Prof. Dr. Tufik - Clínica Médica e Nefrologia

14/11/2022

19/01/2022

No verão, o intenso calor e a falta de ingestão de líquido, são os fatores que mais comprometem a saúde dos rins, principalmente a dos homens – com o surgimento dos cálculos renais. Já para as pessoas que sofrem do problema, a propensão a ter mais cálculos no período das altas temperaturas é muito maior em comparação as outras estações do ano.

Segundo um levantamento do Centro de Referência da Saúde do Homem, em São Paulo, os casos de emergência por pedras nos rins aumentam 30% na estação mais quente do ano.

Nesta estação do ano, a tendência natural é suarmos muito mais, consequentemente liberamos líquido por outras vias além da urinária. Portanto, o verão é a época do ano em que mais precisamos repor água. Quando isso não acontece, aumenta o risco de formação de cálculo.

Outros fatores dietéticos, contribuir com o problema, tais como a ingestão excessiva de sal, proteína animal, açúcares refinados, alimentos que contenham quantidades elevadas de sódio, cálcio e ricos em oxalatos e refrigerantes.
🩺Prof. Dr. Tufik Geleilete ׀ Clínica Médica e Nefrologia
Clínica Canadá – Ribeirão Preto
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📌Av. José Adolfo Bianco Molina, 2271 - Jardim Canada, Ribeirão Preto - SP, 14024-210

17/01/2022

Os rins são fundamentais para o funcionamento adequado do nosso corpo, sendo necessários cuidados para garantir seu bom funcionamento.

Por meio dos rins, o corpo elimina toxinas e dejetos que são resultados do próprio metabolismo corporal, como creatinina, ureia e ácido úrico.
Esses órgãos também ajudam a manter um equilíbrio constante no organismo, eliminando o excesso de água, eletrólitos e sais. Isso evita o aparecimento de inchaços e também o aumento da pressão arterial.

Por isso, é importante f**ar atento a qualquer sinal de que os rins não estão funcionando muito bem.

🔵SINAIS IMPORTANTES
🔵Alteração na urina
A incontinência e a vontade de urinar durante a madrugada são sinais de que algo não está bem.
Urinas com mau cheiro, escuras ou pálidas demais também são sinais de alerta. Quando se sente dificuldade para urinar mais de quatro vezes ao dia também é hora de f**ar atento.
🔵Anemia
Os rins são responsáveis por estimular a medula óssea a produzir os glóbulos, inclusive os vermelhos. Por isso, um sinal bem sério de que o funcionamento desses órgãos não anda bem é a anemia.
🔵Edemas
Os edemas ou inchaços são sinais da retenção de líquido que f**a mais evidente nos pés e no tornozelo.
Em alguns casos, o inchaço atinge o rosto, os braços e outras partes do corpo. Esse inchaço é um sinal de alerta para problemas renais.
🔵Hipertensão
A suspeita de doenças nos rins acontece quando uma pessoa desenvolve a hipertensão subitamente.
Pessoas que fazem uso de remédios para controlar a pressão, mas que apresentam uma piora repentina, também devem f**ar atentas.
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12/01/2022

🟢Nefrite
✅Caracteriza-se pela presença de albumina e sangue na urina, edema e hipertensão.

🟢Infecção Urinária
✅O paciente se queixa de dor, ardência e urgência para urinar. O volume urinado torna-se pequeno e frequente, tanto de dia como de noite. A urina é turva e mal cheirosa podendo surgir sangue no final da micção. Nos casos em que a infecção atingiu o rim, surge febre, dor lombar e calafrios, além de ardência e urgência para urinar.

🟢Cálculo Renal
✅A cólica renal, com dor no flanco e costas é muito característica, quase sempre com sangue na urina e em certos casos pode haver eliminação de pedras.

🟢Obstrução Urinária
✅Ocorre quando há um impedimento da passagem da urina pelos canais urinários, por cálculos, aumento da próstata, tumores, estenoses de ureter e uretra. A ausência ou pequeno volume da urina é a queixa característica da obstrução urinária.

🟢Insuficiência Renal Aguda
✅É causada por uma agressão repentina ao rim, por falta de sangue ou pressão para formar urina ou obstrução aguda da via urinária. A principal característica é a total ou parcial ausência de urina.

🟢Insuficiência Renal Crônica
✅Surge quando o rim sofre a ação de uma doença que deteriora irreversivelmente a função renal, apresentando-se com retenção de ureia, anemia, hipertensão arterial, entre outros.

🟢Tumores Renais
✅O rim pode ser acometido de tumores benignos e malignos. E as queixas são de massas palpáveis no abdômen, dor, sangue na urina e obstrução urinária.

🟢Doenças Congênitas e Hereditárias
✅Um exemplo dessas doenças é a presença de múltiplos cistos no rim (rim policístico).

🟢Nefropatias Tóxicas
✅Causadas por tóxicos, agentes físicos, químicos e dr**as. Caracterizam-se por manifestações nefríticas e insuficiência funcional do rim.
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10/01/2022

Conhecida como uma doença silenciosa, a hipertensão quase não apresenta sintomas e, quando ocorrem, são vagos e comuns a outras doenças, como dor de cabeça, tonturas, cansaço, falta de ar ou enjoo.

Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão revelam que a pressão arterial elevada já atinge 30% da população adulta brasileira e está presente em mais de 50% das pessoas na terceira idade. Apesar de ainda não ter cura, a pressão alta pode ser controlada e evitada com algumas mudanças de hábito.
Fazer exercício físico diminui o percentual de gordura, controla os níveis de colesterol e a diabetes, fortalece a estrutura óssea e muscular e melhora a condição cardiovascular do indivíduo. Mas as pessoas hipertensas devem fazer uma avaliação médica antes de iniciar qualquer atividade física.

Segundo recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia, todo adulto deve realizar exercícios físicos durante 30 minutos (corridos ou com intervalos) pelo menos cinco vezes por semana para manter uma boa saúde cardiovascular e garantir mais qualidade de vida. E, para pessoas que sofrem de hipertensão, a prática de atividades físicas pode ter ainda mais importância.

🔵IMPORTANTE: Durante o treino, é importante ingerir bastante líquido, pois os exercícios geram suor excessivo e podem causar desidratação e mal-estar.
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05/01/2022

Os rins são os órgãos responsáveis pela eliminação de toxinas por um sistema de filtração, regulação da formação do sangue e dos ossos, controle da pressão sanguínea, além do equilíbrio do delicado balanço químico e de líquidos do corpo.

A ureia é uma substância que provém dos alimentos que contém proteínas como por exemplo os alimentos de origem animal (carne, ovos), e que deve ser quase totalmente eliminada do organismo através da urina.

Quando os rins estão com a função de depuração alterada, a ureia e outras toxinas urêmicas f**am acumuladas no sangue, provocando alterações em vários órgãos, estabelecendo a uremia.

Tais compostos são transportados pelo sangue e acabam sendo eliminados via pulmonar junto com o ar expirado tanto pela boca quanto pelas narinas. Esse ar tem um odor descrito como “hálito urêmico”, ou seja, hálito com cheiro característico de urina, amônia ou peixe.
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03/01/2022

BEBER MUITA ÁGUA
Beber muita água é fundamental para prevenir a infecção urinária, pois além de ser benéf**a para o organismo como um todo, a água ajuda a expelir bactérias presentes na uretra e na bexiga.

🟠URINAR APÓS A RELAÇÃO SEXUAL
Urinar após ter uma relação sexual favorece à eliminação de bactérias que por ventura tenham entrado no trato urinário durante o ato sexual.

🟠CUIDAR DA REGIÃO ÍNTIMA
Manter a região limpa é muito importante para evitar uma infecção urinária.
🔸O uso contínuo dos lenços umedecidos pode causar irritações ou reações de hipersensibilidade.
🔸Limpar-se da frente para trás é a melhor maneira de evitar diversos tipos de infecções na região ge***al.
🔸Evite usar a ducha, pois ela pode alterar o Ph da flora vaginal.
🔸Ter corrimento é normal, desde que seja incolor e sem cheiro. Caso contrário pode ser sinal de infecção, sendo necessária uma consulta com o ginecologista.
🔸A função dos pelos é de proteger a região íntima da mulher. Muitas pacientes desenvolvem processos pruriginosos com a retirada total dos pelos.
🔸Dê preferência a roupas mais confortáveis e mais soltas. A região íntima precisa de constante ventilação para evitar a proliferação de fungos e bactérias.
🔸A calcinha ideal é a de algodão para melhorar a ventilação. Dormir sem calcinha é outra maneira de manter a região íntima saudável.
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23/12/2021

Ano Novo é tempo de refletir em quem fomos e quem desejamos ser.
Aproveite sabiamente essas novas 365 chances e faça de cada dia, uma nova Vitória!
Feliz Natal e um Próspero 2022!

22/12/2021

Com a chegada do verão diversas regiões do nosso país estão convivendo com as altíssimas temperaturas e o clima bem quente, sendo importante que as pessoas que sofrem de pressão alta (hipertensos) estejam atentas à alteração da pressão arterial.

