Nutri Dani Ladeira

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Brasil
Resende, RJ
Nutri Dani Ladeira

Nutricionista Funcional e Ortomolecular
Oficinas Funcionais
Atendimentos online e presencial

22/11/2025

Hoje eu celebro 52 anos de vida.
52 capítulos de uma história escrita com desafios, conquistas, quedas, recomeços, dores que me moldaram e alegrias que me iluminaram.

Sou profundamente grata.
Grata pela vida, pela força que me sustenta, pela fé que nunca me deixou cair e que me lembra todos os dias que cada passo meu é guiado pelas mãos de Deus.

Hoje, eu reafirmo um compromisso comigo mesma:
cuidar do meu corpo, meu templo sagrado, com a mesma dedicação com que cuido da minha alma.
Reforço minha fé, busco sabedoria, cultivo equilíbrio emocional, porque quando minha mente encontra paz, meu corpo responde com luz.

5.2 com orgulho, com maturidade, com consciência, com verdade.
Com a certeza de que o melhor ainda está por vir.

Hoje eu só desejo isso: viver com mais leveza e ser feliz de um jeito simples e verdadeiro.

12/11/2025

Achei importante compartilhar com
Vocês uma informação importante para a vida das mulheres, como nutricionista especialista em saúde da mulher e longevidade feminina. Quando a informação é de qualidade, ela deixa de ser só conhecimento e se transforma em poder de decisão e autonomia.Um marco na saúde da mulher

Acordei com muitas mensagens sobre uma notícia que está movimentando o meio da saúde e que valida ainda mais o momento que tantas de nós estamos vivendo.

A FDA, agência reguladora dos Estados Unidos, reconheceu oficialmente que a reposição hormonal, quando bem indicada e acompanhada, é segura e pode trazer benefícios reais para mulheres no climatério e na menopausa.

O que muda?
Depois de mais de 20 anos, o órgão decidiu remover o alerta mais severo (a tarja preta) dos tratamentos com estrogênio.
Novas pesquisas mostraram que os riscos antes divulgados como o de câncer e doenças cardíacas, foram superestimados e não se aplicam igualmente a todas as mulheres.

Para muitas mulheres, especialmente aquelas que iniciam a reposição antes dos 60 anos, os benefícios podem superar os riscos.

Isso não significa que toda mulher deva fazer reposição, mas sim que, com orientação médica e acompanhamento integrado, ela pode avaliar se essa é uma ferramenta de bem-estar para o seu corpo e a sua fase.

O mais importante: informação de qualidade liberta.
Quando compreendemos o que acontece em nosso corpo e temos apoio profissional, deixamos o medo de lado e fazemos escolhas conscientes, com segurança, autoconhecimento e equilíbrio.

Vamos seguir conversando sobre isso com clareza e acolhimento?
Me conta nos comentários: o que você achou dessa notícia?

12/11/2025

Achei importante compartilhar com
Vocês esta informação, como nutricionista especialista em saúde da mulher e longevidade feminina. Quando a informação é de qualidade, ela deixa de ser só conhecimento e se transforma em poder de decisão e autonomia.

Um marco na saúde da mulher.

Acordei com muitas mensagens sobre uma notícia que está movimentando o meio da saúde e que valida ainda mais o momento que tantas de nós estamos vivendo.

A FDA, agência reguladora dos Estados Unidos, reconheceu oficialmente que a reposição hormonal, quando bem indicada e acompanhada, é segura e pode trazer benefícios reais para mulheres no climatério e na menopausa.

O que muda?
Depois de mais de 20 anos, o órgão decidiu remover o alerta mais severo (a tarja preta) dos tratamentos com estrogênio.
Novas pesquisas mostraram que os riscos antes divulgados como o de câncer e doenças cardíacas, foram superestimados e não se aplicam igualmente a todas as mulheres.

Para muitas mulheres, especialmente aquelas que iniciam a reposição antes dos 60 anos, os benefícios podem superar os riscos.

Isso não significa que toda mulher deva fazer reposição, mas sim que, com orientação médica e acompanhamento integrado, ela pode avaliar se essa é uma ferramenta de bem-estar para o seu corpo e a sua fase.

Quando compreendemos o que acontece em nosso corpo e temos apoio profissional, deixamos o medo de lado e fazemos escolhas conscientes, com segurança, autoconhecimento e equilíbrio.

Vamos seguir conversando sobre isso com clareza e acolhimento?
Me conta nos comentários: o que você achou dessa notícia?

