Cristina Croce

Especialista em Psicologia clínica com abordagem Analítica Junguiana. Formação no método SE - Somatic Experiencing® de resolução do trauma.

25/12/2025

Que a gratidão seja seu par constante na dança da vida.
Veja mais no link da bio
www.cristinacroce.com.br

18/12/2025

Às vezes, nos frustramos com a vida e desejamos que tudo fosse diferente.

Mas é dessa insatisfação que pode nascer a transformação.

Nada muda se a gente continua do mesmo jeito.

Quando olhamos para dentro e escolhemos agir de forma diferente,
abrimos caminho para novas conquistas.

A vida muda quando a gente muda.
Veja mais no link da bio
www.cristinacroce.com.br

11/12/2025

A cada instante, a vida passa e tudo se torna momentâneo.

O que define o momento é a qualidade da nossa presença e as emoções envolvidas.

Temos o tempo quantitativo, que segue segundo após segundo, inevitavelmente.

E o tempo qualitativo, que depende da nossa percepção e afetividade.

Quando sentimos medo, o tempo parece parar, segundos viram horas.

Quando estamos alegres, tudo flui e o tempo voa.

Nossas emoções sempre trazem uma mensagem.
Reconhecer, elaborar e deixar passar é essencial.

Prender-se pode não ser saudável, a vida é movimento.

Permaneça o tempo necessário para compreender.
Depois, deixe fluir.

O efêmero é nosso aliado ele abre espaço para o novo momento chegar.
Saiba mais no link da bio
www.cristinacroce.com.br

04/12/2025

Cada olhar que recebemos carrega a história de quem olha.

As percepções dos outros falam mais sobre eles do que sobre nós.

Permita-se ser você, sem se aprisionar ao julgamento alheio.
Veja mais no link da bio www.cristinacroce.com.br

27/11/2025

O sofrimento faz parte da experiência humana.
Vivemos em um mundo imperfeito. Somos seres em construção, muitas vezes apenas repetindo o que recebemos sem perceber.

Desde sempre, dor, perda e trauma acompanham a história da humanidade. E, inevitavelmente, continuam fazendo parte da nossa própria história.

Mas o problema não é apenas o sofrimento em si e sim as marcas profundas que ele deixa. Como cicatrizes silenciosas, elas moldam nossa forma de ser, sentir e nos relacionar com o mundo.

Na maior parte do tempo, estamos menos conscientes de nós mesmos do que imaginamos.
Por vezes agimos movidos pelas dores que carregamos.

Se fomos abandonados, tendemos a abandonar.
Se fomos tratados com frieza ou agressividade, podemos agir da mesma forma conosco e com os outros. E assim seguimos, repetindo padrões sem perceber.

Essas feridas emocionais acabam encobrindo nosso potencial de amar, confiar, criar vínculos e viver com leveza. É como se uma camada grossa nos afastasse do nosso próprio centro, nossa essência.

O caminho de volta para si exige coragem, presença e disposição para sentir.

A terapia é esse espaço seguro, onde podemos olhar com cuidado para nós mesmos. Onde podemos reconhecer os padrões que nos aprisionam e, aos poucos, aprender a fazer escolhas mais conscientes.

E assim, tornar possível viver com mais autenticidade, leveza e verdade.
Veja mais no link da bio

https://www.cristinacroce.com.br/acompanhe/

20/11/2025

Em um mundo de conexões, não deixe de se conectar consigo mesmo.
Veja mais no link da bio
www.cristinacroce.com.br

13/11/2025

A vida acontece no agora, o ontem é passado e o amanhã futuro.
Estar presente no momento atual, conscientes das nossas emoções e de seus impactos, é fundamental para promover uma experiência de vida mais equilibrada e saudável.

Nosso corpo é um grande comunicador psíquico. Em geral vivemos com muitas demandas e agitação e é comum que nosso corpo fique em estado de alerta e prontidão para ação.
No entanto, pequenas pausas como respirar profundamente pode ter um efeito benéfico em nosso sistema nervoso.

Observar o momento presente nos permite reconhecer o que precisa de cuidado. Às vezes, é perceber um pensamento recorrente e desconfortável, ou notar que uma tarefa estagnou e demanda uma pausa consciente. Independentemente do contexto, podemos escolher uma resposta diferente e observar como o corpo reage a essa escolha.

Um suspiro espontâneo, a liberação de tensão nos ombros, ou um leve alívio interno são sinais de que estamos nos reconectando com o agora e oferecendo a nós mesmos um pouco mais de conforto e presença. Cuidar da saúde emocional também passa por essas pequenas atitudes.
Saiba mais no link da bio
www.cristinacroce.com.br

06/11/2025

Ter um propósito é mais do que um desejo é a intenção de realizar algo.

É ter clareza do que se quer e caminhar em direção a isso com ações conscientes.

O propósito nos mantém motivados, nos faz sentir que temos um objetivo e nos ajuda a manter o foco, mesmo diante dos desafios.

Dar significado à vida nos engrandece e nos fortalece.

Busque o seu propósito. Ele pode ser o que dá sentido à sua caminhada.
Saiba mais no link da bio www.cristinacroce.com.br

30/10/2025

Todos temos a necessidade de amar e de sermos amados.
O amor é a energia que move nossa existência.

Quando nos percebemos como parte de um todo maior e entendemos que por amor fomos criados começamos a reconhecer que o relacionamento com o outro passa, antes de tudo, por relacionar-se consigo mesmo.

Ao caminharmos em direção ao autoamor, nos tornamos mais prontos para compartilhar com o outro.

Essa jornada, porém, exige muito de nós.
Em algum momento da vida, todos experimentamos a perda desse amor e o medo, então, toma o lugar.

Passamos a nos proteger, a resistir às relações, como se precisássemos lutar.
Mas nesse campo de batalha, não há espaço para o amor.

O caminho de volta pra si é necessário.
Amar-se é conhecer-se, escutar-se e cuidar-se.

Desenvolver uma relação amorosa consigo mesmo é o primeiro passo para viver relações mais saudáveis e uma vida mais plena.
Saiba mais no link

https://www.cristinacroce.com.br/acompanhe/auto-amor

03/04/2024

Muitas vezes confundimos cuidar de si com egoísmo. Já ensimesmar é outra coisa: é recolher-se, dedicar tempo à escuta interna e cultivar o amor próprio. Só assim podemos estar verdadeiramente presentes na vida e nas relações.
Leia mais em: https://www.cristinacroce.com.br/acompanhe/ensimesmar

11/10/2023

Muitos padrões culturais e sociais nos engessam, repetindo comportamentos que nem sempre fazem sentido.
O autoconhecimento nos ajuda a reconhecer o que realmente está alinhado à nossa forma de pensar e agir. Respeitar quem somos por nós mesmos é o que sustenta escolhas conscientes e uma vida mais livre.
Leia mais em: https://www.cristinacroce.com.br/acompanhe/os-padroes-e-nos

04/08/2023

Temos esse grande desafio na vida: saber diferenciar quando algo nos leva para a luz da consciência ou para a sombra das nossas defesas. É uma tarefa difícil e o processo terapêutico pode ajudar nesse caminho.
www.cristinacroce.com.br

Endereço

Avenida Regente Feijó, 944/Conj 1006 A
Restinga, SP
03342000

Telefone

+5511974810172

Site

http://www.cristinacroce.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cristina Croce posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.