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Dra Caroliny / Saúde do idoso

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Brasil
Ribeirão Pires, SP
Dra Caroliny / Saúde do idoso

Clínica Danielle Casanova / Telemedicina / Domiciliar (Ribeirão Pires e São Paulo.Capital)

08/05/2023

Atendimento clínico geriatra !

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03/05/2023

A tontura está entre as queixas mais comuns nos idosos. Só para ter ideia, após os 65 anos, é um sintoma que pode afetar até 85% da população geriátrica. Diante desse cenário, tratar corretamente o problema se torna medida de urgência. Afinal, a tontura se associa ao maior risco de quedas.

As causas de tontura nos idosos são inúmeras e, em geral, envolvem muitos sistemas do organismo, como:

▪️Doenças psiquiátricas (como ansiedade e depressão);
▪️Cardiovasculares (como arritmias, enxaquecas, infarto);
▪️Neurológicas (como Doença de Parkinson e esclerose múltipla).

Assim, conversar com uma médica geriatra pode fazer toda a diferença para que a causa do problema seja identif**ada com precisão.

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01/05/2023

A hipotensão ortostática, também chamada hipotensão postural, é uma forma de pressão arterial baixa que acontece quando a pessoa se põe de pé a partir da posição sentada ou deitada. Em geral, a hipotensão ortostática dura de apenas alguns segundos a poucos minutos. Se for de mais longa duração, ela pode ser um sinal de problemas mais graves.

Nos idosos, essa condição é muito comum e deve ser investigada nas consultas de rotina.

A hipotensão ortostática pode ocorrer por:

✅ Diabetes mellitus não controlada;
✅Doença de Parkinson;
✅ Alterações da pressão devido à idade;
✅ Uso de medicamentos como diuréticos e outros.

A hipotensão pode trazer riscos de queda, causando lesões, fraturas e traumatismos, prejudicando a funcionalidade do idoso!

Busque sempre orientação médica.

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26/04/2023

Saber como organizar os medicamentos é fundamental para evitar erros, facilitar a rotina e manter os produtos adequados para consumo.

Por isso, fique atento às informações abaixo!

✅ Tome os medicamentos conforme orientação do seu médico.

✅Armazene seus medicamentos de maneira adequada e verifique a data de validade.

✅ Conheça as possíveis interações e efeitos colaterais dos medicamentos.

✅ Mantenha uma lista de medicamentos. Organização é fundamental, principalmente se você faz uso de muitas medicações.

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24/04/2023

Quem nunca teve dificuldade de pegar no sono e demorou horas para conseguir dormir?

A insônia é um problema comum entre os idosos e faz parte do processo de envelhecimento. Pode ter diversas causas, como:

▪️Uso de alguns tipos de medicamentos
▪️Necessidade de urinar várias vezes durante a noite
▪️Consumo excessivo de bebidas à base de cafeína e até algumas doenças que prejudicam a qualidade do sono.

Apesar de ser comum, o problema não pode ser ignorado, pois compromete a qualidade de vida do idoso. É importante conversar com seu médico de confiança para avaliar as causas e buscar o tratamento mais adequado.

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19/04/2023

Na terceira idade, o estresse pode desencadear problemas de saúde, como doenças cardíacas, disfunções gástricas, ou potencializar algumas comorbidades, como hipertensão e diabetes.

Muitas vezes, é importante estar atento a alguns sinais que podem fazer parte de um quadro de estresse, como:

▪️Irritabilidade
▪️Baixa concentração
▪️Alterações de humor e dificuldades para dormir

Ao observar esses sintomas, é importante comunicar ao médico. 🩺

Uma das formas de combater o estresse é não ignorar os sintomas. Afinal, a saúde é muito importante, tanto física quanto emocional.

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17/04/2023

Com a chegada da terceira idade, é comum surgirem alguns problemas funcionais, limitações e desconfortos. Por isso, muitos acham que sentir dor é normal em pessoas de mais idade, mas isso não é verdade, principalmente quando são dores crônicas.