06/11/2025

Que tal uma Black Friday diferente?
Em vez de comprar mais, escolha se cuidar.

A Black Ladeira 2025 é uma consultoria individual com a Nutri para desacelerar, se reconectar e fechar o ano com leveza, presença e propósito.

Cardápio exclusivo, avaliação completa, orientação em suplementação e acompanhamento diário por 30 dias.

👉🏻Bônus: garanta até 22/11 e receba o eBook “Nutrição e Autocuidado para um Fim de Ano Mais Leve”.

🚨Link na bio ou envie *BLACK LADEIRA* no direct e garanta seu momento de cuidado e renovação.

04/11/2025

Idade? 45 a 50 anos.
Exames? Normais.
Ciclo? Irregular.

Mas, o corpo anda enviando “sinais estranhos”... Insônia, compulsão alimentar, baixa energia e até queda de libido 😱.

Se ninguém ainda te disse, eu estou aqui para afirmar: mesmo com a parte clínica normal, essa sensação constante de que “tem algo diferente acontecendo” pode não ser apenas uma percepção...

Talvez seja mesmo o tal “climatério”: um processo natural de transição, que começa muito antes da menopausa oficial.

O climatério não se mede só em hormônios. Ele se revela no seu humor, na sua disposição, nas suas emoções e até na sua história!

Entender essas mudanças e olhar para si com consciência é o primeiro passo para transformar esse momento. O climatério não é um fim. É um convite à ressignificação. Um momento para reaprender sobre o seu corpo, curar velhas feridas e seguir em uma nova direção, mais leve, mais sábia e mais fiel a quem você se tornou.

Imagine viver essa fase com tranquilidade, sono reparador, energia estável e uma nova relação com seu corpo e suas emoções?! E eu te garanto: isso é possível!

Sabe qual o primeiro passo? Não esperar “algo piorar” para se cuidar.

Busque acompanhamento com quem entende essa transição de forma integrativa, acolhedora e real.

Me envie uma mensagem e descubra como iniciar esse processo de transformação e autocuidado.

28/10/2025

Detox não é sobre suco verde.
É sobre cuidar do corpo que te carrega todos os dias.

Seu fígado é o maestro da sua energia, trabalha 24h eliminando tudo o que o corpo precisa descartar.
Mas quando ele está sobrecarregado, você sente: cansaço, inchaço, mente pesada.

Quando você adota uma estratégia de alimentação Detox, é como você falasse para seu corpo:
Estou aqui por você.
E ele responde com mais leveza, clareza e bem-estar.

Quer sentir essa energia antes do fim do ano?

👉 Entre para o Purificar no Aconchego Detox e comece sua limpeza interna.

Me chama no WhatsApp ( link na bio) ou me chame no Direct e eu te explico tudo.

20/10/2025

Purificar no Aconchego . É tempo de Detox

Estamos chegando a uma nova temporada , o ano se renova e antes mesmo das celebrações já é hora de olhar para dentro.

O que hoje está te inflamando ou te intoxicando?
Pode ser a comida, as pessoas ao seu redor, as emoções acumuladas, tudo aquilo que não é leve acaba pesando no corpo e na alma.

E mulher no climatério e na menopausa precisa estar leve e livre de inflamações para reduzir sintomas, recuperar energia e viver esse ciclo com equilíbrio e serenidade.

Imagine entrar no novo ano mais limpa por dentro, com o corpo mais tranquilo e a mente em paz.

É tempo de purificar. É tempo de se preparar.
Vem comigo nessa nova subida: Purificar no Aconchego Detox.

Iniciaremos dia 03.11. Quer ter Mais informações? Me chame no Direct .

.

11/09/2025

Vale um tbt fresquinho? 🥰

Mais um pouquinho dos registros do Encontro CMEC- 10 de setembro de 2025.

Agradeço a todo carinho e mensagens recebidas com o post de ontem.

07/09/2025

Antes da correria da semana, um domingo pra recarregar de verdade:
Deus, família, amigos e natureza.
Momentos assim renovam a alma e nos lembram do que realmente importa.
Dias nublado também possuem seus encantos .🥰
Recarregada para começar daqui a pouquinho a segunda edição do Ladeira do aconchego.

Endereço

Rua Francisco Pereira Viana, 63 │ Sala 2 │Manejo
Resende, RJ
27520010

Telefone

+5524988291842

Site

http://www.daniladeira.com.br/

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