Dra. Bianca Kalil

Sou fisioterapeuta há 16 anos e mestre em motricidade humana, tenho diversos cursos na área de ort

17/10/2025

Bom dia! Movimento é vida: vamos juntos nessa jornada de saúde e bem-estar!

✔Busque inspiração: Assista a vídeos e acompanhe conteúdos sobre movimento e bem-estar para encontrar motivação e dicas práticas.

✔Crie hábitos saudáveis: Comece com exercícios simples e insira-os na sua rotina, focando em atividades que tragam mais conforto e bem-estar para o seu dia.

✔Procure orientação profissional: Lembre-se que as dicas são um ponto de partida. Em caso de dor ou desconforto, consulte um especialista para um acompanhamento personalizado.

14/10/2025

Quando a gente decide passar por uma cirurgia plástica, é natural imaginar logo o resultado: ✨ a roupa caindo bem, o espelho refletindo a imagem sonhada, a autoestima renovada.

Mas para o corpo, o processo é como uma grande "obra em andamento".
Ele precisa reconstruir paredes, reorganizar os alicerces e reforçar cada detalhe.
Só que, sozinho, esse “canteiro de obras” pode acumular entulho: fibroses, aderências, dor, desconforto.

Nos primeiros dias, o corpo tá em modo defesa. É como se dissesse:
“Preciso me recompor, preciso cicatrizar, preciso me proteger”.

É aí que entra a fisioterapia pós-operatória:
✔️ guiando cada etapa da cicatrização,
✔️ ajudando o corpo a reorganizar os tecidos,
✔️ acelerando a recuperação,
✔️ garantindo um resultado mais bonito e saudável.

O cirurgião faz o projeto, mas é o corpo que constrói.
💖 E é isso que eu faço aqui: ajudar o seu corpo a se reorganizar, cicatrizar e revelar o melhor resultado com mais conforto e segurança.

👉 Quando pensou na sua cirurgia, você já tinha imaginado tudo o que seu corpo precisaria “construir” depois dela?

📆 Agende sua consulta pré-operatória e comece seu pós com o pé direito!

08/10/2025

Cada amanhecer é uma nova esperança vinda do céu. Um bom dia cheio de esperança!

🌞

06/10/2025

✨ Resultado após apenas 1ª sessão de tratamento de cicatriz de cesárea!

Na imagem de cima, uma cicatriz retraída e rígida, comum em muitas mulheres após a cirurgia.
Já na de baixo, após a primeira sessão, é visível a melhora: menos retração, mais mobilidade e um aspecto mais uniforme.

📌 Benefícios do acompanhamento fisioterapêutico:
✔️ Reduz retrações e aderências
✔️ Melhora a elasticidade da pele
✔️ Alivia desconforto e sensibilidade local
✔️ Contribui para uma cicatriz mais estética

👉 Cuidar da cicatriz desde cedo faz toda a diferença na recuperação pós-parto.

🔔 Agende sua avaliação e descubra como o tratamento pode transformar sua cicatriz e seu bem-estar.

03/10/2025

Ótima sexta! Superar grandes desafios muitas vezes exige tempo e esforço contínuo, por isso é importante manter-se comprometido e persistir, mesmo quando as coisas ficarem difíceis.

Seguir as orientações do seu fisioterapeuta é fundamental para o sucesso da reabilitação e do tratamento, pois é através delas que você realizará os exercícios de forma correta e regular, garantindo a melhora da flexibilidade, o fortalecimento muscular, a melhoria da postura e a prevenção de novas lesões, promovendo saúde e bem-estar.

30/09/2025

✨ Você sabia que o seu corpo passa por diferentes fases no pós-operatório?
E cada uma delas precisa de um cuidado especial para garantir uma boa recuperação.

🔹 Fase inflamatória
Logo após a cirurgia, aparecem inchaço, roxos e desconforto. O objetivo aqui é controlar esses sintomas, trazer alívio e prevenir complicações.

🔹 Fase proliferativa
É quando o corpo começa a produzir colágeno e formar o tecido cicatricial (a famosa fibrose). Mas calma: fibrose não é vilã! Ela faz parte do processo de reparo e, com os cuidados certos, pode ser reorganizada para deixar a pele mais solta, maleável e com melhor resultado estético e funcional.

