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Mariana Ribeiro

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Mariana Ribeiro, Psicoterapeuta, Recife.

12/10/2024

🛌 Quantas horas você dorme por noite?
Você sabia que a quantidade ideal de sono pode influenciar diretamente sua saúde mental e emocional?

✨ Para adultos, o recomendado é dormir entre 7 e 9 horas por noite. Um sono de qualidade ajuda a reduzir o estresse, melhorar o foco e equilibrar as emoções.

😴 Se você sente que não está dormindo o suficiente ou que a qualidade do seu sono está comprometida, isso pode ser um sinal de que algo mais profundo precisa de atenção.

🤍 A terapia pode te ajudar a identificar fatores emocionais ou comportamentais que estão afetando seu descanso e, assim, promover uma rotina mais saudável e equilibrada. Vamos juntos cuidar da sua saúde mental e melhorar suas noites de sono?

Agende uma sessão!
Cuide do seu sono, cuide de você! 🌿

09/10/2024

TDAH: Você sabe como fazer o diagnóstico diferencial?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que pode ser confundida com outros transtornos, como ansiedade, depressão ou até mesmo dificuldades de aprendizagem. Por isso, o diagnóstico diferencial é tão importante! Ele ajuda a distinguir o TDAH de outros problemas que apresentam sintomas semelhantes, garantindo um tratamento mais assertivo e eficaz.

Se você tem dúvidas sobre o diagnóstico ou conhece alguém que apresenta sinais de desatenção, impulsividade ou hiperatividade, agende uma avaliação para uma análise detalhada.

Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo!

13/09/2024

🌟 Reconhecer os sintomas da ansiedade é o primeiro passo para encontrar alívio e suporte. 🌟

Muitas vezes, a ansiedade se manifesta de maneiras sutis, como tensão muscular, preocupações constantes ou dificuldades para dormir. É importante estar atento a esses sinais e buscar ajuda quando necessário. Falar com um profissional pode fazer toda a diferença no seu bem-estar emocional. 💙

Não ignore seus sentimentos. Valorize sua saúde mental e busque o apoio que você merece! ✨

03/09/2024

🌻 A valorização da vida é o ano todo! 🌻 Em setembro, vamos potencializar o cuidado e a atenção, lembrando da importância de olhar para nós mesmos e para os outros com empatia e carinho. Vamos juntos nessa campanha do , espalhando amor, esperança e suporte. 💛

31/08/2024

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🌟 A saúde da sua mente é a chave para uma vida plena e equilibrada. Dedique um tempo para cuidar do seu bem-estar mental, pratique o autocuidado e busque o equilíbrio em cada dia. Lembre-se: quando a mente está saudável, tudo ao seu redor se transforma positivamente. 🌱✨

27/08/2024

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo, uma profissão que me enche de orgulho todos os dias! 🌟 Ser psicóloga é estar ao lado de cada pessoa na sua jornada de autoconhecimento, superação e crescimento. É acreditar no poder da escuta, do acolhimento e da transformação. Sou grata por poder exercer essa profissão com tanto amor e dedicação. Vamos continuar juntos, cuidando da mente e do coração. 💚

23/08/2024

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Você sabia que a ansiedade pode se manifestar fisicamente? 😰 Quando o corpo está em constante estado de alerta, sintomas como dores de cabeça, tensão muscular, dores no peito e até problemas digestivos podem surgir. Não ignore esses sinais! Cuidar da mente é também cuidar do corpo. 🌿
Precisa de ajuda para lidar com a ansiedade? Agende uma consulta e cuide da sua saúde mental.

20/08/2024

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👩🏻‍🎓Psicóloga com sólida experiência em Psicologia Clínica e Escolar;

👧 Mãe de Lívia (Melhor e maior desafio);

🔡 Apaixonada pela Língua Portuguesa;

✍️ Escritora por não conseguir não ser;

🌷Filha de uma mãe incrível;

💭Família é tudo. (De sangue ou de coração)

🎶 Existe vida sem música?;

🫶Desiste nunca!;

🪴Cuida de todos;

🌱🐞Natureza me Inspira;

🤪 Orgulho de não ser normal;

Bora ressignificar?

19/08/2024

Você sabia? A terapia vai além do consultório! 🌿

Muitas vezes, o verdadeiro trabalho terapêutico acontece fora das sessões, quando refletimos sobre o que foi discutido e integramos essas ideias no nosso dia a dia. 🧠✨

A evolução está em aplicar o que aprendemos em nossas vivências, transformando desafios em oportunidades de crescimento.

Gostou do conteúdo? Curta, compartilhe e salve para lembrar de sempre refletir após cada sessão. 💚

16/08/2024

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🌱 Abrace suas transformações 🌱

A vida é um constante processo de crescimento e mudança. Abraçar sua transformação é reconhecer que, a cada desafio, existe uma oportunidade para se tornar uma versão ainda mais forte e resiliente de si mesmo(a).

Permita-se evoluir, aceitar novas perspectivas e se abrir para o novo. Transformar-se é um ato de coragem e amor-próprio. Confie no seu processo! 💚

15/08/2024

✨ A importância de fazer terapia ✨

Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física. A terapia é um espaço seguro para explorar sentimentos, entender emoções e desenvolver habilidades para enfrentar os desafios da vida.

Você não precisa carregar o peso sozinho(a). Fazer terapia é um ato de autocuidado e autoconhecimento. Se permita esse momento de atenção e amor-próprio! 💚

15/08/2024

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Cuidar do outro é uma missão. Olhar a dor do outro com empatia.

Sou apaixonada por ser Psicóloga. Por sentir a confiança de , abraço com responsabilidade e humanidade.

Gratidão pelos anos de credibilidade e entrega que construímos e ainda vamos construir!

Vamos em frente, juntas! 🪴🌻☀️

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Recife, PE

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