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A mudança de hábitos não é um evento… é um processo. E a Nova Neurologia mostra que cada pequena escolha diária molda o ...
29/12/2025

A mudança de hábitos não é um evento… é um processo.

E a Nova Neurologia mostra que cada pequena escolha diária molda o cérebro, o corpo e até o futuro da sua saúde.

Mudar hábitos não é sobre perfeição.

É sobre constância.

É sobre decidir que você merece uma vida com mais energia, menos sintomas e mais equilíbrio.

💙 Por que mudar hábitos transforma tudo?

Porque o cérebro responde a cada ação repetida:

• Melhora o humor
• Reduz a ansiedade
• Aumenta a capacidade de foco
• Equilibra hormônios
• Reduz inflamação
• Aumenta a qualidade do sono
• Diminui riscos de doenças neurológicas

E quando você percebe… já é outra pessoa.

Mais leve.

Mais consciente.

Mais dona de si.

🌟 Transformações reais começam com passos simples:

✔ Dormir melhor
✔ Comer melhor
✔ Respirar melhor
✔ Se mover mais
✔ Reduzir excessos
✔ Cuidar do emocional
✔ Buscar acompanhamento especializado

Não espere o sintoma te obrigar a mudar.

Mude porque você escolhe viver melhor.

✨ Comece hoje a cuidar de quem você mais ama: você!

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A Nova Neurologia mostra algo poderoso: boa parte das doenças neurológicas pode ser evitada quando cuidamos do nosso est...
22/12/2025

A Nova Neurologia mostra algo poderoso: boa parte das doenças neurológicas pode ser evitada quando cuidamos do nosso estilo de vida. 🧠✨

Você pode reduzir drasticamente o risco de:

• Demência e Alzheimer
• AVC
• Ansiedade e depressão
• Insônia
• Enxaqueca recorrente
• Fadiga crônica
• Dores persistentes

Com escolhas diárias simples, porém transformadoras.

🌿 Hábitos que protegem seu cérebro:

✔ Sono regulado
✔ Alimentação anti-inflamatória
✔ Movimento todos os dias
✔ Suplementação estratégica
✔ Hidratação adequada
✔ Redução do estresse
✔ Práticas de respiração e presença

Cuidar do cérebro hoje é garantir mais energia, memória, equilíbrio e qualidade de vida amanhã.

✨ Comece hoje a cuidar de quem você mais ama: você!

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A Nova Neurologia revela algo que não podemos ignorar: o cérebro responde diretamente aos seus hábitos. Aquilo que você ...
19/12/2025

A Nova Neurologia revela algo que não podemos ignorar: o cérebro responde diretamente aos seus hábitos.

Aquilo que você faz, ou deixa de fazer, todos os dias constrói a sua saúde neurológica. 🧠💙

Hábitos ruins aumentam o risco de:

• Depressão
• Ansiedade
• Insônia
• Doenças neurodegenerativas
• Inflamação crônica
• Problemas de memória

Mas a boa notícia é: o cérebro é adaptável e pode ser reprogramado com novos comportamentos.

🌿 Mudanças que fazem diferença:

• Trocar alimentos inflamatórios por opções nutritivas
• Dormir melhor
• Respirar com consciência
• Incorporar movimento diário
• Reduzir multitarefas
• Cuidar das emoções
• Buscar acompanhamento personalizado

Seu futuro depende das escolhas que você faz agora.

✨ Comece hoje a cuidar de quem você mais ama: você!

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Você sabia que os maiores inimigos do cérebro são silenciosos? O estresse crônico, a má alimentação, a falta de sono e o...
17/12/2025

Você sabia que os maiores inimigos do cérebro são silenciosos?

O estresse crônico, a má alimentação, a falta de sono e o sedentarismo são gatilhos que aceleram doenças neurológicas, muitas vezes antes mesmo dos primeiros sintomas. 🚨🧠

A Nova Neurologia trabalha para identificar esses riscos cedo e te ajudar a mudar o que precisa ser mudado.

Hábitos saudáveis podem prevenir:

• Alzheimer e outras demências
• Crises de enxaqueca
• Distúrbios do sono
• Depressão e ansiedade
• Problemas de memória
• Doenças cardiovasculares relacionadas ao cérebro

🌱 Rotinas que fortalecem seu cérebro:

✔ Comer melhor
✔ Dormir melhor
✔ Mexer o corpo todos os dias
✔ Suplementar de forma correta
✔ Controlar estresse e inflamação
✔ Cultivar relações e emoções saudáveis

Prevenir ainda é o maior ato de amor próprio.

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A ciência é clara: quem se movimenta menos, sofre mais. A falta de atividade física está diretamente ligada ao aumento d...
15/12/2025

A ciência é clara: quem se movimenta menos, sofre mais.

