Nutricionista Milena Barbon

Nutricionista Milena Barbon Nutricionista
Mestre em Ciências Nutricionais
Pós Graduanda em Nutrição Esportiva Funcional
At

✨ Ontem eu tive a oportunidade de participar de um podcast, o .kast , a convite do  . Falamos sobre dois assuntos que eu...
04/12/2025

✨ Ontem eu tive a oportunidade de participar de um podcast, o .kast , a convite do .
Falamos sobre dois assuntos que eu amo e estudo todos os dias: ENDOMETRIOSE e EMAGRECIMENTO 🧡
:
Foi uma conversa super gostosa, que nem vimos o tempo passar!
O episódio sai daqui a alguns dias e claro que compartilharei com vocês!!
:
Muito obrigada pelo convite 🙏🏼

Meu novembro ✨🧡
03/12/2025

Meu novembro ✨🧡

✨ A maioria das mulheres com endometriose acredita que o intestino desregulado “faz parte”.Mas não faz  ❌Intestino irrit...
02/12/2025

✨ A maioria das mulheres com endometriose acredita que o intestino desregulado “faz parte”.
Mas não faz ❌

Intestino irritado, dor abdominal, gases, alternância entre intestino preso e solto…
Tudo isso tem uma raiz muito concreta: INFLAMAÇÃO .

✔️ A endometriose é uma condição inflamatória — e quando esse processo está ativo, o intestino sofre.
Não porque você come “errado”, mas porque seu corpo está lutando o tempo todo.

Quando ajustamos a alimentação e reduzimos fatores inflamatórios, algo poderoso acontece:
O intestino RESPONDE 🙌🏼
- Os sintomas diminuem.
- A dor reduz.
- A qualidade de vida volta.

Isso não é promessa — é FISIOLOGIA 🍃

Se você está cansada de sentir que seu corpo está fora do seu controle, eu posso te ajudar.
Meu acompanhamento é pensado para mulheres que querem entender o próprio corpo, reduzir a inflamação e melhorar os sintomas de forma real.

💛 Me chama no direct e eu te explico como funciona.
Ainda dá tempo de transformar muito a sua saúde este ano.

✨ Segunda edição da AeroRun Ribeirão ✈️ 🏃🏻‍♀️ E lá fomos nós outra vez correr no aeroporto 02:30h da manhã 😅É sempre uma...
30/11/2025

✨ Segunda edição da AeroRun Ribeirão ✈️ 🏃🏻‍♀️
E lá fomos nós outra vez correr no aeroporto 02:30h da manhã 😅
É sempre uma experiência incrível!!
Meu pace ainda precisa melhorar MUITO. Porém, levando em conta que fiquei quase 3 meses parada após quebrar o pé, está ótimo 🙌🏼
Bora para a próxima!!!

✨ as cólicas da endometriose não melhoram “sozinhas”Elas melhoram quando existe estratégia, acompanhamento e constância ...
26/11/2025

✨ as cólicas da endometriose não melhoram “sozinhas”
Elas melhoram quando existe estratégia, acompanhamento e constância 🙏🏼
No consultório, eu vejo todos os dias o impacto dessas práticas na vida das minhas pacientes — não porque são milagrosas, mas porque tratam o que está por trás da dor: INFLAMAÇÃO, TENSÃO MUSCULAR e FALTA DE ABORDAGEM INTEGRADA!
Se você convive com cólicas intensas, incapacitantes ou que pioram ao longo dos meses...
Saiba ➡️ você não precisa se acostumar com isso.

- Envie esse post para uma amiga que tem endometriose e sofre com as cólicas!
E me conta aqui, qual dessas você já faz?
:

Um novo ciclo da minha vida se inicia hoje 🎂 ✨:Sou muito feliz e grata por tudo o que conquistei até hoje e pelas pessoa...
23/11/2025

Um novo ciclo da minha vida se inicia hoje 🎂 ✨
:
Sou muito feliz e grata por tudo o que conquistei até hoje e pelas pessoas maravilhosas que sempre tive ao meu lado 🧡
Trouxe 35 curiosidades sobre mim, para vocês conhecerem a Milena além da nutrição 🩷

Iniciando as comemorações do meu aniversário do jeitinho que eu mais amo: amigos, vinho, comida boa e brigadeiro ✨🧡 🎂
19/11/2025

Iniciando as comemorações do meu aniversário do jeitinho que eu mais amo: amigos, vinho, comida boa e brigadeiro ✨🧡 🎂

Eu sou muito rica, e não estou falando de dinheiro 🩷✨Algo que sou MUITO GRATA a Deus é ter uma família muito unida, prós...
17/11/2025

Eu sou muito rica, e não estou falando de dinheiro 🩷✨
Algo que sou MUITO GRATA a Deus é ter uma família muito unida, próspera e amorosa 🙏🏼
Desejo que todo mundo possa um dia desfrutar dessa felicidade! Se você não veio de uma família próspera, faça uma família próspera vir de você ❤️
Deus é muito bom comigo 🫶🏼✨

✨ Sou muito grata por todos que já passaram comigo em todo esse tempo de atendimento! Que confiaram no meu trabalho e se...
13/11/2025

✨ Sou muito grata por todos que já passaram comigo em todo esse tempo de atendimento! Que confiaram no meu trabalho e se dedicaram a construir uma saúde melhor.
Entendo todas as dificuldades e busco dar o meu melhor para resolver 🧡
Leia com carinho tudo o que escrevi nesse post, pois é exatamente assim que eu gostaria que vocês soubessem!
Eu vibro com vocês a cada conquista e será sempre assim ✨

✨ Como eu montaria uma dieta para mulher com endometriose e Síndrome do intestino irritável?Para quem não sabe, essas du...
11/11/2025

✨ Como eu montaria uma dieta para mulher com endometriose e Síndrome do intestino irritável?
Para quem não sabe, essas duas condições muitas vezes andam associadas e a uma alimentação adequada pode ajudar muito!
Arraste para o lado e confira.
E me conta, qual dieta você quer ver por aqui?

✨ Um pouquinho de mim, fora da Skin nutri 🧡Eu sempre brinco com as minhas paciente que, além de nutri, eu sou um ser hum...
06/11/2025

✨ Um pouquinho de mim, fora da Skin nutri 🧡
Eu sempre brinco com as minhas paciente que, além de nutri, eu sou um ser humano igualzinho a vocês! Eu tenho também as minhas manias e dificuldades!!
E me conta, tem alguma característica minha que te surpreendeu?
:

Eu não indico que você faça uma consulta comigo, pois o meu ACOMPANHAMENTO é muito mais eficiente para você ✨Através do ...
04/11/2025

Eu não indico que você faça uma consulta comigo, pois o meu ACOMPANHAMENTO é muito mais eficiente para você ✨
Através do meu método ENDOMORFOSE, você consegue melhorar todos os sintomas incômodos da endometriose e adenomiose.
O meu método tem duração de 90 ou 180 dias, sendo uma consulta a cada 30 dias! Além disso, TODA SEMANA você tem o meu suporte no WhatsApp, para tirar suas dúvidas e te ajudar com todas as dificuldades!
Montamos a dieta JUNTAS na sua primeira consulta, sempre respeitando sua rotina e seus gostos!
✨ Se você percebeu a mudança que o método ENDOMORFOSE pode te proporcionar, clique no link da Bio e venha fazer parte do meu time 🧡

Endereço

Rua Adolfo Serra, 1498
Ribeirão Prêto, SP
14025520

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Milena Barbon posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Nutricionista Milena Barbon:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria