Psicóloga Daniella Paes Barreto

Psicóloga Daniella Paes Barreto Abordagem TCC
Terapeuta de adultos e casais
Acompanhamento pré e pós bariátrica
Transtorno alimentar, ansiedade e depressão

18/07/2022

1 ano, 365 dias, 8.760 horas, 525.600 minutos, 31.536.000 segundos, são todos esses momentos vividos a dois nesse período.

Falam muito sobre tempo. Eu falo de intensidade, entrega e coragem. Esse tripé sustenta minha forma de amar, de viver uma relação por completo, nos tempos atuais não consigo viver de jogos, de superficialidade, ser intensa não é uma escolha, é a minha maneira de ser no mundo. Nossa relação foi assim, a primeira vista, bati o olho e te quis, parecia pouco tempo ou nenhum, mas aconteceu.

Nesse período aprendi a ouvir sua opinião, ceder, relevar, inclui você na minha vida e permiti que participasse da minha rotina. Me deixei ser cuidada, a deixar alguém dividir meu espaço e assumir um lugar no meu coração.

Sou verdade, lealdade, transparência, personalidade forte que já nos resultou em muitos conflitos, e tem até hoje. Sou sensível, chorona, meiga, parceira, amiga, confidente, relação é isso para mim. Estarmos juntos sem nos perder, sem deixar de ser quem somos.

Relação a dois é maravilhosa, mas exige maturidade, empatia, diálogo, respeito, troca, admiração, perdão.
Somos tão diferentes em tantas coisas, tão gritante nossa visão de mundo, mas estou aqui para ensinar e aprender nessa relação.

Te amo♥️

Já venho falando a alguns dias sobre somatização, as emoções de fato afetam o nosso corpo e agora separei alguns pontos ...
28/04/2022

Já venho falando a alguns dias sobre somatização, as emoções de fato afetam o nosso corpo e agora separei alguns pontos emocionais e suas consequências para cada parte do nosso corpo. SE LIGA 👇🏻👇🏻

👉Cultivar ilusões e fingir que "Não vê", afetam os olhos;
👉A tristeza se manifesta no pulmão;
👉A raiva afeta o fígado;
👉O sentimento de derrota afeta o Pâncreas;
👉O ressentimento ataca a bexiga;
👉A autonegligência afeta a pele;
👉A mágoa ataca o coração;
👉A auto cobrança afeta o estômago;
👉 O medo afeta os rins;

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Podemos dizer que é o mal do século? Somatizar, psicossomático.. Tudo isso são consequências empregadas pelo silenciar d...
26/04/2022

Podemos dizer que é o mal do século? Somatizar, psicossomático.. Tudo isso são consequências empregadas pelo silenciar da boca, mas o corpo vai falar, ele precisa falar! Vamos entender um pouquinho mais sobre esse tema.

O termo psicossomático é utilizado para se referir as patologias que pertencem tanto ao físico quanto ao psíquico. Nesse contexto, os sintomas físicos acabam se tornando uma consequência dos sintomas emocionais e psicológicos.

No entanto, algumas características são mais evidentes e merecem atenção na hora de identificar os sinais do transtorno somatoforme.

Observe os sintomas arrastando para o lado! 👀
Se identificar mais de 4 sintomas presente no seu dia-a-dia, entre em contato, eu posso te ajudar!

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

NÃO PODEMOS SEPARAR CORPO E MENTE.🧠Você pode praticar esportes todos os dias, fazer exames anuais, cuidar da aparência. ...
25/04/2022

NÃO PODEMOS SEPARAR CORPO E MENTE.🧠

Você pode praticar esportes todos os dias, fazer exames anuais, cuidar da aparência. Ao mesmo tempo sofrer com sintomas de ansiedade, depressão, insônia, baixa autoestima, aumento de peso, crises de pânico, estar esgotado e estressado por conta do trabalho (Burnout).

É preciso admitir que:
se a sua mente não estiver bem, todo seu o corpo adoecerá.

😉Por isso, se conscientizar, é o primeiro passo para o cuidado com a sua saúde mental.

Se você tem o desejo, mas não sabe como funciona a terapia, eu te explico!

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Sabia que suas emoções afetam a saúde do seu organismo?⁣⁣Acredito que para permanecer saudável você cuida da sua aliment...
23/04/2022

Sabia que suas emoções afetam a saúde do seu organismo?⁣

Acredito que para permanecer saudável você cuida da sua alimentação e pratica atividade física, certo?
Ao menos é o que a grande maioria fazem, mas acabam esquecendo que cuidar dos sentimentos, também é essencial.

Descuidar do seu psicológico, abre espaço para doenças como:⁣

👉Ansiedade
👉Depressão⁣
👉Compulsões
e diversos transtornos.

⚠ Atenção ⚠
Essas doenças listadas acima, podem causar ou agravar sintomas físicos como dor de cabeça, dor no estômago, náuseas, falta de ar, dor no peito, aumento dos batimentos do coração, insônia, queda de cabelo, dores musculares dentre outros, dependendo do nível de liberação hormonal e resposta cerebral.⁣

O importante é saber que esses sintomas, mesmo que surjam devido a questões emocionais, são SINTOMAS REAIS.

Eles podem e devem ser tratados por uma equipe multidisciplinar, composta por psicólogo, psiquiatra e fisiatra. Sendo o fisiatra, o médico responsável por cuidar da dor e da reabilitação física. 😉

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Pessoas codependentes acabam aceitando relações abusivas com narcisistas pelo medo do abandono, do estar sozinho.Acontec...
20/04/2022

Pessoas codependentes acabam aceitando relações abusivas com narcisistas pelo medo do abandono, do estar sozinho.

Acontecimentos vivenciados na infância como a negligência afetiva ou o abandono ficam marcados, quando adultos acabam por escolher pessoas indisponíveis emocionalmente e repetem o ciclo já conhecido, na tentativa de dar um outro desfecho a história amorosa.

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Ciclos que não são saudáveis, são difíceis de encerrar só que não é impossível.É necessário coragem e autoconhecimento p...
18/04/2022

Ciclos que não são saudáveis, são difíceis de encerrar só que não é impossível.
É necessário coragem e autoconhecimento para sair do lugar de autossabotagem, controle e sofrimento.

Um passo de cada vez!

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Tudo aquilo que não se cura, se repete. Observe os acontecimentos na sua vida, aquilo que se  repete por muitas vezes ve...
13/04/2022

Tudo aquilo que não se cura, se repete.

Observe os acontecimentos na sua vida, aquilo que se repete por muitas vezes vem a te ensinar algo. Veja o que precisa fazer para tomar uma atitude, para que você não continue na mesma situação!

Faça essa reflexão!🌸

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Tanto ouvimos dizer e o fato é que: difícil saber se somos dependentes emocionais. Existe um limiar, as ações e sensaçõe...
12/04/2022

Tanto ouvimos dizer e o fato é que: difícil saber se somos dependentes emocionais. Existe um limiar, as ações e sensações de um dependente emocional podem ser reconhecidas em todos nós durante as relações, a diferença é a intensidade e o sofrimento. Cuidar, proteger, querer o bem, não é necessariamente dependência, mas uma forma de estar na relação e que cada uma funciona de uma maneira singular. Relacionamento saudável é servir no sentido de cuidar e não de estar estar a serviço do outro.

Quando o relacionamento vira dependência, o sofrimento começa e o amor termina. Termina no momento em que se torna um vício, em que não se pode mais ter controle sobre sí.

Este momento é caracterizado pela prioridade que se dá ao outro em detrimento do eu. Este fenômeno conhecido como codependência ocorre entre milhões de mulheres em nossa sociedade e deve ser olhado tanto pelo viés psíquico e íntimo de cada história em particular, como também, por um lugar de maior amplitude que é o lugar social da mulher, aquela que é criada para servir às relações amorosas.

Quando a sua felicidade começa a depender de outra pessoa, realização ou resultado, ou uma combinação destes, é possível que você esteja emocionalmente dependente. Não é algo simples de se enfrentar, mas deve ser encarado como um desafio necessário para levar uma vida mais leve e saudável. Se você se identifica com alguns desses sinais, busque ajuda de um profissional.

Daniella Paes Barreto
CRP 02/19051

Endereço

Avenida República Do Líbano, 251 Pina/Recife-PE, Empresarial Rio Mar Trade Center, Torre 1, 19 Andar, Sala 1903
Recife, PE
511010-160

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Quinta-feira 18:00 - 22:00

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