Nutricionista Gisele Fernandes

Nutricionista Gisele Fernandes Nutricionista Graduada pelo Centro Universitário São Camilo.

Lider de emagrecimento pela Amor em Nutrir

Curso de Nutrição na atividade física e emagrecimento; Personal Estetic Diet; Estratégias avançadas no emagrecimento; Jejum intermitente pelo Instituto Ana Paula Pujol

Já atuei em clínicas médicas e de estética. Atualmente realizo atendimento domiciliar (consultar localidades) e atendimento em consultório localizado em Ribeirão Pires e Santo André. O atendimento é composto por:

* Avaliação Clínica: identifica possíveis carências nutricionais através do diagnóstico médico, exame físico, medicação em uso e avaliação laboratorial.

* Avaliação Antropométrica: avalia o estado nutricional atual, através de parâmetros de peso corporal, reserva de gordura e muscular, que visam detectar as alterações mais precoces.

* Avaliação Dietética: identifica através de recordatório de 24h, frequência alimentar ou registro alimentar, o hábito alimentar do paciente.

* Concluindo o processo, determinamos a conduta a ser seguida, através da prescrição com recomendações dietéticas, hidratação, Suplementação nutricional quando necessário, a periodicidade das visitas e alta nutricional, que é determinada quando o paciente encontra-se com bom estado nutricional e sem intercorrências.

Como assim 16 anos já? 😯😲Minha menina, minha princesa. Me lembro como se fosse hoje, a primeira vez que te peguei no col...
01/11/2025

Como assim 16 anos já? 😯😲

Minha menina, minha princesa. Me lembro como se fosse hoje, a primeira vez que te peguei no colo. Quando fui ao hospital com uma simples cólica, e em menos de 4 horas vc já estava em meus braços.

Vc chegou para mudar tudo. Para melhor, é claro.
Vc é uma pessoa iluminada e cheia de amor no coração.

Quando pequenina, saia pela rua e encantava à todos com o seu "sorriso falso" 😅. E ainda continua encantando à todos em cada lugar que vc passa.

Como me orgulho da "moça" linda que tem se transformado. Quando digo linda, não apenas pela beleza externa, mas por dentro principalmente.

Encantadora, inteligente, educada, tem seus momentos de nervosismo que fazem vc perfeita exatamente assim, como vc é. 🥰

Saiba que te amo muito, estou e estarei sempre aqui por vc e pra vc.

Vc é um dos meus presentes mais lindos que Deus poderia me dar. Agradeço todos os dias por ter vc e seu irmão em minha vida.

Parabéns minha linda. Te desejo tudo de melhor nessa vida. Te amo muito minha princesa linda.

Feliz 16 anos 🥰😍🤩🎉🥳

Um novo ciclo se inicia. 🥰🎉🥳3.8 chegou. E só posso olhar para trás com gratidão. Sou grata por cada acontecimento em min...
23/10/2025

Um novo ciclo se inicia. 🥰🎉🥳

3.8 chegou. E só posso olhar para trás com gratidão.
Sou grata por cada acontecimento em minha vida. Tanta coisa aconteceu nesses 37 anos.

Amizades feitas, amizades desfeitas, relacionamentos, pessoas que entraram em minha vida do nada e permaneceram, outras que pela rotina turbulenta se perderam no caminho.

Sorrisos, choros, momentos alegres, de conquista, outros de tristeza e de aprendizado.

Mas cada situação me tornou quem eu sou hoje.
Se eu não tivesse tido algumas tristezas, talvez não teria a visão que tenho hoje.

Se não tivesse passado por determinadas situações, eu seria outra Gisele. Talvez eu nem teria meu consultório hoje.

Cada lágrima e cada sorriso nesses 37 anos, me fizeram a mulher que sou hoje.

Por isso, sou grata por cada momento e por cada pessoa que passou em minha vida.

Todos vcs me tornaram a mulher que sou hoje. Independente da forma, fizeram parte da minha história, até agora.

Gratidão meu Deus por esse novo ciclo. Que seja de muitas bênçãos, conquistas e lições. 🙏🙌

O café da manhã é primordial para que o restante do dia flua bem. Para ter um café da manhã completo, basta seguir a reg...
25/09/2025

O café da manhã é primordial para que o restante do dia flua bem. Para ter um café da manhã completo, basta seguir a regrinha da foto, escolhendo uma opção de cada grupo.