Se existe dor, ela precisa ser investigada e tratada adequadamente. Os tratamentos não incluem apenas o uso de remédios, mas também outras terapias podem ser propostas. Há problemas que não têm cura definitiva, mas se forem diagnosticados e acompanhados pelo médico, podem ser controlados.

Portanto, se você é idoso e sente dores, procure um geriatra para uma avaliação. Viver com qualidade é fundamental em todas as fases da vida, inclusive na terceira idade!

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14/04/2023

A saúde na terceira idade tem tudo a ver com o quanto o idoso busca exercitar o cérebro. Quando a nossa mente está em boas condições, o corpo e o organismo têm muito mais condições de responder positivamente.

Algumas dicas para estimular o cérebro do idoso são :

1- Busque regularmente informações sobre assuntos do seu interesse.
Uma excelente maneira de rechear a rotina de forma produtiva é se manter bem informado sobre um ou mais assuntos do seu interesse, assim com a leitura o idoso estimula o cérebro.

2- Mantenha o contato próximo com outros idosos.
As trocas de experiências e interações sociais estimulam o cérebro e evitam uma maior sensação de solidão que pode ser prejudicial à saúde sob diversos aspectos.

3 - Pratique jogos que estimulam o raciocínio lógico
Seja com dominó ou jogos de cartas, é altamente recomendável que os idosos busquem atividades lúdicas para preencher a sua rotina. Jogos que estimulam o raciocínio e exigem a resolução de problemas contribuem muito para a saúde mental.

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13/04/2023

Primeiramente, é importante ter em mente que depois dos 60 anos, os nossos vasos sanguíneos vão enfraquecendo. Diante disso, dificulta-se o retorno do sangue para o coração, aumentando a propensão de inchaço nas pernas, pés e tornozelos, principalmente em climas quentes.

Isso se dá porque nossos rins precisam processar mais líquidos durante o calor e nas artérias f**am mais cheias de sangue.

As causas mais comuns de pés inchados na terceira idade são problemas circulatórios (que podem estar relacionados a tromboses ou varizes), cardíacos, renais e ortopédicos.

Ter inchaço nas pernas não é normal, este sinal deixa claro que algo não vai bem no organismo. Os motivos podem ser variados, assim como varia uma eventual necessidade de intervenção. É fundamental estar atento ao problema.

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03/04/2023

Mais um sintoma menosprezado... não é normal perder a audição ao longo da vida, mas infelizmente é algo bem comum. Com o tempo vamos aumentando o volume do celular, da televisão, as pessoas tem que repetir o que falam para nós e vai f**ando aquela sensação desagradável de medo de não ouvir ou de não entender o que está sendo dito.

A perda auditiva não tratada impacta o funcionamento do cérebro, e é um fator de risco para doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

A boa notícia é que o uso de prótese auditiva reduz muito este risco. Quanto mais cedo tratar, melhores serão os resultados!

Procure orientação médica geriatra o mais rápido possível.

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29/03/2023

Qualidade de vida não se restringe à idade, mas, certamente, é um fator de grande importância para a população idosa. Acompanhamento médico regular e especializado com uma geriatra ajuda a prevenir possíveis doenças ou disfunções e tratar daquelas já diagnosticadas.

Depois dos 60 anos, o corpo passa por intensas mudanças. E faz parte desse acompanhamento integral ajudar o idoso a entendê-las e saber se adequar às novas necessidades que vão surgindo a cada fase.

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27/03/2023

Com o passar dos anos, o organismo humano passa por um processo natural de envelhecimento, gerando modif**ações funcionais e estruturais no organismo. As vias responsáveis pelo equilíbrio corporal também sofrem com o processo do envelhecimento, gerando grande impacto para os idosos, tais modif**ações no funcionamento do equilíbrio corporal podem predispor o idoso à instabilidade, e, consequentemente, às quedas.

As quedas são as consequências mais graves do desequilíbrio, sendo seguidas por fraturas, hospitalização, complicações psicológicas, medo de novas quedas, perda e redução da independência e da autonomia.

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22/03/2023

Em geral, a dor é considerada crônica se:

▪️Durar mais de três meses;
▪️Durar mais de um mês após resolução da lesão ou problema que originalmente causou a dor;
▪️Ocorrer e desaparecer novamente por meses ou anos.

Para amenizar a dor crônica, o idoso deve incluir na sua rotina exercícios físicos de fortalecimento, alongamento e flexibilidade, compressas de água quente ou gelada também são excelentes analgésicos locais e junto a tudo isso, ainda é importante fazer uma mudança no estilo de vida, adotando hábitos mais saudáveis.

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20/03/2023

Aproveitar a maior idade com qualidade de vida é uma consequência de bons cuidados. Quando o idoso cuida bem de sua saúde física e mental, mantendo um acompanhamento médico e realizando o check-up regularmente, alcançar isso f**a mais fácil.

Por isso, é essencial que o idoso invista em sua saúde. Realizar exames de rotina regularmente pode diagnosticar doenças ou complicações, facilitando seus tratamentos.

Exames de rotina que são indispensáveis para que o idoso preserve sua saúde, são eles :

▫️Hemograma
O primeiro e um dos mais essenciais exames de rotina é o hemograma ou exame de sangue. Por meio dele, é possível identif**ar, por exemplo:

▪️Os níveis de colesterol no sangue;
▪️Presença de diabetes;
▪️Presença de anemia;
▪️O estado da saúde do coração.

▫Eletrocardiograma
O eletrocardiograma mensura a frequência cardíaca da pessoa em repouso e em atividade. Dessa forma, é possível identif**ar cardiopatias, desde as mais severas às menos agudas, como:

▪️Arritmias;
▪️Insuficiência cardíaca;
▪️Pericardite;
▪️Doença arterial coronariana.

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15/03/2023

Garantir um envelhecimento saudável é uma preocupação que deve se iniciar muito antes da terceira idade. Hábitos adquiridos ao longo da vida e cultivados na fase adulta refletem diretamente na nossa saúde, sejam eles positivos ou negativos.

Por isso, para chegar à terceira idade com bem-estar, é preciso adotar alguns hábitos saudáveis. Confira alguns segredos para alcançar a longevidade com saúde:

1 - Controle o estresse
2 - Mantenha uma vida social ativa
3 - Tenha alimentação saudável e balanceada
4 - Faça exames regulares

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13/03/2023

A pressão alta é uma condição séria comum entre os idosos.

Não há cura rápida, mas a pressão alta pode ser bem gerenciada com mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos.

É importante gerenciar ou diminuir a pressão arterial, porque a pressão alta não tratada aumenta signif**ativamente o risco de condições graves, como:

▪️Doença arterial coronária
▪️Ataque cardíaco
▪️Insuficiência cardíaca
▪️Derrame
▪️Demência vascular
▪️Doença renal ou falha
▪️Perda de visão
▪️Angina
▪️Doença arterial periférica (DAP)
▪️Falta de ar durante atividades físicas leves ou exercícios

Está com pressão alta? Entre em contato comigo !

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08/03/2023

É comum nos preocuparmos com a pressão alta, porque sabemos que está relacionada a diversos problemas de saúde. Mas, a pressão baixa também merece atenção, principalmente em idosos, pois pode ser consequência de condições como hemorragia, desidratação, veias muito dilatadas, entre outros fatores. É importante conhecer os sinais da hipotensão e saber quando é hora de procurar ajuda médica.

A pressão baixa em idosos pode causar :

▫️Tontura
▫️Desmaio
▫️Visão embaçada
▫️Cansaço
▫️Náuseas
▫️Falta de concentração

Em casos mais graves, a pressão baixa ocasiona confusão mental, palidez e dificuldade de respiração.

Nessas situações, procure ajuda médica geriatra o mais rápido possível.

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08/03/2023

Feliz dia das Mulheres !!

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