Programas Friends - Recife

24/08/2016

20/04/2015

Mais amor em nossas redes de apoio!

Uma tribo africana tem um costume muito bonito. Quando alguém faz algo errado, eles levam a pessoa para o centro da aldeia, e toda a tribo vem e o rodeia. Durante dois dias, eles vão dizer ao homem todas as coisas boas que ele já fez. A tribo acredita que cada ser humano vem ao mundo como um ser bom, mas as pessoas cometem erros.
A comunidade enxerga aqueles erros como um grito de socorro. Eles se unem então para reconectá-lo com sua verdadeira natureza, para lembrá-lo quem ele realmente é, até que ele se lembre totalmente da verdade da qual ele tinha se desconectado temporariamente: "Eu sou bom".

Sawabona Shikoba!
SAWABONA é cumprimento usado na África do Sul e quer dizer:
"Eu te respeito, eu te valorizo. Você é importante para mim".
Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA, que é:
"Então, eu existo para você".

06/04/2015

O contato com animais vai muito além da companhia que proporcionam. Um pequeno tempo com eles funciona como uma terapia ao ser humano.

05/04/2015

Você já ouviu falar em autosabotagem? sabe o que é? Sabe o que significa? Pode ser que você nem saiba definir o significado, mas com certeza já experimentou momentos em que decidiu agir de um jeito e na hora H agiu de outro. A impressão que dá é a de que duas pessoas diferentes vivem dentro do mesmo…

31/03/2015

"Falando de uma maneira bem simples, quando mais resiliente você for, mais fortemente estará preparado para lidar com as adversidades da vida...
Embora exista certa controvérsia a respeito dos indicadores de uma boa resiliência, não se acredita que ela seja resultante de um traço de caráter ou de personalidade. Na verdade, a melhor definição da palavra seria o resultado de um processo de aprendizagens de vida.

Portanto, você, assim como eu, está apto para desenvolvê-la."

O termo resiliência quer dizer – em seu significado original, na Física, – o nível de resistência que um material pode sofrer frente às pressões sofridas e sua capacidade de retornar ao ...

30/03/2015

09/02/2015

2. Erre, mas erre diferentePermita-se examinar suas ações para detectar encontrar o que pode ser feito de forma diferente

05/02/2015

Conheça 5 benefícios da mindfulness (atenção plena) para a psicoterapia e sua vida.

28/01/2015

Coração acelerado, respiração descompassada, pensamentos a mil por hora – angústia, medo e tensão. Que nome tem essa sensação? Por mais estranho que possa parecer, nem sempre as pessoas se dão conta do que as aflige, em especial nos momentos de maior ansiedade, quando nos sentimos avaliados e tememo…

12/11/2014

Faça o teste: O álcool é uma ameaça para seu filho? http://abr.ai/1hUdYti