença.

🔹 A razão disso é que o nosso tratamento "atrapalha" a glicação das proteínas. O método propõe o combate aos radicais livres por meio de dois caminhos: uma espécie de limpeza do organismo para eliminar os metais tóxicos, e a reposição de antioxidantes, através de vitaminas, minerais, hormônios e aminoácidos.

🔹 Esses nutrientes podem ser reforçados com mudanças importantes na alimentação. Vale ressaltar a necessidade de unir bons hábitos alimentares à atividade física constante. O tratamento é individualizado.

🔹 Cada pessoa responderá à terapia de uma maneira diferente, dependendo das condições de saúde, interesse pelo tratamento, prática de exercícios e mudança da alimentação.⠀⠀
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🗓️ No último 29 de outubro ocorreu o Dia Mundial de Combate ao AVC, um momento para conscientizar e informar sobre a doe...
04/11/2025

🗓️ No último 29 de outubro ocorreu o Dia Mundial de Combate ao AVC, um momento para conscientizar e informar sobre a doença.

É importante saber que existe o que se chama de "AVC silencioso", aquele que ocorre sem comprometer funções vitais, como o movimento e a fala, de forma imediata. É como se fosse um infarto cerebral leve, que ocorre sem sintomas clássicos, mas vale saber que pode levar a um caso mais grave do quadro.

Muitas vezes, o indivíduo só descobre que teve um AVC silencioso quando realiza um exame de imagem, como uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

O que preconizamos, na MEDICINA INTEGRATIVA, é o que se aplica na prevenção do AVC:
☑️ alimentação saudável;
☑️ atividade física;
☑️ redução do tempo de tela, pois deixa o cérebro mais excitado;
☑️ sono reparador (7 a 8h);
☑️ controle do diabetes e hipertensão arterial;
☑️ destacar que o cigarro e a bebida alcoólica são grandes vilões.

👉 Uma mudança de vida e de hábitos é necessária para prevenir a doença. Um organismo equilibrado, com suplementação personalizada, adequada, mantém o indivíduo saudável e mais distante de problemas como o acidente vascular cerebral.⠀⠀
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💚 Um convite especial da Dra. Diana Campos!⠀Nos dias 21 e 22 de novembro, acontecerá em Orlando, Flórida (E.U.A), a II C...
31/10/2025

💚 Um convite especial da Dra. Diana Campos!

Nos dias 21 e 22 de novembro, acontecerá em Orlando, Flórida (E.U.A), a II Convenção HumanX - um evento internacional e gratuito que une profissionais e pessoas engajadas na luta contra a violência, o abuso e o tráfico humano.

✨ A participação pode ser presencial ou online, e é essencial se inscrever para garantir sua vaga e fazer parte dessa rede de transformação e conhecimento.

No dia 21 de novembro, a Dra. Diana Campos participará do evento com uma palestra especial sobre um protocolo ortomolecular voltado às vítimas de violência, trazendo um olhar humano e científico sobre recuperação e cuidado.

💚 Todos são bem-vindos!
Acesse o link, inscreva-se e compartilhe essa causa com quem também acredita em um mundo mais justo e acolhedor.

👉 humanxconference.com

Juntos, somos mais fortes. 💪

A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência, caracterizada por um declínio progressivo das funções mentais co...
28/10/2025

A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência, caracterizada por um declínio progressivo das funções mentais como memória, linguagem e raciocínio. Ela é causada pela degeneração e morte de células cerebrais, devido principalmente ao acúmulo de proteínas anormais no cérebro, e se manifesta mais frequentemente em idosos.

O tratamento não cura a doença, mas pode ajudar a retardar a progressão e melhorar a qualidade de vida, e a prevenção envolve hábitos saudáveis como atividade física regular e controle de fatores de risco cardiovascular.

👉 Os SINTOMAS do Alzheimer incluem:
☑️ perda de memória recente;
☑️ dificuldade de encontrar palavras;
☑️ dificuldade para resolver problemas e realizar tarefas do dia a dia;
☑️ desorientação;
☑️ mudanças de personalidade como irritabilidade e isolamento.
☑️ à medida que a doença avança, os sintomas como dificuldade em compreender conversas, reconhecer pessoas ou locais, e alterações no humor e comportamento se intensificam.

Na fase AVANÇADA, surgem novos SINTOMAS NEUROLÓGICOS como:
☑️ Rigidez;
☑️ tremores;
☑️ convulsões ou movimentos involuntários;
☑️ e também a perda do controle da bexiga e do intestino.

Converse com o seu médico assim que começar a desconfiar dos primeiros sintomas. ⤵️⤵️⠀⠀
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A frase "você é aquilo que come" está muito em voga. Os alimentos in natura são de extrema importância, principalmente s...
24/10/2025

A frase "você é aquilo que come" está muito em voga. Os alimentos in natura são de extrema importância, principalmente se forem orgânicos e na maturação correta, com seus nutrientes que fornecem o que é necessário para nos deixar bem alimentados e saudáveis.

Isso infelizmente não acontece quando o assunto são os processados e ultraprocessados.

👉 Os PROCESSADOS são produzidos basicamente adicionando-se sal, açúcar, óleo ou vinagre aos itens in natura ou minimamente processados. Cozimento, secagem, fermentação, defumação, entre outros, integram as técnicas de processamento. Alguns exemplos: conservas de alimentos em salmoura, frutas preservadas em açúcar, carnes salgadas ou defumadas, queijos e pães. Um dos objetivos do processamento é o aumento do prazo de validade dos alimentos.

👉 Alimentos ULTRAPROCESSADOS são aqueles produzidos com a adição de sal, açúcar, óleos, gorduras, proteínas de soja, do leite, extratos de carne, além de substâncias sintetizadas em laboratório, a partir de alimentos e de outras fontes orgânicas, como até mesmo petróleo e carvão. Assim, tais alimentos têm prazo de validade maior, alteração de cor, sabor, aroma e textura. Exemplos: biscoitos recheados, salgadinhos, refrigerantes e macarrão “instantâneo”.

Devemos abolir ao máximo esse tipo de alimentação e buscar as frutas, verduras e o cereais em sua naturalidade, no dia a dia.

✨ A Medicina Ortomolecular incentiva a alimentação natural, saudável, que contribui para a longevidade, mantendo um cardápio variado, rico em nutrientes e sem itens industrializados. Alimentos industrializados induzem a obesidade, maior incidência de alergias alimentares e doenças intestinais, patologias crônicas, como diabetes, e podem contribuir para o surgimento de cânceres.⠀⠀
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