Fernando Freitas CS

03/01/2026

O IBRACS convida você para mais um evento de Crescimento Pessoal e Expansão da Consciência.
Quer compreender o que o AMARRA e o impede de VIVER de forma saudável?
Então junte-se a este Grupo Agora!
GRUPO DE CONSTELAÇÃO PRESENCIAL
SÃO PAULO - https://forms.gle/C212KKoXfvSChUACA
Data: 07 de Fevereiro 2026 - Rua São Bento 545, 1o andar

RIBEIRÃO PRETO - https://forms.gle/6c39BtyVaC1W4CoH7
Data: 21 de Fevereiro 2026 - Av. Dr. José Cesário Monteiro da Silva, 150 - Hotel Tripy
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📱 Helena (IBRACS) : https://wa.me/+5516981171841

02/01/2026

Relacionamentos não adoecem de uma vez.
Eles se desgastam em silêncios, inversões e conflitos evitados.

O que não é visto, se repete.
Consciência é o primeiro passo para mudar isso.

Envie para alguém que precisa ler isso hoje!

02/01/2026

31/12/2025

Um novo ano não começa no calendário.

Começa quando você escolhe acordar, ganhar consciência e assumir responsabilidade pelas próprias decisões.

Que 2026 seja construído a partir de escolhas mais conscientes e não dos mesmos padrões

Feliz Ano Novo!✨

31/12/2025

Alguns padrões não começam em você, mas continuam em você.

Quando existe amor, muitas vezes também existe lealdade inconsciente e é assim que histórias se repetem sem que a gente perceba.

Olhar para isso não é acusar a família.
É honrar a história sem precisar carregá-la.

Se isso tocou você, encaminhe para alguém que precisa ler isso hoje.

29/12/2025

Relacionamento saudável não é ausência de conflito.

É presença de responsabilidade emocional, diálogo e disposição para crescer.

Se essa mensagem falou com você, envie para alguém que também precisa ler isso hoje!

29/12/2025

Todo fim de ano é igual.
Novas metas, novas promessas, novas listas.

Mas o comportamento é o mesmo.

Enquanto você continua repetindo padrões antigos,
2026 vira só mais um número bonito no calendário.

O ano muda.
O cenário muda.
Mas a sua vida não muda se você insiste em aliviar sintomas
em vez de encarar a raiz.

Não é sobre fazer mais metas.
É sobre parar de viver no automático.
Parar de ser peça.
E assumir o jogo.

Se isso fez sentido, não ignora.
Compartilha com alguém que precisa ler isso
antes de entrar em mais um ano repetindo a mesma narrativa.

19/12/2025

Tomar consciência é o primeiro passo.
Perceber de onde vem a dor, a raiz dela!
Entender por que certos padrões se repetem.

Quando a consciência chega,
o comportamento muda.
E a vida acompanha.

👉 Compartilhe com alguém que precisa tomar consciência disso hoje.

08/12/2025

Muitas atitudes que você chama de maturidade
são, na verdade, estratégias antigas de sobrevivência emocional.

Culpa ao se posicionar.
Medo de decepcionar.
Busca constante por reconhecimento.

Nada disso começa na vida adulta.
São padrões aprendidos na infância e repetidos até serem tratados.

Compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

05/12/2025

O que aconteceu lá atrás não precisa decidir quem você é hoje.

O que realmente faz diferença é o que você faz com a sua história agora.

Quando você entende isso, muita coisa começa a fazer sentido e você para de viver no automático.

A pergunta é:

o que do seu passado ainda está guiando suas escolhas sem você perceber?

03/12/2025

A maior trava não é o problema.
É a forma como você pensa sobre ele.

Se você quer mudar a sua realidade, precisa começar mudando o nível da sua consciência.
Nada se transforma enquanto você insiste nas mesmas lógicas que te colocaram aí.

A chave não está no desafio.
Está na sua evolução.