Douglas Nutrição

Douglas Nutrição Criador do Emagrecendo 🧠 Mentes
🥇Nutrição Comportamental
👨‍🎓Nutrição Esportiva pela USP

Transformando Vidas
03/02/2026

Transformando Vidas

22/01/2026

🤔 “Eu como pouco e não emagreço… por quê?”

Porque emagrecimento não é sobre comer pouco, é sobre comer certo.

Quando você come pouco demais:
❌ Desacelera o metabolismo
❌ Perde massa muscular
❌ Aumenta a fome e a compulsão
❌ O corpo entra em modo de economia

💡 O resultado?
Pouca energia, muito esforço e nenhuma evolução.

Emagrecer de forma inteligente é ajustar:
✔️ Quantidade
✔️ Qualidade dos alimentos
✔️ Horários
✔️ Estratégia individual

⚠️ Dietas restritivas até emagrecem no começo, mas não sustentam resultados.

🚀 Quer emagrecer de forma consciente, saudável e duradoura?
👉 Faça parte da minha consultoria nutricional e transforme sua relação com a comida.

Definição! Estratégia de manutenção da massa muscular e retirada de gordura corporal!ISSO SE FAZ NA DIETA!Me chama posso...
17/01/2026

Definição! Estratégia de manutenção da massa muscular e retirada de gordura corporal!

ISSO SE FAZ NA DIETA!

Me chama posso te ajudar

Endereço

Restinga, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

Telefone

+5511976704423

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