Durante o verão, é muito comum que as pessoas consumam bebidas alcoólicas e alimentos ricos em gorduras e sal. A combinação clássica de cerveja e petisco frito pode levar ao aumento da pressão arterial e complicações aos hipertensos.

Para prevenir a pressão alta no verão, é indicado que o paciente beba bastante água e sucos naturais ao longo do dia, além de priorizar uma alimentação mais leve e evitar o excesso de bebidas alcoólicas.

Medidas que podem prevenir a pressão alta:
✔Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato, e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal.
✔Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão;
✔Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;
✔Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as orientações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos;
✔Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento.
✔Pratique exercícios físicos regularmente.
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20/12/2021

Com a chegada do verão, as temperaturas estarão cada vez mais elevadas, sendo necessário redobrar o cuidado com a hidratação do corpo, uma vez que, nessa época do ano, transpiramos mais e a ingestão de água acaba nem sempre sendo suficiente, o que causa maior concentração na urina.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a incidência de cálculos renais, popularmente conhecida como pedras nos rins, chega a aumentar em até 30% nos meses mais quentes do ano. Entre as principais causas estão a falta de hidratação e o suor excessivo, devido às altas temperaturas, comuns nesta época do ano.

Boa parte da prevenção está associada à adoção de hábitos saudáveis, como por exemplo:
✔Beber, em média, dois litros de água por dia;
✔ Diminuir o consumo de sal;
✔ Diminuir o consumo de proteína animal, como carnes, especialmente as não brancas, miúdos e mariscos, especialmente para quem tem problemas com o ácido úrico;
✔Aumentar a ingestão de sucos cítricos, que protegem o corpo da formação de cálculos renais.

É importante lembrar que as doenças renais são silenciosas e quando aparecem alguns sintomas pode ser muito tarde. Existem algumas doenças que podem ter o cálculo renal como o primeiro sintoma e evoluir para algo mais sério.
Portanto: É melhor Prevenir que Remediar!

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15/12/2021

Lúpus é uma doença inflamatória crônica de origem autoimune – isto é, ocorre uma produção excessiva de anticorpos contra as próprias células do organismo ou contra proteínas existentes no núcleo celular.

Os sintomas do lúpus podem surgir de repente ou se desenvolver lentamente. Eles também podem ser moderados ou graves, temporários ou permanentes.

PRINCIPAIS SINTOMAS

Hematúria (sangue na urina);
Urina espumosa (devido ao excesso de proteínas);
Tensão arterial alta (hipertensão arterial);
Edema (inchaço) nas mãos, olhos, tornozelos ou pés;
Altos níveis de creatinina no sangue;
Aumento de peso;
Aumento da micção (vontade de urinar);
Entre outros.


Em níveis superficiais, tem efeitos na pele, e em níveis avançados, ele pode atingir alguns órgãos internos, como os rins, levando à doença renal crônica.

NEFRITE LÚPICA

A nefrite lúpica surge quando o lúpus eritematoso sistêmico, que é uma doença autoimune, afeta os rins, provocando inflamação e lesões nos pequenos vasos responsáveis por filtrar as toxinas do organismo. Dessa forma, o rim deixa de conseguir funcionar normalmente e surgem sintomas, tais como: sangue na urina, pressão alta ou dor constante nas articulações, por exemplo.
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08/12/2021

Eles filtram as impurezas, controlam a pressão arterial, e ainda produzem hormônios e vitaminas. Essa dupla de órgãos faz muito mais do que isso: os rins são responsáveis também pelo equilíbrio entre sal e água no corpo.

🔴ORIENTAÇÕES IMPORTANTES
✔No Brasil, comenos em torno de 12 gramas de sal por dia, quando o adequado seria em torno de 2 gramas de sal/dia;
✔Beba bastante água, mantenha uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos com regularidade;
✔Não fume e mantenha o peso adequado;
✔Meça a sua pressão arterial regularmente;
✔Cuidado na hora de utilizar algum medicamento. Remédios só com a prescrição médica.

Idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.

Alimentos ricos em sódio e que possuam alto teor de gordura animal, estimulam a produção de ácido úrico, são um dos principais componentes da formação de pedras nos rins.

Alimentos, tais como: presunto, mortadelas, bacon, salsichas, queijos amarelos, margarinas e manteigas, enlatados e peixes salgados, como sardinha e atum em conserva, são ricos em sódio, substância prejudicial aos rins.

Apesar de saudáveis, algumas frutas, legumes e verduras entram no grupo de alimentos que prejudicam os rins por serem ricos em potássio, a exemplo da banana, da cenoura e das folhas da beterraba.
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