Isabela Fonseca - Doula e Educadora Perinatal

05/01/2026

Não foram perfeitas, mas foram reais! Férias... 12 dias intensos, com direito a:

• ceia de Natal adiantada para que todos estivessem dormindo antes da meia-noite (as idades justificam...); 👼🏻👵

• piscina, 69°C, sol escaldante e um escorpião boiando... 🦂

• passeio em SP para conhecer animais exóticos, até um jacaré albino com lordose! 🐊

• comemoração da chegada de um novo ano bem íntima, como gostamos: assistindo TV, fazendo chamego no filho, saindo no quintal para ver os fogos e cornetar o barulho pensando no sofrimento dos cachorros, comendo e bebendo no clima de 'sobrebivendo' ao fim do mundo...

• algumas despedidas não desejadas, mas inevitáveis... 🥺

• e um braço quebrado!!!

Na soma, nem tudo foi positivo... mas tudo foi bem sentido e vivido❣️❣️❣️


#2025
#2026❤️

10/02/2025

👣 Quando falamos em intervenções desnecessárias, elas podem acontecer também nos primeiros meses de vida do bebê.

👶🏿 Importante se informar sobre o desenvolvimento nessa fase.

30/01/2025

🫄🏾Se você está grávida e quer amamentar, se prepare para esse momento com informação de qualidade, baseada em evidências científicas e muito apoio de uma profissional da sua confiança.

Eu estou aqui para te apoiar. ❤️

16/01/2025

A doula não vai ajudar apenas a lidar com a dor física, mas a prevenir violências que se tornam dores emocionais, que podem influenciar uma vida inteira.

14/01/2025

Passou... algumas vezes por cima de mim, mas em muitos momentos deixou saudade!

Valeu 2024!!!





#2024

08/01/2025

Esse post tem a intenção de deixar uma mensagem clara: se preparem para amamentar! Serão longos dias!

Estou aqui para te auxiliar e te apoiar!

06/01/2025

14/11/2024

🤱🏿 Amamentar é uma vivência única, intensa e muito desafiadora. Se você quer se preparar, vem conversar comigo.

📲 Me chama no direct ou no whats, link na bio.

01/11/2023

A rede de apoio no puerpério (pós-parto) é primordial!

Então, como não depender dela?

A dependência tem relação com subordinação. Ideia de que a rede de apoio (teoricamente pessoas mais velhas) têm mais experiência e sabem o que essa nova família precisa.

Aqui pode estar o grande conflito.

Os pais do recém-nascido têm (ou deveriam ter) autonomia e independência para saber o que é melhor pra eles. A família, amigos e até profissionais da saúde entram com o apoio, principalmente nas atividades domésticas e rotineiras e acolhimento emocional.

A rede de apoio deve justamente incentivar, motivar e proporcionar a independência, oferecendo segurança para que a nova rotina se estabeleça, com paciência e calma.

O ideal é não julgar, opinar (principalmente quando não se pede) ou interferir nas escolhas e atitudes de quem está sendo apoiado.

Mas, isso é real?

Para a maioria, infelizmente, ainda não.

Para ter uma rede de apoio eficaz é essencial a conversa com quem faz ou vai fazer parte desse convívio, previamente.

Aqui vão as dicas de ouro, ainda na gestação:

- Saiba o que esperar do puerpério, se informando e falando sobre isso com quem vai fazer parte da sua rede de apoio;

- Tenha uma doula para te apoiar também no puerpério;

- Entenda a rotina dos recém-nascidos e fale quais são suas preferências;

- Já estabeleça algumas atividades que serão realizadas por pessoas da rede de apoio;

- Deixe claro que não é dependência e sim acolhimento que vocês precisam!

Quer conversar mais sobre esse assunto? Pode me chamar.

16/10/2023

O acompanhamento com doula ainda é repleto de tabus.

Saber o papel dessa profissional, nos faz entender porque toda grávida deveria ter uma doula para chamar de sua. 🤰🏿

Se quiser saber mais, me chame: link do whats na bio ou pelo direct.

16/10/2023

O acompanhamento com doula ainda é repleto de tabus.

Entender o real papel dessa profissional, nos faz entender porque toda grávida deveria ter uma doula para chamar de sua. 🤰🏿

Se quiser saber mais, me chame: link do whats na bio ou pelo direct.

10/10/2023

Eu acredito muito na educação em saúde dentro das escolas. Sexualidade é um tema com o qual me identifico e fico muito à vontade para conversar com os jovens, acreditando que eles são os melhores replicadores de conhecimento.

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Projeto Sexualidade na Escola com a colaboração da Doula convidada Isabela Fonseca, mãe do nosso aluno e profissional da Saúde, tendo como professor articulador do projeto a professora Cláudia, área de Ciências e Biologia. O projeto contemplou rodas de conversas e palestra expositiva com alunos dos Anos Finais e Ensino Médio. Estes alunos serão multiplicadores deste conhecimento na escola. Informação é prevenção!