Aproveita e já salva para consultar sempre que necessário e compartilhe com seus amigos.

Já anota aí na agenda pra me fazer companhia na nossa Quinta dos Vitoriosos.E já me.envia suas dúvidas sobre esse assunt...
22/09/2025

Já anota aí na agenda pra me fazer companhia na nossa Quinta dos Vitoriosos.

E já me.envia suas dúvidas sobre esse assunto, que aproveito e trago pra live tbm. 🥰

E chama seus amigos que estão no processo de emagrecimento.

Já anota aí na agenda. Quem vai estar comigo na Live?
17/09/2025

Já anota aí na agenda.
Quem vai estar comigo na Live?

✨️Quer emagrecer mas sente que está travada (o)?Muitas vezes, não é apenas sobre dieta e treino. Seus hormonios e vitami...
15/09/2025

✨️Quer emagrecer mas sente que está travada (o)?

Muitas vezes, não é apenas sobre dieta e treino. Seus hormonios e vitaminas podem estar atrapalhando seus resultados sem vc perceber.

No carrossel de hoje, separei 5 exames fundamentais que ajudam a identificar o que pode estar dificultando seu emagrecimento.

💡 Não espere ter sintomas graves para investigar. Quanto antes vc souber o que acontece no seu corpo, mais rápido pode ajustar sua estratégia.

Ah, e o valor ideal não é o valor de referência do laboratório viu. Muitas vezes seu exame está na referência e vc está cheio de sintomas, exatamente pq não está na faixa ideal.

➡️ Me conta nos comentários, vc já fez algum desses exames?

Prazer, Gi 🤝E vc, quem é?
15/09/2025

Prazer, Gi 🤝
E vc, quem é?

Algumas formas como meu trabalho transforma a sua vida.Se você está pronta (o) para dar esse passo  em busca do seu emag...
12/09/2025

Algumas formas como meu trabalho transforma a sua vida.

Se você está pronta (o) para dar esse passo em busca do seu emagrecimento, me chama no direct ou no WhatsApp pelo link da bio.

Será incrível fazer acontecer junto com você & transformar a sua vida.🥰

✨ Mesmo sendo nutricionista, tem coisas que eu NÃO faço (e nem quero fazer!) porque sei que não funcionam e só atrapalha...
10/09/2025

✨ Mesmo sendo nutricionista, tem coisas que eu NÃO faço (e nem quero fazer!) porque sei que não funcionam e só atrapalham o processo.

🚫 Dieta restritiva
🚫 Cortar carboidratos
🚫 Tirar os alimentos que amo
🚫 Passar fome

A nutrição que eu acredito é leve, sustentável e prazerosa. 💚

E você, qual dessas atitudes você também não faria? 👇

✨ Se você quer emagrecer, alguns hábitos podem estar travando seus resultados sem você perceber!No carrossel de hoje, co...
08/09/2025

✨ Se você quer emagrecer, alguns hábitos podem estar travando seus resultados sem você perceber!
No carrossel de hoje, compartilhei 5 coisas que eu, como nutricionista, jamais recomendaria a alguém que quer emagrecer e cuidar da saúde de forma inteligente.

A boa notícia é que você não precisa sofrer, nem se restringir para evoluir. 💪

O segredo está em fazer ajustes certeiros e ter um plano individualizado para o seu caso.

💬 Quer que eu monte o seu?
Me chama no WhatsApp pelo link da bio e vamos conversar sobre como posso te ajudar.

Falar sobre alimentação qualquer um pode falar.Mas entender o que levou o outro à ter a alimentação que tem hoje, entend...
04/09/2025

Falar sobre alimentação qualquer um pode falar.

Mas entender o que levou o outro à ter a alimentação que tem hoje, entender os motivos de suas escolhas e ajudar a solucionar as dificuldades... Só quem realmente ama o que faz, está disposto à ajudar.

E não é somente sobre falar o que deve ser feito. Precisamos aplicar tbm. Senão, qual a lógica de eu falar pra vcs que precisam comer saudável, precisam ter equilíbrio, precisam treinar, se eu não fizer essas coisas?!

Amo o que faço e não, eu não queria estar em outro lugar fazendo algo diferente. 🥰❣️

Endereço

Rua João Domingues De Oliveira, 257 Sala 9
Ribeirão Pires, SP
09400250

Horário de Funcionamento

Terça-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 19:00

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