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Amanda Alencar Fisioterapia e Studio Pilates

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Brasil
Recife, PE
Amanda Alencar Fisioterapia e Studio Pilates

Amanda Alencar Osteopatia - Fisioterapia - RPG - Drenagem Linfática e Pilates

26/03/2026

Manter a independência na terceira idade passa fundamentalmente pelo equilíbrio e força muscular.

Mediante exercícios direcionados e fisioterapia preventiva, trabalhamos para fortalecer as pernas e melhorar a estabilidade, garantindo que nossos idosos caminhem com muito mais segurança e confiança no seu dia a dia.

🩺 Clínica de Fisioterapia Amanda Alencar

☎️ (81) 3077-9645 | 99182-3232 📱 WhatsApp: (81) 99205-1815
Responsável Técnico(a): Dra. Amanda Alencar | CREFITO: 59478-F

24/03/2026

Sente aqueles "nódulos" de tensão que parecem travar o músculo?

O Dry Needling, ou agulhamento a seco, é uma técnica precisa que atua diretamente nesses pontos gatilho, promovendo um relaxamento muscular profundo e alívio imediato da dor.

É uma ferramenta rápida e eficaz para quem convive com tensões musculares constantes.

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19/03/2026

Muitas vezes, uma dor lombar ou cervical pode estar ligada ao funcionamento dos seus órgãos internos.

A Osteopatia Visceral atua suavemente sobre as tensões desses tecidos, melhorando a mobilidade dos órgãos e, consequentemente, aliviando dores referidas que pareciam não ter solução.

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17/03/2026

Você conhece a tecnologia a favor da sua recuperação?

A Laserterapia utiliza a luz para acelerar a cicatrização e reduzir inflamações de forma indolor e segura.

É um excelente recurso complementar para tratar desde lesões esportivas até dores articulares crônicas, ajudando você a voltar às suas atividades muito mais rápido.

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12/03/2026

O Pilates é um dos métodos mais completos para quem busca fortalecer o corpo sem impacto agressivo.

Com foco no controle motor e na respiração, ele ajuda a estabilizar as articulações e devolver a flexibilidade que o sedentarismo ou a idade podem retirar, sendo um aliado poderoso na prevenção de lesões.

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10/03/2026

A quiropraxia vai muito além do estalido; ela é uma ciência focada no alinhamento da sua coluna para garantir que o seu sistema nervoso funcione sem interferências.

Quando sua coluna está alinhada, seu corpo comunica-se melhor, refletindo em menos dor, mais movimento e uma sensação profunda de bem-estar.

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06/03/2026

Hoje celebramos a força e a história do nosso Pernambuco. Uma pausa necessária para valorizar nossas raízes e recarregar as energias.

Informamos que hoje a clínica está fechada devido ao feriado estadual, mas retornaremos com nossos atendimentos normalmente na próxima segunda-feira.

Bom descanso a todos!

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05/03/2026

Passar muitas horas na mesma posição pode sobrecarregar sua coluna e gerar tensões acumuladas.

A RPG (Reeducação Postural Global) não é apenas sobre "sentar reto", mas sobre reequilibrar as cadeias musculares que sustentam o seu corpo.

Ao ajustar sua postura, você previne dores crônicas e melhora sua disposição para as tarefas do dia a dia.

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03/03/2026

Você já sentiu que uma dor melhora, mas logo volta a incomodar?

Muitas vezes, isso acontece porque o foco está apenas no sintoma e não no que o está causando.

A osteopatia olha para o seu corpo como uma unidade onde tudo está conectado, buscando restabelecer o equilíbrio natural para que você viva com mais liberdade e sem restrições.

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26/02/2026

Sente aquela "trava" ou peso nos ombros após um dia estressante?

A liberação miofascial é uma técnica manual que relaxa a fáscia — o tecido que envolve os músculos — reduzindo pontos de tensão e melhorando a fluidez dos seus movimentos para um dia a dia muito mais leve.

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24/02/2026

Um pequeno desalinhamento na sua coluna pode causar grandes desconfortos no sistema nervoso.

Com os ajustes precisos da quiropraxia, ajudamos a remover essas interferências, devolvendo a mobilidade e permitindo que seu corpo funcione em sua máxima capacidade de saúde e vigor.

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19/02/2026

O Pilates é uma das atividades mais completas para quem busca fortalecer o corpo sem impacto agressivo.

Seja para prevenir quedas na melhor idade ou para manter a forma com segurança, nossas aulas são adaptadas às suas necessidades individuais para garantir os melhores resultados.

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