25/11/2022
Todos nós estamos sujeitos a vivenciar situações inesperadas que nos assustam, amedrontam e fragilizam. É muito comum nessas situações sentirmos reações físicas como: sudorese, taquicardia, tonturas, falta de ar...
Essas reações são a resposta do nosso corpo e da nossa mente a sentimentos de apreensão, angústia, incerteza ou desconforto. Denominamos então esse conjunto de sensações e sentimentos de Ansiedade.
Atualmente classificamos os transtornos de ansiedade em 3 principais tipos:
* Ataque de pânico, que se caracteriza por um período breve, onde a pessoa sente angústia ou medo extremo com início súbito, sendo acompanhado por sintomas físicos e emocionais. Pode ser pontual, reativo e não mais se repetir.
* Transtorno do pânico (TP), que são ataques de pânico repetitivos mais intensos e duradouros que terminam por prejudicar a vida da pessoa, visto que se associa o medo da repetição de crises futuras, restringindo assim a autonomia e tornando a pessoa gerida pelo medo.
* Ansiedade generalizada (TAG), que se define quando a ansiedade toma proporções que a fazem deixar de ser uma reação pontual e passam a fazer parte do cotidiano da pessoa, tornando-se assim um transtorno persistente, de difícil controle e aprisionador.
Todas as formas de manifestação da ansiedade são desagradáveis e assustadoras para quem sente. Vale ressaltar que se mostrando leve ou intensa é necessário ajuda profissional, compreensão social e respeito para com o sofrimento fisico e psíquico da pessoa.
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