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Meu Labirinto Ribeirão Preto

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Ribeirão Prêto, SP
Meu Labirinto Ribeirão Preto

Fisioterapia especializada em tratamento de tontura, desequilíbrio, zumbido e prevenção de quedas.

22/01/2026

A maioria das quedas não acontece sem aviso.
O corpo costuma dar sinais antes.

‼️Esses sinais não fazem parte da idade.
Eles indicam que o equilíbrio precisa de atenção.

💙Prevenir quedas é agir antes do susto.
É preservar autonomia, segurança e qualidade de vida.

20/01/2026

Muita gente convive com esses sinais achando que fazem parte da idade, da rotina ou do estresse.
Mas não fazem.

O corpo sempre avisa quando algo não vai bem.
E ouvir esses sinais pode mudar completamente a sua qualidade de vida.

💙 Você não precisa se acostumar.
🧡 Procure uma avaliação especializada.

09/01/2026

O tratamento da tontura e do zumbido não está apenas nas grandes mudanças!

Muitas vezes, ele começa nos pequenos hábitos do dia a dia.

Salve esse lembrete e volte sempre que precisar 😊💙

05/01/2026

Em 2026, meu desejo é simples: menos mitos, menos frases prontas e mais cuidado de verdade.

• Que quem convive com zumbido seja ouvido e acolhido.
• Que a tontura deixe de ser chamada, de forma genérica, de “labirintite”.
• Que a VPPB seja tratada do jeito certo.
• E que desequilíbrio e quedas nunca sejam normalizados.

Informação também é tratamento.
E equilíbrio é qualidade de vida.

🧡 Que 2026 venha com mais consciência e menos achismos.

31/12/2025

2025 foi um ano intenso e de muito trabalho.
Mas, mais do que fazer avaliações, ensinar exercícios ou realizar manobras, eu cuidei de gente.

Gente com histórias, medos, expectativas e vivências que vão muito além da tontura, do risco de quedas ou daquele zumbido que tanto incomoda.

Eu gosto de escutar o que existe por trás da queixa.
Porque quando a gente escuta a pessoa, e não só o sintoma, a troca acontece de verdade.

Todos os dias eu volto para casa um pouco diferente.
Um pouco mais atenta, mais sensível e mais humana.
Porque aprendi mais um pouco com quem escolheu confiar em mim para se abrir e cuidar da própria saúde.

Obrigada por cada troca ao longo desse ano.
Que 2026 siga nos ensinando como a vida é complexa e, ao mesmo tempo, linda.

29/12/2025

Retrospectiva 2025 em algumas fotos 💙

2025 teve entrevista na TV para falar sobre tontura e prevenção de quedas.
Teve 3 eventos gratuitos e abertos ao público, com foco em conscientização e prevenção.
Teve muitos atendimentos, escuta, cuidado e presença.
Teve a realização de um grande sonho: uma viagem pela Europa.
Teve viagem para Curitiba para o encontro de fisioterapia vestibular.
Teve muitas idas a São Paulo para o aprimoramento em otoneurologia.
Teve o prêmio Destaque Diamante para o Meu Labirinto Ribeirão Preto.
Teve aula para a Liga de Fisioterapia em Gerontologia da USP, onde fiz minha faculdade e tudo começou.

E, no meio de tudo isso, teve a vida acontecendo.
Com dificuldades, cansaço, alegrias, choros e risos.

2025 foi marcado pela intensidade com que tudo aconteceu.
E agora, me sinto pronta para 2026
e para os novos desafios e paisagens que nos aguardam. 🧡

19/12/2025

Obrigada por caminhar comigo ao longo de 2025.

Que essa pausa seja de descanso, cuidado e equilíbrio.
Nos vemos novamente a partir de 05.01.

Boas festas! 💙🧡

17/12/2025

Você já ouviu falar dos óculos para tratar o enjoo ao andar de carro? 🚗
Eles estão na moda, mas será que funcionam mesmo? 🤔

Esses óculos tentam ajudar criando uma referência visual para o cérebro, diminuindo o conflito entre o que o corpo sente e o que os olhos veem 👀🧠
Alguns estudos mostram que eles podem aliviar o enjoo em casos leves e situações pontuais, mas os resultados não são iguais para todo mundo.

Ou seja: não é placebo, mas também não é solução definitiva.
Quando o enjoo é frequente ou começa a limitar a rotina, o mais eficaz é tratar a causa, com orientações adequadas e, em muitos casos, reabilitação vestibular

Enjoo em movimento tem explicação.
E também tem tratamento 💙

21/11/2025

A reabilitação vestibular é hoje um dos tratamentos mais eficazes para a maioria das tonturas.

Ela não “mascara” sintomas: treina o cérebro a se adaptar, reorganizar e recuperar o equilíbrio, reduzindo episódios de vertigem e melhorando sua segurança no dia a dia.

Assim como um remédio tomado regularmente, ela funciona com frequência, constância e orientação adequada.

Se a tontura está te limitando, existe caminho e ele começa com o movimento certo 💪😉

14/11/2025

Bem-estar no fim de semana para quem convive com tontura e zumbido

Separe um tempo para descansar de verdade e priorize um sono reparador. Diminua o tempo nas telas e permita-se uma caminhada ao ar livre, deixando o corpo e a mente desacelerarem. Esteja perto de pessoas que te fazem bem e escolha alimentos que nutrem, evitando excessos e comidas muito pesadas.

Pequenos cuidados, praticados com constância e carinho, transformam o seu dia a dia.

Que o seu fim de semana seja leve, gentil e acolhedor com você mesma. 🌿💙

13/11/2025

😵‍💫 Tontura não precisa fazer parte da sua rotina.

Na Meu Labirinto, nossa fisioterapia é direcionada para investigar, tratar e melhorar as alterações do labirinto e do equilíbrio.

Começamos com uma avaliação cuidadosa e, a partir dela, construímos um plano terapêutico personalizado, pensado para devolver segurança aos seus movimentos e qualidade ao seu dia a dia.

Se você sente tontura, agende sua avaliação e dê o primeiro passo para recuperar seu bem estar 💙 🧡

05/11/2025

🟠 Novembro Laranja 🟠
Mês de conscientização sobre o zumbido, a misofonia e a hiperacusia.

Esses sintomas podem parecer apenas incômodos, mas são sinais de que algo precisa de cuidado.
👂O zumbido é a percepção de um som sem fonte externa — como apito, chiado ou pulsação.
👂A misofonia é a reação emocional intensa a sons específicos, como mastigação ou respiração.
👂E a hiperacusia é a sensibilidade exagerada a sons comuns do dia a dia.

Cada um deles pode ter causas diferentes e, muitas vezes, estão ligados a fatores auditivos, emocionais, musculares ou vestibulares. Por isso, o tratamento é mais eficaz quando feito com uma equipe multiprofissional, que pode incluir otorrino, fonoaudiólogo, psicólogo e fisioterapeuta.

Na Meu Labirinto, o atendimento é feito com fisioterapia especializada, voltada ao cuidado do sistema vestibular e das disfunções que afetam o equilíbrio e o bem-estar.

Durante este mês, o convite é para ouvir com mais atenção — os sons, o corpo e os sinais que ele nos dá. 🧡💙

Endereço

Rua Doutor Paulo Tinoco Cabral, N 100. Sala 01
Ribeirão Prêto, SP
14020270

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Site

http://www.meulabirinto.com.br/

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