Grupar BR, Rua Castro Alves, 477, Vila Tibério, Ribeirão Prêto (2026)

02/01/2026

🩸 Amenorreia é a ausência da menstruação e pode acontecer por vários motivos — nem sempre graves. Ela pode ser:
✨ Primária: quando a primeira menstruação não aparece até os 16 anos.
✨ Secundária: quando quem já menstruava f**a 3 ciclos ou mais sem menstruar.
📌 Principais causas:
• Desequilíbrios hormonais
• Problemas no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos
• Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
• Alterações na tireoide
• Estresse intenso
• Ganho ou perda de peso acentuados
• Uso de alguns medicamentos
⚠️ Podem surgir outros sintomas, como dor pélvica, mudanças de peso, ondas de calor e secura vaginal. Cada corpo reage de um jeito.
🩺 O diagnóstico envolve avaliação médica, exames hormonais e investigação das causas. O tratamento depende do motivo e pode incluir mudanças de hábitos, suplementação ou terapias hormonais.
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Embora a ausência da menstruação possa trazer sensação de alívio para algumas mulheres, por não precisar lidar com esse ciclo

02/01/2026

A cor dos olhos vai muito além de uma simples herança “castanho dominante e azul recessivo”.
Ela é resultado de um processo biológico e genético complexo, ligado principalmente à quantidade e ao tipo de melanina presente na íris.
É essa variação que explica a diversidade de tons — do castanho ao azul, verde, cinza e até cores mais raras.
A produção de melanina envolve diferentes vias biológicas e proteínas específ**as, responsáveis tanto pela cor quanto pelos padrões únicos da íris.
Embora pessoas com olhos claros ou escuros tenham praticamente o mesmo número de melanócitos, o que muda é a quantidade e a qualidade do pigmento produzido dentro dessas células.
Estudos genéticos mostram que múltiplos genes participam desse processo, influenciando desde a síntese até a maturação da melanina.
Esse conhecimento ajuda a compreender melhor a diversidade humana, além de contribuir para pesquisas em saúde, genética e biologia ocular.
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01/01/2026

O Ministério da Saúde vem fortalecendo uma agenda estratégica que integra saúde mental e direitos humanos, com foco no enfrentamento das violências que geram sofrimento psicossocial e atingem, de forma desigual, grupos historicamente marginalizados.
As ações buscam qualif**ar a resposta do Sistema Único de Saúde diante de contextos de violência armada e de Estado, promovendo cuidado digno, memória, reparação e acolhimento.
Entre as iniciativas, destaca-se a cooperação com o Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania para apoiar o Centro de Memória das Vítimas de Violência de Estado, em Santos (SP), com uso de telessaúde para ampliar o acesso ao cuidado psicossocial.
Há também parcerias com o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional e universidades federais, como Universidade Federal de São Paulo e Universidade Federal do Rio de Janeiro, para ações voltadas à equidade étnico-racial, enfrentamento ao racismo e fortalecimento das Redes de Atenção Psicossocial (RAPS).
Esse conjunto de iniciativas reafirma o compromisso do Ministério da Saúde com uma política pública que articula cuidado, justiça social, memória e território, ampliando o acesso à saúde mental no SUS e promovendo dignidade, autonomia e esperança para populações historicamente afetadas por múltiplas violências.
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01/01/2026

🩸 Trombose é a formação de um coágulo que bloqueia a circulação dentro de uma veia ou artéria. É considerada uma doença silenciosa, pois muitas vezes os sintomas são discretos no início — mas pode trazer complicações graves se não for identif**ada a tempo. ⚠️
🔍 Mitos e Verdades:
• Não é doença só de idosos — jovens também podem ter trombose, especialmente com fatores de risco como sedentarismo, obesidade, uso de anticoncepcionais, pós-cirúrgico ou viagens longas.
• Não acontece só nas pernas — embora comum nos membros inferiores, coágulos podem surgir em outras regiões do corpo.
• Pode ter sintomas ou não — dor, inchaço, vermelhidão e sensação de peso podem aparecer, mas às vezes a trombose evolui sem sinais evidentes.
• Imobilidade aumenta o risco — f**ar muito tempo sentado ou parado favorece a formação de coágulos.
• Tem prevenção e tratamento — acompanhamento médico, movimentação regular, hidratação e hábitos saudáveis ajudam a reduzir o risco.
💡 Cuidar da circulação é essencial! Fique atento aos sinais e procure ajuda médica ao menor sinal de alerta.
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Outubro é marcado pelo Dia Mundial da Trombose, data que busca destacar uma condição de saúde que, embora seja a

