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Clinica Takiute, Meraldo Previd , 428 Centro, Registro (2025)

15/11/2025

15 de Novembro | Dia da Proclamação da República
Celebrando o marco que mudou o Brasil.
Que a liberdade e o progresso sejam valores diários.
Bom feriado!

14/11/2025

14/11
Dia Mundial do Combate a Diabetes

A prevenção do diabetes, especialmente o Diabetes Tipo 2, que está fortemente ligado ao estilo de vida, é totalmente possível e se baseia em mudanças de hábitos saudáveis.

O Diabetes Tipo 1 não pode ser prevenido, pois é uma condição autoimune, mas o foco da prevenção está no Tipo 2, o mais comum.

🍎 3 Pilares da Prevenção do Diabetes Tipo 2

1. Alimentação Saudável
O que você come tem o impacto mais direto no controle da glicose (açúcar no sangue).
+Reduza Açúcares e Carboidratos Refinados: diminua o consumo de refrigerantes, sucos industrializados, doces, bolos, pão branco e massas refinadas. Esses alimentos elevam rapidamente a glicose.
+Aumente Fibras: consuma mais frutas (inteiras, não sucos), vegetais, legumes e grãos integrais (aveia, arroz integral, pães integrais). As fibras ajudam a controlar a absorção de açúcar e dão saciedade.
+Opte por Gorduras Saudáveis: azeite de oliva, nozes, sementes e abacate.
+Evite Alimentos Ultraprocessados: geralmente são ricos em açúcares, sódio e gorduras não saudáveis.

2. Atividade Física Regular
O exercício é fundamental, pois ele ajuda a melhorar a sensibilidade do corpo à insulina, permitindo que o açúcar saia do sangue e entre nas células.
+Meta: procure fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica moderada por semana (como caminhada rápida, natação ou ciclismo).
+Consistência é Chave: tente se exercitar na maioria dos dias da semana. Uma simples caminhada de 30 minutos por dia já traz grandes benefícios.
+Benefício Adicional: a atividade física ajuda a manter um peso saudável, reduzindo um dos principais fatores de risco.

3. Manutenção do Peso Corporal
O sobrepeso e a obesidade, especialmente o acúmulo de gordura na região abdominal, são os maiores fatores de risco para o Diabetes Tipo 2.
+Controle o Peso: manter um peso corporal saudável (adequado à sua altura e idade) é crucial.
+Perda de Peso: se você estiver com sobrepeso ou obesidade, a perda de até mesmo uma pequena porcentagem do seu peso corporal (5% a 10%) pode reduzir drasticamente o risco de desenvolver a doença.

⚕️ Outras Medidas Importantes
+Não Fumar: o tabagismo aumenta o risco de diabetes e de suas complicações.
+Evitar o Álcool em Excesso: o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e afetar o controle da glicose.

Monitore sua Saúde: faça exames de rotina (como a glicemia de jejum e a Hemoglobina Glicada - HbA1c), principalmente se você tiver histórico familiar de diabetes, hipertensão ou colesterol alto.

Mantenha sua saúde em dia!

👨‍⚕️👩‍⚕️Clinica Takiute
- Ultrassom 4D - Pré-natal - Ultrassom da próstata
- Ultrassom da mama - Ecocardiograma
Na Clínica Takiute os resultados dos exames são entregues no mesmo dia, com exceção de exames que necessitam ser reavaliados.

Especialidades Médicas
•Psicóloga - Lívia Takiute - CRP 06/179920
•Radiologista -
Dr Nilson O. Takiute - CRM 73804 RQE 19842
•Ginecologista | Obstetra | Medicina Fetal -
Dr Osmar M. Ohara - CRM 101139
•Cardiologista | Ecocardiografia -
Drª Ana Lúcia Cogni Ferraz - CRM 100349-SP - RQE 32054
•Radiologia | Diagnóstico por imagem -
Drª Sara Lustosa Haiek - CRM-SP 151411 - RQE 104984
•Clínica Geral -
Drª Priscila Araújo de Almeida - CRM/UF 172683/SP
👉Agende suas consultas e exames
Ligações e WhatsApp
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🕒Agendamentos das 8h às 18h de segunda a sexta e aos sábados das 8h às 12h.
📍Rua Meraldo Previd, 428 - Centro, Registro/SP

14/11/2025

⚠️AVISO FERIADO
📅Dia 15 - sábado
Estaremos Fechados
Bom feriado a todos!

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13/11/2025

13/11
Dia Mundial da Gentileza

A data surgiu após uma conferência realizada em Tóquio, Japão, em 1996, que marcou a abertura do "Movimento de Gentileza Mundial". O dia 13 de novembro foi então oficializado como o Dia Mundial da Gentileza no ano 2000, com a intenção de inspirar as pessoas a criarem um mundo mais gentil.

Ser gentil pode ser muito simples! Alguns exemplos incluem:
Usar as "palavras mágicas" com frequência: "Com licença", "Por favor" e "Obrigado(a)".
Abrir a porta para alguém.
Ouvir o que o outro tem a dizer com atenção.
Dar um sorriso sincero.
Elogiar ou agradecer por um bom trabalho ou atitude.
Oferecer ajuda a quem precisa.

A gentileza é um ato que faz bem tanto a quem recebe quanto a quem pratica!

11/11/2025

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07/11/2025

📣Aviso Importante
Dia 08/11 | Sábado
⚠️ESTAREMOS FECHADOS
Agradecemos a compreensão!
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05/11/2025

📣Aviso Importante
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03/11/2025

💙Novembro Azul
Mês de Conscientização sobre o Câncer de Próstata

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum e uma das principais causas de morte por câncer entre homens no Brasil e no mundo.

🚨 Por que a Prevenção é Fundamental?
Silêncio Inicial: na fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Quando os sinais aparecem (como dificuldade ou dor ao urinar, ou sangue na urina), o tumor pode já estar em estágio avançado, dificultando a cura.

O check-up de saúde (ou rastreamento) para o câncer de próstata é a ferramenta mais importante para o diagnóstico precoce, que, por sua vez, é a chave para a cura.
É crucial entender que o check-up não "previne" o surgimento do câncer em si, mas sim previne a progressão da doença para um estágio avançado, o que faz uma diferença vital no tratamento e nas chances de cura.

Diagnóstico Precoce Salva Vidas: a única forma de garantir a cura é através do diagnóstico precoce. Se descoberto no início, as chances de tratamento bem-sucedido são muito altas.

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01/11/2025

💙Novembro Azul
Mês de Conscientização sobre o Câncer de Próstata

1. Exames Essenciais para o Câncer de Próstata:
•Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico): É um exame de sangue simples que mede os níveis de uma proteína produzida pela próstata. Níveis elevados podem indicar alterações, que precisam ser investigadas.
•Toque Retal: Apesar do preconceito, é um exame rápido, indolor e fundamental. O urologista palpa a próstata para verificar seu tamanho, consistência e a presença de nódulos, que podem ser indicativos de câncer. Muitos cânceres de próstata em estágio inicial são detectados apenas pelo toque retal.

O ultrassom da próstata (geralmente transretal) é solicitado pelo urologista quando há alguma suspeita levantada pelo PSA alterado, por um toque retal que detectou nódulos ou irregularidades, ou por outros sintomas.
Nesses casos, ele serve para:
+Visualizar a próstata: Permite ao médico ver o tamanho, a forma e a estrutura da próstata.
+Detectar alterações: Pode identificar áreas suspeitas, como nódulos ou massas que não seriam palpáveis no toque retal ou que o PSA sozinho não explicaria.
+Guiar a Biópsia: Este é um dos seus usos mais cruciais. Se uma biópsia da próstata for necessária para confirmar um diagnóstico de câncer, o ultrassom transretal é usado para guiar a agulha com precisão até as áreas suspeitas da próstata, garantindo a coleta de amostras adequadas.

2. Quando Fazer os Exames?
A partir dos 50 anos: Para homens sem fatores de risco.
A partir dos 45 anos: Para homens com histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão, tio) antes dos 60 anos ou de etnia negra (devido à maior incidência e agressividade da doença nesse grupo).

Frequência:
A periodicidade é definida pelo urologista, geralmente anual, dependendo dos resultados e fatores de risco.

3. Sinais de Alerta:
Embora o câncer de próstata em estágio inicial geralmente não cause sintomas, fique atento a:
+Dificuldade para urinar.
+Jato urinário fraco ou interrompido.
+Necessidade de urinar com mais frequência, especialmente à noite.
+Dor ou sensação de ardor ao urinar.
+Presença de sangue na urina ou no sêmen.
+Dor persistente na região pélvica, costas ou ossos (sinais de doença mais avançada).

5. Hábitos saudáveis:
-Ter uma Alimentação Saudável: Rica em frutas, verduras e legumes, e pobre em gorduras saturadas.
-Praticar Atividade Física Regular: Ajuda a manter o peso, melhora o condicionamento cardiovascular e reduz o risco de diversas doenças.
-Manter o Peso Saudável: A obesidade é um fator de risco para vários tipos de câncer.
-Não Fumar e Evitar o Excesso de Álcool: Ambos são fatores de risco para diversas doenças, incluindo o câncer.
-Cuidar da Saúde Mental: Estresse, ansiedade e depressão afetam a saúde física. Procure ajuda se precisar.
-Consultar o Médico Regularmente: Não apenas o urologista, mas também o clínico geral para um check-up completo.

A prevenção e o diagnóstico precoce são os melhores aliados na luta contra o câncer de próstata e para uma vida mais longa e saudável.

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31/10/2025

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27/10/2025

Você cuida de tudo.
E quem cuida de você?
Sua saúde merece esse tempo.
Faça o check-up!
A longevidade que você deseja começa na prevenção que você faz.
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24/10/2025

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