03/12/2025
O QUE MAIS IMPORTA REALMENTE NA VIDA?
Ao parar por um instante e inspirar profundamente … você pode perceba algo simples.
Que a vida não exige tanto quanto o mundo tenta nos convencer que exige.
Enquanto essa ideia surge calmamente dentro de você, quase como um alívio, algo muda por dentro.
Thomas S. Eliot disse que “fazer o que é útil, falar com coragem, e contemplar o que é belo” é suficiente para a vida de um homem.
À medida que você vai deixando essas palavras se acomodarem nos seus pensamentos,, pode notar que elas tocam exatamente o que importa.
Porque, quando você faz o que é útil, para si, para quem você ama, para o seu caminho, uma sensação de direção começa a surgir.
Quando você fala com coragem, mesmo que a voz trema um pouco, mesmo que fale só consigo mesmo, algo dentro de você se alinha, se fortalece, cresce.
E, quando você contempla o bel,o, não aquele belo superficial, mas o belo que está aqui, agora, no detalhe do instante, o mundo parece respirar com você.
Enquanto lê estas palavras… você talvez comece a perceber que há algo em você que sempre soube disso. Que sempre buscou o simples, o verdadeiro, o essencial.
Permita-se então lembrar:
A vida pode ser mais leve quando voltamos ao que importa.
Útil.
Corajoso.
Belo.
Suficiente.
E, neste exato momento, você pode descobrir que já está mais perto disso do que imaginava.
MARILENE MAZZA
Psiquiatra
Mentora
Psicoterapeuta
(Especialização em Terapia Cognitivo-comportamental)
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