A falta de atividade física está diretamente ligada ao aumento dos sintomas de ansiedade e depressão, levando muitas pessoas a dependerem cada vez mais de medicamentos que, em alguns casos, poderiam ser evitados. 🧠💊

Isso acontece porque o exercício físico não é apenas “bom para o corpo”, ele é um dos maiores reguladores naturais do humor.

💡 Quando você se exercita, seu corpo produz:

• Endorfinas — hormônios do bem-estar
• Dopamina — motivação e prazer
• Serotonina — estabilidade emocional e felicidade
• Menos cortisol — redução do estresse e da ansiedade

Sem movimento, esses mecanismos naturais não funcionam adequadamente, aumentando a chance de:

🔺 Ansiedade descontrolada
🔺 Tristeza persistente
🔺 Irritabilidade
🔺 Fadiga mental
🔺 Problemas de sono
🔺 Dependência maior de medicamentos

Isso não significa abandonar tratamentos, mas entender que o exercício é uma ferramenta poderosa, segura e acessível que pode reduzir sintomas e evitar a evolução dos quadros emocionais.

🌿 30 minutos por dia podem transformar sua saúde mental.

Uma caminhada, dança, academia, pilates, yoga, funcional… o importante é mover o corpo de forma consistente.

Sua mente responde ao seu movimento.

Seu corpo agradece.
Sua saúde evolui.

✨ Faça parte do nosso plano de acompanhamento clube cérebro e corpo, comece hoje a cuidar de quem você mais ama: você! 💙

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Dormir mal não é apenas cansaço no dia seguinte, é um dos maiores gatilhos silenciosos para o agravamento de doenças imp...
10/12/2025

Dormir mal não é apenas cansaço no dia seguinte, é um dos maiores gatilhos silenciosos para o agravamento de doenças importantes.

A Nova Neurologia mostra que o sono é um dos pilares mais poderosos para proteger o cérebro e o corpo. 🧠💙

Aqui estão 2 doenças que podem piorar com noites mal dormidas:

🔹 1. Ansiedade e Depressão

O sono regula neurotransmissores como serotonina e dopamina. Quando ele falta, o cérebro entra em desequilíbrio, aumentando irritabilidade, tristeza, apreensão e crises de ansiedade.

🔹 2. Hipertensão Arterial

Quando você dorme pouco, o corpo permanece em estado de alerta. Isso faz a pressão subir e se manter elevada, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e AVC.

Cuidar da sua higiene do sono é cuidar do seu cérebro, do seu coração e da sua longevidade.

Pequenas mudanças fazem grandes diferenças. 🌙✨

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Você sabia que mais de 80% dos problemas neurológicos podem ser influenciados pelo estilo de vida? Isso é o que a Nova N...
09/12/2025

Você sabia que mais de 80% dos problemas neurológicos podem ser influenciados pelo estilo de vida?

Isso é o que a Nova Neurologia mostra todos os dias.

Quando uma pessoa tem:

• Enxaqueca constante
• Insônia
• Ansiedade
• Depressão
• Dores crônicas
• Fadiga que não melhora

…muitas vezes, o problema não é só neurológico e metabólico, emocional, nutricional e até respiratório.

A Nova Neurologia integra todas essas áreas para criar soluções personalizadas, que tratam a raiz do problema.

E tudo começa com uma decisão simples, porém poderosa: mudar seus hábitos.

🔄 Pequenas mudanças que fazem grande diferença:

• Ajustar o horário de dormir
• Reduzir alimentos inflamatórios
• Praticar exercícios que ativam o cérebro
• Aprender a respirar melhor
• Fazer pausas para reduzir o estresse
• Nutrientes que apoiam o bom funcionamento cerebral

Isso não é só tratamento.

É longevidade, qualidade de vida e prevenção verdadeira.

Se você está pronto(a) para transformar sua saúde cerebral, comece hoje. Seu cérebro responde e sua vida transforma. 💙

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É isso mesmo. A maior parte das doenças que comprometem nossa qualidade de vida de problemas cardiovasculares e certas ...
09/12/2025

É isso mesmo. A maior parte das doenças que comprometem nossa qualidade de vida de problemas cardiovasculares e certas condições neurológicas têm raízes profundas no nosso dia a dia:

Má alimentação.
Estresse não gerenciado.
Sedentarismo.
Noites mal dormidas.

Se o problema está nos seus hábitos, a solução precisa estar na mudança! 💪

No INERP, nossa missão é te ajudar a sair dessa estatística. Não focamos em remediar o sintoma, mas em desmantelar a causa, agindo diretamente no seu estilo de vida.