01/01/2026

No Ano-Novo, a lentilha é símbolo de sorte, fartura e prosperidade — mas seus benefícios vão muito além da tradição.
Rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, essa leguminosa contribui para a saúde do coração, ajuda no controle do peso, auxilia na prevenção da anemia e pode apoiar o controle do diabetes por ter baixo índice glicêmico.
A lentilha também fornece antioxidantes, como os polifenóis, que combatem os radicais livres e ajudam a retardar o envelhecimento celular.
Além disso, nutrientes como ferro, zinco, vitaminas do complexo B e folato favorecem a saúde cognitiva, a produção de energia e o bom funcionamento do organismo como um todo.
Incluir lentilha na alimentação é uma escolha simples, acessível e nutritiva, que combina tradição cultural com cuidado à saúde — um ótimo começo para um novo ciclo com mais equilíbrio e bem-estar.
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31/12/2025

Em 2025, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) alcançou marcos históricos na regulação da saúde suplementar.
O setor manteve crescimento contínuo, chegando a 53,3 milhões de beneficiários em planos médicos e 35,1 milhões em planos odontológicos, ao mesmo tempo em que avançou em normas voltadas à transparência, à proteção do consumidor e à melhoria da experiência dos usuários.
O ano também foi marcado pelo fortalecimento da participação social, pela modernização da fiscalização com foco preventivo, pela ampliação da integração com o SUS e pela incorporação de 25 novos itens ao Rol de coberturas obrigatórias, incluindo tratamentos inovadores e a primeira cirurgia robótica com cobertura obrigatória.
Painéis interativos e novas ferramentas de dados ampliaram o acesso público às informações do setor.
Mesmo diante de restrições orçamentárias, a ANS manteve suas atividades regulatórias, renovou parte da diretoria e consolidou uma agenda voltada à qualidade, sustentabilidade e inovação.
A Agência encerra 2025 reforçando seu papel na defesa dos beneficiários e na construção de um sistema de saúde suplementar mais justo e transparente.
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31/12/2025

🧠 Dor psicológica não é “frescura”. É uma experiência emocional real, vivida por muitas pessoas com doenças crônicas, quando a dor física e suas consequências começam a afetar a vida de forma profunda. É uma dor invisível, mas que machuca de verdade. 💔
😔 Comentários como “isso é coisa da sua cabeça” só aumentam o sofrimento. A dor psicológica surge porque corpo e mente estão conectados — e exames nem sempre mostram tudo o que alguém sente. Cada pessoa vive a dor de um jeito único.
🩺 A dor não deixa de existir só porque não aparece em laudo. Ela influencia emoções, humor, disposição e até a funcionalidade do dia a dia. Por isso, o cuidado precisa ser integral: físico, emocional e psicológico.
💪💜 A dor psicológica merece respeito, acolhimento e apoio. Reconhecer essa dor é o primeiro passo para cuidar de quem vive com doenças crônicas e precisa de empatia, compreensão e suporte multidisciplinar. ✨
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Quem nunca ouviu isso? Atire a primeira pedra!!! Não existe nada mais irritante, que ouvir “isso pode ser psicológico”. Acredito

31/12/2025

Encerrar um ciclo é também um gesto de cuidado consigo. Fazer um ritual de encerramento ajuda a reconhecer aprendizados, agradecer conquistas e liberar o que já não faz sentido levar adiante.
Esse momento de pausa favorece o alívio emocional, a renovação das energias e a abertura para novas possibilidades.
Criar esse ritual não precisa ser complicado: escolha um ambiente tranquilo, use objetos simbólicos, respire com atenção e reflita sobre o que deseja deixar para trás.
A gratidão pelo que foi vivido e a visualização de um novo ciclo mais leve fortalecem a esperança e a confiança no caminho que se inicia.
O fechamento de ciclo é uma oportunidade de autoconhecimento. Com presença, intenção e cuidado emocional, você se prepara para seguir em frente com mais equilíbrio, clareza e conexão consigo mesma(o).
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30/12/2025

A Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania da Câmara dos Deputados aprovou projeto de lei que reconhece as escolas de saúde pública como instituições técnico-científ**as estratégicas para o Sistema Único de Saúde.
Como a proposta tramita em caráter conclusivo, ela segue para o Senado, salvo se houver recurso para votação no Plenário da Câmara.
O texto aprovado — de autoria do deputado Jorge Solla e relatado pela deputada Lídice da Mata — estabelece normas gerais para a atuação dessas instituições, fortalecendo a formação em serviço, a educação permanente e a gestão do conhecimento.
A proposta também valoriza o trabalho em rede, a produção científ**a e a inovação, além de prever articulação com o Ministério da Educação e a regulação de estágios.
Para especialistas e parlamentares, a criação de um marco legal amplia o potencial das escolas de saúde pública e contribui para qualif**ar trabalhadores, fortalecer o SUS e promover cidadania e democracia. Comissão aprova projeto que reconhece escolas de saúde pública como estratégicas para o SUS.
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30/12/2025

🦴 As doenças reumatológicas afetam articulações, músculos, ossos e tecidos conjuntivos, podendo causar dor, inflamação, rigidez e limitação de movimentos. Muitas são crônicas e exigem acompanhamento contínuo.
🔎 Principais doenças reumatológicas:
• Artrite Reumatoide – doença autoimune que causa inflamação persistente nas articulações.
• Lúpus – condição autoimune sistêmica que pode atingir vários órgãos.
• Artrose – desgaste das articulações, comum com o envelhecimento.
• Fibromialgia – caracterizada por dor crônica generalizada e sensibilidade aumentada.
• Espondilite Anquilosante – inflamação da coluna que pode causar rigidez e dor.
• Gota – causada pelo acúmulo de ácido úrico nas articulações.
🩺 O diagnóstico precoce e o tratamento adequado ajudam a controlar os sintomas, prevenir deformidades e melhorar a qualidade de vida. Informação e cuidado fazem toda a diferença. 💙
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Reumatismo O reumatismo não é uma doença, mas um grupo de doenças que em algum momento provoca dor ou incapacidade funcional nas articulações, músculos, tendões ou ossos. Pode também causar inflama…

30/12/2025

A anemia não é uma doença em si, mas um sinal de alerta de que algo não vai bem no organismo. A redução da hemoglobina no sangue pode estar associada a diversas condições — desde perdas crônicas de sangue até doenças inflamatórias, problemas de absorção de nutrientes ou quadros mais graves.
Por isso, tratar apenas com ferro, sem investigação adequada, pode atrasar o diagnóstico correto.
Segundo o onco-hematologista Abel Costa, a anemia persistente precisa ser sempre investigada. Em adultos, especialmente homens e mulheres após a menopausa, a deficiência de ferro pode indicar sangramentos ocultos no trato gastrointestinal. Já em mulheres em idade fértil, pode estar relacionada a alterações ginecológicas.
Há ainda casos ligados a doenças crônicas, insuficiência renal ou problemas da medula óssea.
Cansaço intenso, tontura, palidez, falta de ar e dificuldade de concentração estão entre os sintomas mais comuns. A principal ferramenta para detectar precocemente a anemia e outras doenças é o hemograma, um exame simples, acessível e fundamental no acompanhamento da saúde. Informação, acompanhamento médico e diagnóstico correto fazem toda a diferença.
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29/12/2025

A secretária de Ciência, Tecnologia e Inovação em Saúde do Ministério da Saúde, Fernanda De Negri, participou do 9º Fórum Científico da Fundação Hospitalar do Estado de Belo Horizonte (MG), que debateu os avanços e desafios da pesquisa clínica na rede pública de saúde.
Em sua palestra magna, a secretária destacou a importância estratégica da pesquisa clínica para o fortalecimento do Sistema Único de Saúde e para o desenvolvimento científico, tecnológico e econômico do país.
Segundo Fernanda De Negri, investir em pesquisa clínica amplia o acesso da população a terapias inovadoras, impulsiona a geração de conhecimento, atrai investimentos e contribui para a criação de empregos.
Apesar do grande potencial brasileiro — com instituições qualif**adas, profissionais capacitados, biodiversidade e a base de dados do SUS —, o país ainda participa com cerca de 2% da pesquisa clínica mundial, ocupando a 20ª posição no ranking global.
Durante a agenda em Minas Gerais, a secretária também realizou visita técnica à Biomm, onde foi entregue o primeiro lote de insulina glargina produzida no âmbito das Parcerias para o Desenvolvimento Produtivo, com transferência de tecnologia para Bio-Manguinhos.
A iniciativa representa um avanço estratégico para fortalecer a produção nacional de medicamentos, reduzir a dependência externa e garantir o abastecimento do SUS.
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02/01/2026

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31/12/2025

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30/12/2025

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