Studio Nather

Studio Nather Fisioterapia, Pilates e Estética

09/02/2026

Em um mundo onde o movimento é essencial e a paz é um tesouro, o Pilates surge como uma ponte entre o físico e o mental. Com movimentos precisos e respiração consciente, você encontra a força para transformar seu corpo e a serenidade para acalmar sua mente. Descubra o poder do Pilates e redescubra você mesmo.

05/02/2026

Desbloqueie seu potencial! A flexibilidade é a chave para um corpo mais forte e uma vida mais plena.

A flexibilidade muscular é a capacidade de mover seus músculos e articulações em toda a sua amplitude. É fundamental para uma boa postura,prevenir lesões e um desempenho físico melhor! 🌟
”

04/02/2026

“Movimento consciente, sem pressa. Pilates: onde cada exercício é um passo em direção ao movimento perfeito 🌟 ”

28/01/2026

Você já sentiu a energia do Pilates? 🔥 Não é só um treino, é uma conexão com o seu corpo e mente. Fortaleça, alongue e transforme-se! 💪

26/01/2026

Adaptação é tudo! 🎯 Ajustar os exercícios às necessidades de cada aluno não só melhora o desempenho, mas também previne lesões.
Adapte, ajuste, evolua! 🔄 Cada aluno é único, e os treinos também precisam ser!

22/01/2026

Pilates: o segredo para uma postura impecável e um corpo mais forte! Com foco no alinhamento e no controle, o Pilates ajuda a corrigir a postura, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida. 🔄

21/01/2026

O Pilates é um dos métodos de exercícios mais recomendados para pessoas com mais de 60 anos, sendo ideal para o envelhecimento ativo, pois foca na conexão mente-corpo, fortalecimento muscular, flexibilidade e respiração. Ao contrário do que muitos pensam, o Pilates não tem contraindicações e pode ser adaptado para diferentes condições físicas, garantindo segurança e eficácia.

15/01/2026

Movimento é vida! 🌟 O Pilates te ajuda a encontrar equilíbrio, força e flexibilidade. Venha descobrir o seu melhor! 💪
”

13/01/2026

Prepare-se para uma revolução no seu corpo e mente! 💆‍♀️✨ O Pilates é mais do que um exercício, é uma jornada de autoconhecimento e transformação. 🌟 Venha experimentar a liberdade e a força que você nunca imaginou! 💪 ”

12/01/2026

Mobilidade de ombro e escapula ✅
Força de adutor (interno de coxa)✅
Equilíbrio ✅

“Desbloqueie seus ombros! 🌟✨ Com faixas elásticas, você pode fortalecer e aumentar a mobilidade dos seus ombros e escápulas, melhorando a postura e a amplitude 💆‍♀️💪 Fortalecimento”

10/01/2026

“Desbloqueie o seu potencial! 💆‍♀️✨ A sua coluna é o pilar do seu corpo, e com o movimento certo, você pode fortalecer e aliviar o estresse. 💪🌿 Venha descobrir o poder do Pilates e transforme sua postura e saúde! 🌈

Endereço

Rua Olavo Bilac, 814
Ribeirão Prêto, SP
14020020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

Telefone

+5516981709876

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