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Karina Zanini Psicóloga

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Brasil
Registro, SP
Karina Zanini Psicóloga

Psicóloga Clínica. Atendimento à enlutados. Especialista em luto

13/11/2025

“Menina Nina. Duas razões para não chorar” de Ziraldo é mais do que um livro para facilitar conversas difíceis. Este livro é uma homenagem de Ziraldo a sua esposa.

Com ilustrações de fotos e momentos reais ele nos conta sobre quem foi a vovó Vivi e sobre o vínculo dessa avó com sua netinha Nina.

É um livro lindo sobre amor, memórias e legado.

Este livro é um convite a conversar sobre memórias de família, sobre os vínculos e fé.

Boa leitura!

Acompanhe os stories ou confira nos destaques "Indicação de Livro" que eu vou falar mais a fundo sobre esse livro 💛

08/11/2025

Os rituais funerários acompanham a cultura e nossa concepção de morte.
Estes rituais são sobre os mortos mas também são para os enlutados porquê ajuda na elaboração do luto.

🗣️É muito comum ouvir pessoas dizerem que quando morrerem quer que “jogue seu corpo numa vala e que seja um velório rápido”, mas …

🤔será que essa pessoa faria isso no funeral de alguém que ama?

A quantidade de pessoas no velório, a quantidade de coroas, o que as pessoas falam do morto… tudo vira significado.

Rituais de luto são eventos sociais limitados no tempo e que proporcionam apoio mútuo com a permissão para a expressão do luto em um contexto criado para promover a conexão interpessoal.

A morte tem perdido espaço entre os vivos. Ela tem sido terceirizada para “especialistas” (psicólogos, médicos, agentes funerários… mas a morte e de todos nós e, como seres sociais que somos e que por natureza buscamos compreender as coisas e lhes atribuir um sentido e significado… precisamos dos rituais para compreender, elaborar e simbolizar.

01/11/2025

Homem, como anda a sua saúde?

Novembro azul começou... E cuidar de si não é sinal de fraqueza, é responsabilidade.

Novembro vem para lembrar da importância da prevenção, mas também da necessidade de repensar os padrões que afastam vocês homens do autocuidado.

A resistência em buscar ajuda não é falta de informação, é um reflexo social.

Por muito tempo, ensinaram que sentir, pedir apoio ou fazer um exame era sinal de fragilidade. Mas a verdadeira força está em se permitir cuidar.

A saúde mental e o corpo andam juntos, ambos precisam da sua atenção.

Você é importante, e cuidar de si é um ato de coragem. 💙

29/10/2025

Dizem que “O que os olhos não veem, o coração não sente”

Mas isso não é verdade!

O luto perinatal é uma dor real e a dificuldade do entorno em reconhecer a validade desta experiência dolorosa adiciona uma camada extra de sofrimento.

Uma especificidade desta perda é a ausência de registros da existência deste bebê.

Faltam fotos
Faltam rastros além do que existe na alma.

Guardar lembranças, falar sobre o bebê, reconhecer a existência dessa vida… tudo isso ajuda a dar contorno, aumenta a compreensão e facilita a elaboração.

Se você está passando por isso, que encontre apoio, acolhimento e espaço pra sentir.

E se você conhece alguém que está vivendo a perda de seu bebê seja você uma presença afetiva. 💛

Agora estou atendendo no Espaço Orbe, caso precise de apoio profissional conte comigo. ✨️

24/10/2025

A perda de um filho é uma grande crise para o casal.
Isso porque além das diferenças individuais, homens e mulheres recebem diferentes expectativas da sociedade acerca de suas reações emocionais.

Dos homens normalmente é esperado reações mais instrumentais, ou seja, mais voltadas a solução de problemas e as mulheres são mais autorizadas a expressarem publicamente o que sentem.

Os homens são cobrados para que sejam fortes para apoiar suas esposas.

Mas essas diferenças podem gerar desencontros nos casais.
O que não consegue rapidamente seguir de forma produtiva e chora com mais frequência pode achar que o que não demonstra tristeza é insensível ou não amava o filho.

Enfim, tristeza e choro não são a única forma de se enlutar e o casal precisa de uma dose extra de compreensão para enfrentar esse acontecimento se quiserem evitar o rompimento.

20/10/2025

É compreensível a preocupação com o luto dos pequenos. 💔

Quanto menor for a criança, mais difícil será compreender o que significa morrer e entender que a morte é algo irreversível.

Por isso é essencial que os adultos estejam disponíveis, acolhedores e sinceros, transmitindo segurança e informações claras, em uma linguagem que faça sentido para a idade da criança.

E dica: não subestime a inteligência emocional dos pequenos. Eles sentem tudo só precisam de espaço e apoio pra lidar com isso.

Falar sobre o luto infantil é um ato de amor e um passo pra reconstruir o mundo da criança com mais leveza e verdade.

Agora eu estou atendendo no Espaço Orbe, e posso ajudar você ou seu filho(a) a atravessarem esse processo juntos, com cuidado, presença e acolhimento. 💛

17/10/2025

Indicação de livro👇🏼

Livros são excelentes recursos para facilitar conversas delicadas com as crianças.

“O dia em que o passarinho não cantou” de Luciana Mazorra e Valéria Tinoco traz o assunto com uma linguagem simples e toca em emoções e pensamentos muito comuns no luto, especialmente o infantil.
O livro não substitui a conversa e minha sugestão é que este livro seja usado para abrir o diálogo.

Leia junto da criança e permita que a criança faça suas perguntas e fale sobre o que entende e não entende.

Acompanhe os stories ou confira nos destaques "Indicação de Livro" que eu vou falar mais a fundo sobre esse livro 💛

15/10/2025

Sabia que outubro também é o mês de conscientização sobre o luto pela perda de bebês? 🌷

A perda de um bebê contraria a lógica. Bebês não deveriam morrer porque estão no início da vida, mas falar sobre isso possibilita uma familiarização e preparação para lidar com isso e acolher pessoas em sofrimento diante destas perdas.

A lei n° 17.949 de 2024 é uma lei do estado de São Paulo que garante um leito ou ala separada para mães que perderam seus bebês.

Mas, nenhuma lei faz milagres se não houver preparo e vontade de fazer acontecer.

O que transforma é o cuidado, a escuta e o espaço pra sentir sem pressa, sem julgamento.

Se você está vivendo uma perda como essa, saiba que estou preparada para te acolher e cuidar de sua dor em um espaço seguro com escuta atenta e sensível💜

Você conhece alguém que esteja passando por isso, ou talvez seja o seu caso?

✨ Me chama no direct ou agenda uma conversa comigo.

Vocês não precisam viver esse luto sozinhos.

13/10/2025

No mês de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce quero fazer duas observações:

1. No Brasil, a maioria dos diagnósticos de câncer de mama ainda acontecem em estágios avançados da doença.
2. O exame que possibilita o diagnóstico não está disponível a todas no momento em que precisam. Muitas precisam esperar tempo demais.

Mas é importante dizer que hoje lidamos com uma realidade diferente de décadas anteriores quando de fato ter câncer era como uma sentença de morte.

Hoje sabemos que existe muita vida pós diagnóstico e muitas mulheres vivem anos com a doença de forma crônica.

Cada fase da doença é permeada por emoções e sentimentos de acordo com o momento.

Em todos os momentos, o que importa é acolher, validar sentimentos e oferecer cuidado. 💛

Sou especialista e estou atendendo no Espaço Orbe, oferecendo suporte e ajuda profissional a quem precisa enfrentar esse momento.

Se esse conteúdo ressoou com você, compartilhe ele pode ajudar alguém que precisa de apoio hoje. ✨

🎀

10/10/2025

Outubro Rosa também é sobre luto.

Nem toda perda está ligada à morte.

Diante do diagnóstico de câncer de mama a mulher irá enfrentar diversos medos relacionados as consequências do tratamento, que é muitas vezes agressivo.

A possibilidade de perder o cabelo, de ter de se submeter a uma mastectomia (retirada do seio) ou até mesmo de não poder mais engravidar, já desperta na mulher um luto antecipatório.

O principal problema no enfrentamento desses lutos é o não reconhecimento social da validade desse sofrimento.

Quando a mulher escuta que essas preocupações com a estética são futilidades e que ela deveria agradecer por estar viva, ela silencia sua dor o que complica a elaboração desses lutos e a adaptação ao tratamento e a nova vida.

No Espaço Orbe, entendemos que essas mulheres precisam de acolhimento e cuidado a sua dor que é real e válida.

Agora eu estou atendendo no Espaço Orbe em espaço seguro, com acolhimento, técnica e experiência no atendimento a estas dores.

👉 Quer saber mais? Entre em contato e descubra como posso te acompanhar nessa jornada de cuidado e reconstrução.

06/10/2025

✨ Novidade por aqui! ✨

Agora também estou atendendo no Espaço Orbe, um ambiente pensado para acolher e cuidar.

Se você, ou alguém que você conhece está passando por um processo de luto e sente que precisa de um apoio terapêutico, saiba que estou pronta para te acompanhar nessa jornada com empatia e escuta acolhedora. 💛

Sou especialista em luto, com experiência há anos no setor funerário, e compreendo profundamente as diversas formas que o luto pode assumir.

📍 Atendimento presencial no Espaço Orbe
R. Lúcio Marquês, 360 - Centro, Registro - SP, 11900-000

💬 Me envie uma mensagem no direct para agendar seu horário.

E se esse conteúdo pode ajudar alguém, compartilhe com quem precisa disso. 🌿

07/08/2025

Eu descobri hoje que faço aniversário junto com .
Que grande descoberta!

Eu estou pensando em uma legenda mas ainda estou reflexiva.
Quando chegar a algum lugar, edito.

Por enquanto, só gratidão pela minha vida e pela minha família.

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