Dra. Bianca Kalil

Dra. Bianca Kalil Sou fisioterapeuta há 16 anos e mestre em motricidade humana, tenho diversos cursos na área de ort

02/02/2026
💜O corpo responde melhor quando o cuidado é pensado, avaliado e bem direcionado.       ❤️
28/01/2026

💜O corpo responde melhor quando o cuidado é pensado, avaliado e bem direcionado.

❤️

28/01/2026

Muita gente acredita que o pós-operatório se resume à drenagem linfática.
Mas a verdade é que o corpo passa por muito mais do que isso após uma cirurgia.

Depois de um procedimento cirúrgico, o organismo entra em um processo que envolve:
* inflamação
* rigidez dos tecidos
* formação de fibrose
* alterações de sensibilidade

Se esse pós-operatório não for bem conduzido, essas alterações podem se intensificar e impactar diretamente a recuperação e o resultado final da cirurgia.

Por isso, o acompanhamento fisioterapêutico no pós-operatório vai muito além da drenagem.
Ele envolve avaliação, estratégia e técnicas adequadas para cada fase da recuperação.

👉 O cuidado certo, no momento certo, faz toda a diferença.

Se você passou por uma cirurgia ou está se preparando para uma, esse conteúdo é para você.

Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças intensas:crescimento abdominal, alteração da postura, sobrecarga lombar e...
26/01/2026

Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças intensas:
crescimento abdominal, alteração da postura, sobrecarga lombar e sensação de peso são queixas muito comuns.

É nesse cenário que muitas gestantes perguntam sobre o taping — e a resposta é: sim, ele pode ser um grande aliado, desde que aplicado por um profissional capacitado.

📌 O taping na gravidez pode ajudar a:
✔️ Reduzir dores lombares e pélvicas
✔️ Oferecer suporte ao abdômen sem compressão
✔️ Melhorar a postura
✔️ Diminuir sensação de peso
✔️ Aumentar o conforto no dia a dia

✨ Diferente da cinta, o taping não aperta, não bloqueia a circulação e acompanha o movimento natural do corpo.

⚠️ Importante:
O taping não é padrão para todas as gestantes.
Cada aplicação deve respeitar a fase da gestação, a queixa principal e a avaliação fisioterapêutica individual.

💬 Você já sentiu dor ou desconforto durante a gravidez e ficou em dúvida se o taping poderia ajudar?



A paciência e a persistência são cruciais durante essa fase "silenciosa", pois o progresso, embora invisível, está de fa...
21/01/2026

A paciência e a persistência são cruciais durante essa fase "silenciosa", pois o progresso, embora invisível, está de facto a ocorrer. 💜

O pós-operatório vai além do que a gente vê externamente.Enquanto o corpo cicatriza por fora, processos importantes acon...
19/01/2026

O pós-operatório vai além do que a gente vê externamente.
Enquanto o corpo cicatriza por fora, processos importantes acontecem por dentro.

O ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood) é um recurso terapêutico que pode auxiliar nesse processo, contribuindo para:
✔️ melhora da circulação
✔️ modulação da inflamação
✔️ estímulo da recuperação celular
✔️ suporte ao organismo durante a reabilitação

✨ Quando o cuidado é completo, o corpo responde melhor.

💬 Você já conhecia o ILIB como parte do pós-operatório?

Quando o cuidado é correto, contínuo e individualizado, o corpo responde.Às vezes devagar, às vezes em silêncio — mas re...
16/01/2026

Quando o cuidado é correto, contínuo e individualizado, o corpo responde.
Às vezes devagar, às vezes em silêncio — mas responde. 💜

14/01/2026

A cinta é uma grande aliada no pós-operatório — quando usada corretamente.
Mas quando está apertada demais, sem orientação profissional, ela pode causar exatamente o efeito contrário do esperado.

📌 O que pode acontecer quando a cinta bloqueia a circulação:
❌ Dificuldade no retorno venoso e linfático
❌ Aumento do inchaço
❌ Desconforto e dor
❌ Marcação excessiva na pele
❌ Prejuízo na cicatrização

Ou seja:
👉 ao invés de ajudar a desinchar, ela pode fazer inchar mais.

✨ A cinta precisa acompanhar o corpo, não comprimir excessivamente.
Cada fase do pós-operatório pede um ajuste diferente, e isso deve ser orientado por profissionais que entendem de reabilitação.

💬 Você já sentiu desconforto ou aumento de inchaço usando cinta?
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👉Fisioterapia neuro-muscular
👉Programa de Desinflamação
👉Entre outros procedimentos.

Mesmo quando o espelho não mostra, o corpo está trabalhando internamente.Cicatrizando, se reorganizando e respondendo ao...
12/01/2026

Mesmo quando o espelho não mostra, o corpo está trabalhando internamente.
Cicatrizando, se reorganizando e respondendo ao tratamento. 💜

💬 Você também sente que evolui por dentro antes de ver por fora?

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A diástase abdominal acontece quando os músculos retos do abdômen se afastam, geralmente após a gestação.A diástase abdo...
09/01/2026

A diástase abdominal acontece quando os músculos retos do abdômen se afastam, geralmente após a gestação.

A diástase abdominal não aparece apenas “de frente”.
Ela também pode ser percebida no perfil do abdômen, naquela projeção que muitas mulheres chamam de “barriguinha que não some”.

📌 Sinais comuns da diástase:
✔️ Abdômen projetado mesmo após o pós-parto
✔️ Sensação de fraqueza no core
✔️ Dor lombar frequente
✔️ Dificuldade para sustentar a postura
✔️ Abdômen que “estufa” ao fazer esforço

👉 A imagem mostra a diástase em duas perspectivas:
• De frente, o afastamento dos músculos
• De lado, a projeção abdominal

✨ Diástase não é só estética.
📌 A boa notícia é que a diástase tem tratamento.
Com a fisioterapia adequada, é possível:
✔️ Reeducar a musculatura abdominal
✔️ Fortalecer o core com segurança
✔️ Melhorar a postura e o equilíbrio corporal
✔️ Reduzir dores e desconfortos
✔️ Recuperar a função do abdômen no dia a dia

✨ Cada corpo responde de um jeito, e o tratamento precisa ser individualizado e respeitar o tempo de recuperação.

💬 Você já ouviu falar em diástase ou suspeita que possa ter?
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💬 Você se identificou com algum desses sinais?
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Nem tudo é imediato. Mas quando o cuidado é contínuo, o corpo responde. 💜
07/01/2026

Nem tudo é imediato. Mas quando o cuidado é contínuo, o corpo responde. 💜

Atendi uma paciente que apresentou complicações após a aplicação incorreta do taping.Quando mal indicado ou mal aplicado...
05/01/2026

Atendi uma paciente que apresentou complicações após a aplicação incorreta do taping.

Quando mal indicado ou mal aplicado, o taping pode causar:
❌ Bloqueio da circulação
❌ Aumento de inchaço
❌ Marcação excessiva da pele
❌ Desconforto e piora dos sintomas

O taping não é apenas “colar fitas”.
Ele é uma técnica terapêutica que exige avaliação, conhecimento anatômico e objetivo clínico bem definido.

📌 Quando aplicado corretamente, ele auxilia o corpo.
Quando aplicado sem critério, pode atrapalhar — e muito — o processo de recuperação.

💬 Você sabia que o taping mal aplicado pode causar esses problemas?
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Recreio Dos Bandeirantes, RJ
22790-100

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