Janaína Fonsêca

Página Principal
Brasil
Recife, PE
Janaína Fonsêca

ANSIEDADE e Saúde Mental
Encontre minhas redes sociais através do link: https://lkt.bio/jana.psi

28/10/2025

Mais um final de ano chega e você olha para trás e lembra de todas as promessas que fez e todas as mudanças que foram escritas em um papel.
Hoje…
… quanto você tem se dedicado para que essa transformação aconteça? Em alguns momentos da vida precisamos de ajuda para que as conquistas sujam.
Você não está sozinha, podemos seguir de mãos dadas em busca das mudanças e dos sonhos que você tanto deseja.
Clique no link da BIO e agende sua primeira sessão de terapia 🤝✨

📞📝💻

26/10/2025

O seu mundo exterior está gritando o que o seu interior sussurra. 🔍

É impossível ter uma vida leve e próspera se o seu jardim interno estiver cheio de ervas daninhas: pensamentos negativos, medos não resolvidos e velhos padrões. O que está fora é apenas o eco daquilo que carregamos por dentro.

➡️ Passe o carrossel e descubra: Não se trata de esperar que o mundo mude, mas sim de equipar o seu mundo interno para reagir e criar a realidade que você deseja.

A boa notícia? Você não precisa fazer essa faxina interna sozinho(a). A psicoterapia é a ferramenta que te ajuda a identificar a raiz dos pensamentos sabotadores e a construir estratégias mentais que realmente te impulsionam.

Se você chegou até a última tela, este é o sinal que você estava esperando.

A mudança que você deseja ver na sua vida começa com o primeiro passo: o de olhar para dentro.

✨ Se você está pronta(o) para transformar o seu reflexo, deixe um “EU QUERO” nos comentários ou clique no link da Bio para agendar sua primeira sessão.

Janaína Fonsêca.

25/10/2025

Mudar hábitos é desafiador.
Porém, é encantador saber que quando conseguimos vencer as barreiras iniciais da construção de hábitos, conseguimos colher frutos que antes nem se quer saberíamos a sabor.

Olhe para os seus hábitos com amorosidade de busque compreender quais os que não te faz bem e você precisa mudar.

Afinal:
Menos hábito de antes, mesmos resultados de antes.
😉✨
Janaína Fonsêca

17/10/2025

Olhar para você, cuidar de você.
✨✨

30/09/2025

Envia essa mensagem para aquela amiga que que acha que nada para ela dá certo.

A ZONA DE CONFORTO NÃO É TÃO CONFORTÁVEL COMO VOCÊ IMAGINA, CRESCER DÓI.

Com amor,
Jana Fonsêca.✨

17/09/2025

A psicoterapia te ajuda a enxergar as vitórias diárias e festejar cada uma delas.
Com amor, Jana.

09/09/2025

🤍✨

07/09/2025

Do story para o feed 🤍

03/09/2025

Clica no link da BIO transforme sua Procrastinação em realização.

29/08/2025

Cuide de você
Observe seus hábitos
Dê valor às pequenas vitórias diárias
Você importa🥰

01/08/2025

Hoje foi dia de formação, partilha e muita construção em conjunto.
Se tem algo que amo fazer é estar com pessoas, cuidar de pessoas e através de minhas ações contribuir de algum modo na vida do outro.
Hoje aprendi muito com cada troca que fiz e me sinto imensamente agradecida por tudo o que vivi.
❤️❤️

27/07/2025

Vai na Bio e começa a ouvir GRATUITAMENTE agora mesmo.

Endereço

Rio Mar Trade Center
Recife, PE

Site

https://lkt.bio/jana.psi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Janaína Fonsêca posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.