✅ Como o INERP te Ajuda a Mudar Essa Porcentagem?

Diagnóstico Preciso: Com o nosso Mapa da Saúde, identificamos exatamente quais hábitos estão te prejudicando.

Plano Integrativo: Criamos um plano de tratamento que abrange nutrição, gerenciamento de estresse, sono e atividade física.

Saúde de Dentro para Fora: Reeducamos seu corpo e mente para construir um futuro sem o peso das doenças crônicas.

Não aceite fazer parte dos 80%! Tome as rédeas da sua saúde hoje.

Agende seu MAPA DA SAUDE e comece a reescrever sua história de bem-estar com o INERP.

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A Nova Neurologia chegou para transformar a forma como cuidamos do cérebro. Não basta tratar sintomas é preciso investig...
05/12/2025

A Nova Neurologia chegou para transformar a forma como cuidamos do cérebro.
Não basta tratar sintomas é preciso investigar a raiz do problema e olhar para o indivíduo como um todo. 🧠✨

Muitos sintomas como enxaqueca, insônia, ansiedade, depressão, fadiga crônica e dores persistentes têm forte relação com hábitos diários: sono irregular, alimentação inflamatória, estresse, sedentarismo, respiração inadequada…

Com a Nova Neurologia, entendemos que seu estilo de vida é um dos maiores remédios ou dos maiores gatilhos.

🌿 Por isso, o tratamento vai além de medicamentos:

✔ Nutrição estratégica
✔ Suplementação personalizada
✔ Higiene do sono
✔ Exercícios físicos adequados
✔ Respiração e técnicas de relaxamento
✔ Rotinas que preservam a saúde cerebral

A verdadeira transformação começa quando você passa a cuidar de si todos os dias, não apenas quando o sintoma aparece.

Quer descobrir seu mapa de saída e iniciar uma nova fase da sua saúde cerebral?
Seu cérebro agradece e sua vida também. 💙

Agende seu mapa da saúde agora mesmo!

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O INERP entra em recesso para celebrar as festas de fim de ano 🎄✨Nos dias 24, 25 e 26/12 (Natal) e 31/12, 01 e 02/01 (An...
04/12/2025

O INERP entra em recesso para celebrar as festas de fim de ano 🎄✨

Nos dias 24, 25 e 26/12 (Natal) e 31/12, 01 e 02/01 (Ano Novo) não haverá atendimentos.

Desejamos a todos um período de paz, saúde e renovação! 💙

Voltamos em breve com energia para continuar cuidando de você.

Você já se perguntou quem está por trás de uma medicina mais humana, preventiva e voltada para longevidade? ✨O profissio...
03/12/2025

Você já se perguntou quem está por trás de uma medicina mais humana, preventiva e voltada para longevidade? ✨

O profissional da foto é um médico com mais de 30 anos de experiência, referência em neurologia funcional integrativa, que une conhecimento, tecnologia e um olhar completo para cuidar da sua saúde de dentro para fora.

Aqui no INERP, ele se dedica a investigar profundamente as causas, acompanhar cada etapa da evolução do paciente e promover uma vida com mais equilíbrio, energia e propósito.

👉 Se você busca uma abordagem que olha o corpo como um todo físico, mental e emocional, este é o caminho.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para transformar sua saúde.

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Seu corpo não é igual ao de mais ninguém.Somos seres únicos. Como resultado, nossos corpos reagem ao nosso ambiente, ao ...
28/11/2025

Seu corpo não é igual ao de mais ninguém.

Somos seres únicos. Como resultado, nossos corpos reagem ao nosso ambiente, ao estresse, à alimentação e aos tratamentos de maneiras completamente diferentes.

Por que, então, o tratamento deveria ser o mesmo para todos?

Entender sua individualidade nos permite desenvolver métodos personalizados para tratar PESSOAS, não doenças.

O diagnóstico de uma doença é apenas o ponto de partida. Vamos muito além, investigando a fundo:

Sua genética.
Seu histórico de vida.
Seus desequilíbrios metabólicos e hormonais.

Com a nossa abordagem da Nova Neurologia, cada plano é como uma impressão digital: único, feito sob medida para reequilibrar seu organismo e restaurar sua saúde de forma duradoura.

Chega de tratamentos genéricos! Você merece um cuidado que respeite a sua singularidade.

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Ribeirão Prêto, SP
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Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00
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Categoria

Instituto de Neurologia de Ribeirão Preto

Buscando novos valores e propósitos, o INERP vem com um novo conceito de inovação, agregando todas as subespecialidades neurológicas, exames complementares diversos e especialidades interligadas a área de neurologia, em um único local. Com o objetivo de ser o maior centro de neurologia de Ribeirão Preto e região.