06/01/2026
Janeiro chega trazendo vontade de reorganizar a rotina e cuidar melhor de si.
✨ A pele também sente quando mudamos o ritmo. Alterações no sono, alimentação ou até na hidratação do corpo refletem diretamente no equilíbrio cutâneo, podendo causar ressecamento, oleosidade ou perda de viço.
✨ Retomar hábitos simples, como beber mais água, dormir bem, manter uma alimentação leve e usar protetor solar todos os dias, é o primeiro passo para recuperar a vitalidade da pele.
O início do ano é um ótimo momento para estabelecer uma rotina de cuidado que seja leve, possível e constante. Sua pele não precisa de um novo começo, precisa de continuidade e atenção diária.
Dra. Jaci Maria Santana
Dermatologista SBD/SBCD
RQE 367
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