🔹 Fase de remodelamento
Nesta etapa o tecido cicatricial amadurece, ganha elasticidade e resistência. É quando os resultados começam a aparecer de forma definitiva — tanto na estética quanto na mobilidade. Essa fase pode durar até 18 meses.

💡 Cada organismo responde de uma forma, e por isso é essencial ter acompanhamento especializado.
⚠️ Não é apenas drenagem: é um processo completo de reabilitação e organização tecidual.

Tratamentos com taping, laser, drenagem especializada e reeducação postural fazem toda a diferença na sua recuperação.

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24/09/2025

Bom dia!

A mente tem o poder de moldar a realidade, influenciando o corpo, as ações e as atitudes. Pensamentos positivos alinham a mente com os objetivos, tornando a "mágica" mais provável de acontecer.

22/09/2025

🌸 O pós-parto também merece cuidado!

O nascimento de um bebê traz uma nova vida ao mundo — e também uma nova mãe. Nesse momento, o corpo passa por grandes transformações que podem gerar dor, inchaço, sensação de fragilidade e até insegurança com a própria imagem.

É aí que entra a fisioterapia especializada no pós-parto:

✅ Reduz desconfortos e inchaço
✅ Auxilia na cicatrização da cesariana
✅ Dá sustentação ao abdômen
✅ Proporciona mais segurança e bem-estar para a mamãe

✨ Taping Pós-Parto ✨
🔹 Laserterapia nas mamas e na cicatriz.
🔹 Cuidados específicos para diástase.
🔹 Redução do inchaço e maior conforto.

🌸 Porque cada mamãe merece um pós-parto com mais bem-estar, segurança e acolhimento.

O taping é uma das técnicas que ajudam nesse processo, oferecendo alívio e suporte funcional para que a mãe tenha mais conforto e autonomia nos primeiros dias com o bebê. 💖

📩 Quer entender como funciona? Fala comigo no direct!

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🚩Recreio

Conheça nossos serviços:
👉 Especialista em TAPING no Pós Parto
👉 Reabilitação Pós-cirúrgica
👉Ozonioterapia
👉Tratamento da dor
👉Drenagem método BK
👉Fisioterapia neuro-muscular
👉Programa de Desinflamação
👉Entre outros procedimentos.

19/09/2025

Tenha uma excelente sexta-feira!

15/09/2025

✨ Pós-operatório não precisa ser sinônimo de dor e desconforto!

A recuperação após uma cirurgia plástica pode trazer desafios, mas a fisioterapia especializada é uma grande aliada nesse processo.

✅ Reduz o inchaço e a dor
✅ Favorece a cicatrização
✅ Previne complicações
✅ Garante mais conforto e segurança

Com técnicas específicas, o tratamento ajuda você a recuperar sua mobilidade, sentir-se bem consigo mesma e conquistar os resultados desejados com mais tranquilidade.

💖 Seu corpo merece cuidado, e você merece viver esse momento com mais leveza!

Tratamentos com taping, laser, drenagem especializada e reeducação postural fazem toda a diferença na sua recuperação.

📆 Agende sua consulta pré-operatória e comece seu pós com o pé direito!

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💬 Marque alguém que precisa desse cuidado!
💖 Salve este post para lembrar da sua saúde!

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12/09/2025

Boa noite, pessoal! 🌙 Hoje, quero compartilhar uma mensagem especial sobre a força que encontramos na recuperação. Vamos juntos nessa jornada!

09/09/2025

✨ Recuperação pós-cirúrgica feita para você! ✨

Olhe o antes e depois! 💪 Cada corpo é único, e sua reabilitação também deve ser.

🔑 Nossos programas são totalmente adaptados às suas necessidades, garantindo uma recuperação mais segura, eficaz e confortável.

🌸 Cuide da sua saúde sem deixar para depois!

💪 A reabilitação personalizada é a chave!
🔹 Programas adaptados às suas necessidades.
🔹 Mais segurança e conforto.
🔹 Recuperação mais rápida e eficaz.

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Endereço

Avenida Guilherme De Almeida, 83/Sala 203
Recreio Dos Bandeirantes, RJ
22790-100

Site

http://bit.ly/3vWH9Mt

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