BioEthos

02/10/2015

Venha fazer parte da nossa equipe. Mais informações no (81) 3035-3045.

30/09/2015

Faça parte da nossa equipe

28/09/2015

25/09/2015

A aveia ajuda na limpeza das artérias, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhora a digestão, possuiu proteínas de alto valor biológico, é anticancerígena, previne problemas da tireoide e ajuda na prevenção da osteoporose. O que devo consumir? A aveia farinha ou flocos? A farinha de aveia é a parte mais pura do cereal e possui mais carboidratos. Os flocos, nada mais são do que a aveia inteira prensada. Para melhorar a sensação de saciedade alimentos enriquecidos com o farelo ajudam. Se a intenção for emagrecer tem que se controlar a quantidade pois estamos falando de carboidratos. A farinha contém uma quantidade maior de carboidratos, se for utilizar uma das duas após o treino a farinha seria a melhor escolha. Apenas cuidado com os outros ingredientes que virão adicionados à ela.

21/09/2015

Suas atitudes hoje podem mudar muito! Venha para BioEthos

18/09/2015

FRENTE A FRENTE COM A BALANÇA! Existem pacientes que querem perder peso, outros secar! A diferença está na qualidade dos alimentos escolhidos. Perder peso tem a matemática, secar tem a escolha. Fácil? Não! Tem que abrir mão de finais de semana, feriados, aniversários. Um paciente que abandou 15 quilos, ganhou massa e chegou a seu objetivo de gordura corporal. Parabéns! 💪

16/09/2015

Sua composição corporal com índices de alta precisão. É um exame fundamental para cuidar de sua saúde.

14/09/2015

Se liga nas dicas que a nossa Nutricionista Juliana Reis deu no programa da Tv Jornal :)

11/09/2015

Com a BioEthos sua saúde é prioridade! Agende sua consulta: 3035-3045

09/09/2015

A corrida é um exercício muito importante para sua saúde, pois além de relaxar, melhora os níveis de colesterol e dá força aos membros inferiores. Mas é necessário controlar a velocidade: não extrapole no início, vá aumentando gradativamente durante a prática. E nunca esqueça de fazer alongamentos antes e depois.