Consultório de Nutrição Dra. Roberta I. Freiria

28/10/2019

🍴Pizza de frigideira

27/10/2019

Salada com chips de batata doce

25/08/2019

🍎🥝😋

18/08/2019

Pão caseiro com baixo teor de carboidratos 😋❤

18/08/2019

🍎🥝🍓🍌

17/08/2019

🍴Cestinha de ovos com legumes
e peito de peru 🥦🍅❤

11/08/2019

Sensacional !! Muita gratidao por pessoas tão especiais . Obrigada pelo carinho de vocês.

11/08/2019

11/08/2019

Chá de gengibre, canela e limão tem ação anti-inflamatória e também atua como descongestionante nasal.
Ótima opção para um dia frio !!!

11/08/2019

Amo !!

11/08/2019

Geléia de Amora Diet

Ingredientes

500 gr. de amoras limpas
1 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
Suco de um limão
Coloque as amoras e a água numa panela e leve ao fogo.Cozinhe até apurar bem, acrescente o adoçante e o suco de limão até obter consistência de geléia.Caso necessário, adicione mais água.
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11/08/2019

Sorvete de Morango Diet
Ingredientes:
2 xícaras de chá de morangos congelados;
Suco de 1 limão;
1 colher de sopa de adoçante;
1 clara de ovo.

Modo de preparo:

Bater os morangos, o suco de limão e o adoçante no liquidificador;Adicionar a clara de ovo e bater mais uma vez até o sorvete ficar cremoso e homogêneo.