psi_fabianysimoes

psi_fabianysimoes • Atendimento clínico em Psicanálise | presencial e online
• Empreendedora .da.c.alma

29/11/2025

Tem um ditado popular que diz:
“Se conselho fosse bom, a gente não dava.”
Mas quando o assunto é saúde mental… será que a gente indica?

📌 Uma boa psicoterapia/análise pode mudar histórias inteiras.

Às vezes, é uma conversa que abre portas internas.
Às vezes, é o espaço seguro que a gente nunca teve antes.
Às vezes, é onde a vida que parecia pesada volta a fazer sentido.

E quando encontramos um profissional que nos acompanha com respeito, técnica e humanidade… dá vontade de indicar mesmo.
Porque cuidar da mente não deveria ser segredo.

✨ Hoje eu te convido a um movimento simples de promoção da saúde mental:
👉 Se você tem um/uma psicólogo(a) que fez diferença na sua vida, comenta aqui se você indica.
(Se quiser, pode marcar também — isso pode alcançar alguém que esteja precisando de ajuda.)

Que a gente normalize a busca por terapia.
Que a gente normalize pedir ajuda.
Que a saúde mental seja assunto de todos nós. ✨

28/11/2025

Hoje completo 40 anos.
Tenho tanto a dizer que nem sei dizer!
Só agradecer! ♥️

Obrigada Jesus! Foi incrível tudo isso até aqui!

21/11/2025

Qual é a hora certa de começar? E, afinal, eu preciso estar pronta?

Eu e a Raquel nos conhecemos há mais de 10 naos. Já enfrentamos muitos desafios juntas ao longo desses anos de amizade. Nos apoiamos em momentos de dor, de incerteza, de recomeços… mas também celebramos conquistas, vitórias e renascimentos.

Hoje foi um desses dias. ✨

Fomos almoçar juntas, mas dessa vez algo foi diferente: ela veio me buscar com o seu próprio carro, em um dos primeiros na direção.

Destemida.
Determinada.
Repetindo para si mesma, várias vezes, que era capaz.

E eu?
Totalmente confiante na sua destreza — apenas testemunhei o quanto sua potência é inesgotável.

A Raquel sempre foi uma mulher inspiradora.
Mas em 2025… ela está fazendo todos os movimentos que pertencem a ela.

E é com essa mensagem que eu quero inspirar outras mulheres também:
🌿 se movimentem para o novo,
🌿 se movimentem para os seus verdadeiros lugares,
🌿 para as suas origens.

Viva!
Porque felicidade partilhada é felicidade multiplicada.💚

20/11/2025

⚠️ LEIA ISSO! ⚠️
Nem sempre conseguimos enxergar o que o outro está vivendo por dentro.
E está tudo bem não entender — mas é fundamental respeitar.

A depressão é silenciosa. Às vezes a pessoa ri, trabalha, cuida de todos, posta foto, se arruma.
E ao mesmo tempo… luta todos os dias para continuar aqui.

A principal diferença entre tristeza e depressão está na profundidade e na permanência.

💧 Tristeza tem motivo.
Acontece algo difícil — uma perda, frustração, mudança — e a emoção aparece.
A tristeza vem e vai. Faz parte da vida e nos ajuda a elaborar dores.

🌑 Depressão não precisa de motivo.
É quando a vida perde cor. Coisas simples se tornam pesadas.
Dormir demais ou não conseguir dormir.
Perder o apetite ou comer compulsivamente.
Não sentir prazer no que antes fazia bem.
Culpa, vazio, cansaço, falta de energia.
E uma sensação constante de que nada melhora — mesmo fazendo de tudo.

Depressão não é falta de fé.
Não é falta de força de vontade.
Não é falta de gratidão.
É uma doença — séria, silenciosa e perigosa quando não é cuidada.

Se você está passando por isso, eu quero que saiba:
✨ você não é um peso
✨ você não está sozinho
✨ tem tratamento
✨ você merece ajuda

E se você convive com alguém assim, você não precisa ter respostas — só presença.
Escute. Acolha. Pergunte o que pode fazer. Respeite o tempo do outro.

Às vezes, o mínimo que você oferece é exatamente o máximo que o outro consegue receber.

✨ Depressão não é para julgar.
✨ É para cuidar.

Envie isso a alguém que precisa ler e ouvir essa mensagem hoje! ♥️

19/11/2025

A gratidão promove cura para o corpo e para a alma ♥️

Um dia fiz um pedido a uma pessoa importante da minha história e recebi imediatamente um não. Me machucou, veio da onde ...
18/11/2025

Um dia fiz um pedido a uma pessoa importante da minha história e recebi imediatamente um não.
Me machucou, veio da onde não esperava.

Desse não, força. Comecei a pensar no que fazer - afinal - no mesmo lugar do NÃO, também veio uma notícia complicada - não tinha o que fazer.

Sem muita estratégia, eu tinha ao menos vontade para virar o jogo. O telefone tocou, o não virou sim E AQUELE SERIA O MOMENTO PERFEITO PARA O ORGULHO FALAR MAIS ALTO: “agora quem não quer sou eu!”.

Mas eu disse obrigada! Muito obrigada! 🙏🏻
Comecei uma longa jornada e lá se vão 10 anos que construí minha casa do mais completo zero, com 500,00 reais no banco. No caminho muitas pessoas do bem, muitos bons e maus acontecimentos, mas perseverei!

Morei dentro da casa em obra, passei o meses com R$30,00 reais de sobra, mas construí a casa dos meus meus sonhos!

E essa semana é dia de entregar as chaves! 🔑

Outra família será muito feliz nela! Estou em paz, feliz que a história tenha me levado para um outro lado, digo cidade rsrs, eu acolho o poder das mudanças positivas!

Eu posso escolher e escolhi fluir.

Limpei e organizei tudo para que essa nova família chegasse!
Tudo ali foi sonhado para passar a vida, deixei na fundação espaço para as raizes. 🌳

Que o tempo que eles estiverem por ali seja de benção!

E enquanto isso vou tocando outros sonhos!
Realizando mais um pedaço dos objetivos da vida - que não param! Agora pensando sempre no João.🌱

Aí não aprendi só sobre obra, fundação, telhado, acabamento: aprendi sobre OBRA - aquela que começa dentro de nós e ninguém pode mais mexer.
Ganhei, perdi, achei que perdi e ganhei, recebi meus gatos, recebi um novo amor, recebi meu filho! ♥️

🙏🏻 Como não ser grata?
Como não olhar para trás e reconhecer todo crescimento e benefícios. Foram 28 anos morando em Itatiaia, 9 nessa casa, e esse post agora 👏🏼

O tempo - grande aliado, só joga contra de quem não aproveita as oportunidades!

🌳 - e as raizes? Ah, eu as trouxe comigo!
Profundas e singulares, não foram feitas para um único lugar. Elas estão em mim e não na 🏠

Que venham as novas histórias! ⌛️
Que minha década de 40 seja ainda mais empolgante ✨✨✨

Com amor, muito amor,
Fabiany.

17/11/2025

Dois remédios que não vendem na farmácia! 💊❤️‍🩹

Endereço

Resende, RJ

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