03/05/2022
[CONTEÚDO SENSÍVEL]
Os sintomas de depress*o nem sempre são de tristeza e desânimo. Eles podem incluir perda de peso, irritabilidade, sentimento de culpa e falta de esperança.
Quando uma pessoa nos conta que está deprimida, nosso primeiro pensamento é quantas vezes a vimos chorando ou desanimada ou questionamos se é mesmo verdade. Mas estar deprimido é mais do que estar triste e/ou chorar o tempo todo. As vezes, quem sofre com depress*ao mostra sintomas que, aos olhos das pessoas, não estão associados à condição, como por exemplo perda de peso ou insônia.
Conhecer os sintomas pode ajudar a ter a percepção de quem está sofrendo e ajudar na recuperação.
É importante saber que a depressão se caracteriza por um conjunto de condições associadas à elevação ou rebaixamento do humor constantemente. Entre os principais sintomas estão:
- Tristeza;
- Humor deprimido (desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade);
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa gostava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;
- Movimentos físicos sem sentido, como apertar as mãos de forma constante e nervosa;
- Sentir-se sem esperança;
- Sentir-se culpado;
- Dificuldades para raciocinar, se concentrar ou tomar decisões;
- Pensamentos de m*rte ou suic*dio;
- Irritabilidade, ansiedade e angústia;
- Necessidade de um grande esforço para fazer coisas que antes eram fáceis;
- Diminuição ou incapacidade de sentir alegria;
- Sentimentos de medo, insegurança, desespero, desamparo e vazio;
- Interpretação distorcida e negativa da realidade;
- Diminuição do desejo e do desempenho sexual;
- Dores e outros sintomas físicos sem uma causa aparente, como dores de barriga, azia, má digestão, diarreia, prisão de ventre, gases, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito.
A depress*o é uma doença séria, mas completamente tratável. Se você sente que precisa de um psicólogo (a) neste momento, agende sua primeira sessão de terapia. Nós estamos aqui para ajudar! 🙌
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